ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ହେଉଛି ବିଶ୍ worldwide ବ୍ୟାପୀ ହୃଦ୍ ରୋଗ ପାଇଁ ଏକମାତ୍ର ବୃହତ୍ତମ ବିପଦ କାରଣ, ତେଣୁ ରକ୍ତଚାପକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମାପିବା ପ୍ରକୃତରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ରକ୍ତଚାପ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁଥିବା ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକ ଏହି ଘରୋଇ ରକ୍ତଚାପ ଯନ୍ତ୍ର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ହୃଦ୍ ରୋଗ, ହୃଦଘାତ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଏବଂ କିଡନୀ ନଷ୍ଟ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ | ଘରେ ରକ୍ତଚାପ ମନିଟର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଏତେ ସଂଖ୍ୟକ ଲୋକ, ତା’ହେଲେ ଆମର ରକ୍ତଚାପ ମନିଟରକୁ କିପରି ଅଧିକ ସଠିକ୍ କରାଯାଇପାରିବ ତାହା ହେଉଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଚିନ୍ତା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଏଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କିଛି ଉପଯୋଗୀ ଟିପ୍ସ:
ଉପଯୁକ୍ତ ରକ୍ତଚାପ ମନିଟର କିପରି ବାଛିବେ? ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ଫିଟ୍ ଜରୁରୀ ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପଠନକୁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ | ସେଥିପାଇଁ ତୁମର ଉପର ବାହୁ ମାପିବା କିମ୍ବା କିଣିବା ପୂର୍ବରୁ ପାଇବାକୁ ସଠିକ୍ ଆକାର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ତୁମ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ନୂତନ ମନିଟର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଠିକ୍ ବୋଲି ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିକଟକୁ ନିଅନ୍ତୁ |
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ |
1. ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ 30 ମିନିଟ୍ ଖାଇବା, ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଏବଂ ସ୍ନାନ କରିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |
2. ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ଅତି କମରେ 5 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଏକ ଶାନ୍ତ ପରିବେଶରେ ବସନ୍ତୁ |
ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଛିଡା ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ | ନିଜ ହୃଦୟ ସହିତ ବାହୁ ସ୍ତରକୁ ରଖିବାବେଳେ ଆରାମଦାୟକ ଅବସ୍ଥାରେ ବସନ୍ତୁ |
ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଶରୀରର ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ କହିବା କିମ୍ବା ଚଳାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |
ପରୀକ୍ଷଣ ସମୟରେ, ମାଇକ୍ରୋୱେଭ୍ ଚୁଲି ଏବଂ ସେଲ୍ ଫୋନ୍ ପରି ଦୃ strong ବ elect ଦ୍ୟୁତିକ ଚୁମ୍ବକୀୟ ହସ୍ତକ୍ଷେପରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |
ପୁନ - ପରୀକ୍ଷଣ ପୂର୍ବରୁ 3 ମିନିଟ୍ କିମ୍ବା ଅଧିକ ସମୟ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ |
ପରୀକ୍ଷଣ ତୁଳନାତ୍ମକତା କେବଳ ସେତେବେଳେ କରାଯିବା ଉଚିତ ଯେତେବେଳେ ସମାନ ବାହୁରେ, ସମାନ ସ୍ଥିତିରେ ଏବଂ ଦିନର ସମାନ ସମୟରେ ମନିଟର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ |
8 ଥର ନିଅ ଏବଂ ହାରାହାରି ତଥ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କର, ଏହା ସାହାଯ୍ୟକାରୀ କାରଣ ଏହା ତୁମର ତିନୋଟି ପଠନକୁ ହାରାହାରି କରେ, ଯାହା ବୋଧହୁଏ କେବଳ ପ୍ରଥମ ସଂଖ୍ୟା ଅପେକ୍ଷା ତୁମର ପ୍ରକୃତ ରକ୍ତଚାପକୁ ଅଧିକ ଘନିଷ୍ଠ ଭାବରେ ପ୍ରତିଫଳିତ କରେ |
ଏହି ଟିପ୍ସ ସହିତ, ଘରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ମାପିବା ଅଧିକ ବିଶ୍ୱାସଯୋଗ୍ୟ ହେବ |
ଆମର ରକ୍ତଚାପ ମନିଟର | DBP-1359 , MDR CE ର ସାର୍ଟିଫିକେଟ୍ ସହିତ, FDA ଅନୁମୋଦିତ, ଏହା ବହୁ ବର୍ଷ ଧରି ବଜାର ଦ୍ୱାରା ଭଲ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଇଥିଲା |
