Ang mataas na presyon ng dugo ay ang nag -iisang pinakamalaking kadahilanan ng peligro para sa sakit sa cardiovascular sa buong mundo, kaya talagang mahalaga na sukatin nang tumpak ang presyon ng dugo.
Milyun -milyong mga tao na nag -aalala tungkol sa presyon ng dugo ay umaasa sa mga makina ng presyon ng dugo sa bahay upang matukoy kung nasa panganib ba sila para sa sakit sa puso, atake sa puso, stroke, at pinsala sa bato. Sa napakaraming mga tao depende sa isang monitor ng presyon ng dugo sa bahay, kung gayon kung paano mas tumpak ang pagsubaybay sa presyon ng dugo ay ang mahalagang bagay na kailangan nating isipin. May ilang mga kapaki-pakinabang na tip para sa iyo:
Paano pumili ng isang angkop na monitor ng presyon ng dugo? Ang isang tamang akma ay mahalaga at maaaring makaapekto sa iyong mga pagbabasa. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan mong sukatin ang iyong itaas na braso o hilingin sa iyong doktor na tulungan kang matukoy ang tamang sukat na makukuha bago bumili. Bago mo simulan ang paggamit ng iyong bagong monitor, dalhin ito sa iyong doktor upang matiyak na tama ito para sa iyo.
Mahalagang Mga Alituntunin sa Pagsubok
1.Ang pagkain, pag -eehersisyo, at pagligo ng 30 minuto bago ang pagsubok.
2.Sit sa isang kalmado na kapaligiran nang hindi bababa sa 5 minuto bago ang pagsubok.
3. Huwag tumayo habang sumusubok. Umupo sa isang nakakarelaks na posisyon habang pinapanatili ang antas ng iyong braso sa iyong puso.
4 Iwasan ang pagsasalita o paglipat ng mga bahagi ng katawan habang sinusubukan.
5. Habang sinusubukan, maiwasan ang malakas na pagkagambala ng electromagnetic tulad ng mga oven ng microwave at mga cell phone.
6. Maghintay ng 3 minuto o mas mahaba bago muling magsubok.
7. Ang mga paghahambing sa pagsubok ay dapat gawin lamang kapag ang monitor ay ginagamit sa parehong braso, sa parehong posisyon, at sa parehong oras ng araw.
8. Kumuha ng 3 beses at gamitin ang average na data, kapaki -pakinabang ito sapagkat ito ay nag -average ng iyong tatlong pagbabasa, na marahil ay mas malapit na sumasalamin sa iyong aktwal na presyon ng dugo kaysa sa unang numero lamang.
Sa mga tip na ito, ang pagsukat ng iyong presyon ng dugo sa bahay ay magiging mas maaasahan.
Ang aming monitor ng presyon ng dugo Ang DBP-1359 , kasama ang mga sertipiko ng MDR CE, naaprubahan ng FDA, natanggap ito nang maayos at tanyag ng mga merkado sa loob ng maraming taon.
