Hoge bloeddruk is wereldwijd de grootste risicofactor voor hart- en vaatziekten, dus het is erg belangrijk om de bloeddruk nauwkeurig te meten.
Miljoenen mensen die zich zorgen maken over de bloeddruk vertrouwen op deze bloeddrukmeters voor thuis om te bepalen of ze risico lopen op hartaandoeningen, hartaanvallen, beroertes en nierschade. Omdat zoveel mensen afhankelijk zijn van een bloeddrukmeter voor thuis, is het belangrijk om na te denken over de manier waarop we onze bloeddrukmeter nauwkeuriger kunnen maken. Hier zijn enkele nuttige tips voor u:
Hoe kies je een geschikte bloeddrukmeter? Een goede pasvorm is essentieel en kan uw metingen enorm beïnvloeden. Daarom moet u uw bovenarm meten of uw arts vragen om u te helpen bij het bepalen van de juiste maat voordat u tot aanschaf overgaat. Voordat u uw nieuwe monitor gaat gebruiken, moet u deze naar uw arts brengen om er zeker van te zijn dat deze geschikt voor u is.
Belangrijke testrichtlijnen
1. Vermijd eten, sporten en baden gedurende 30 minuten vóór het testen.
2. Ga vóór het testen ten minste 5 minuten in een rustige omgeving zitten.
3. Ga niet staan tijdens het testen. Ga in een ontspannen houding zitten terwijl u uw arm ter hoogte van uw hart houdt.
4. Vermijd spreken of bewegende lichaamsdelen tijdens het testen.
5. Vermijd tijdens het testen sterke elektromagnetische interferentie, zoals van magnetrons en mobiele telefoons.
6. Wacht 3 minuten of langer voordat u opnieuw test.
7. Testvergelijkingen mogen alleen worden gemaakt als de monitor op dezelfde arm, in dezelfde positie en op hetzelfde tijdstip wordt gebruikt.
8. Neem 3 keer en gebruik de gemiddelde gegevens. Dit is handig omdat het uw drie metingen gemiddeld wordt, wat waarschijnlijk beter uw werkelijke bloeddruk weerspiegelt dan alleen het eerste getal.
Met deze tips wordt het thuis meten van uw bloeddruk betrouwbaarder.
Onze bloeddrukmeter DBP-1359 , met de certificaten van MDR CE, goedgekeurd door de FDA, wordt al vele jaren goed ontvangen en populair op de markten.
