Tansiyɔn faamuyali: Yala 95/65 mmHg bɛ kɛ cogo la wa?

Ni kɛnɛyako ko don, an ka jateminɛ jɔnjɔnw dɔnni nafa ka bon. Tansiyɔn ye dusukun ni jolisiraw kɛnɛya taamasiɲɛ fɔlɔ dɔ ye. Ɲininkali min bɛ kɛ tuma caman na, o ye ko ni tansiyɔn hakɛ ye milimɛtiri 95/65 ye, o tɛ kojugu ye. An ka a kɔnɔkow sɛgɛsɛgɛ.

Tansiyɔn dekodɔn: 95/65 mmHg kɔrɔ ye mun ye?

Ni a kalanni ye milimɛtiri 95/65 ye, o b’a jira ko tansiyɔn sistoli (sanfɛ hakɛ) ye milimɛtiri 95 ye ani tansiyɔn diyastoliki (jukɔrɔ hakɛ) ye milimɛtiri 65 ye. Nin kalan in bɛ don a cogo la ka ɲɛ, o kɔrɔ ye ko a tɛ jate tansiyɔn jiginni (tansiyɔn jiginni) walima tansiyɔn jiginni (tansiyɔn jiginni) ye.

Tansiyɔn bɛ baara kɛ cogo min na ani mun na a nafa ka bon

Tansiyɔn ye fanga ye joli bɛ min bila an ka joli siraw kogow la. A bɛ nɔ bila fɛnw na i n’a fɔ dusukunnataw, dumunikɛcogo, ani funteni jiginni. Hali ni tansiyɔn bɛ wuli a yɛrɛ la, mɔgɔ kɛnɛman ka kalan ka kan ka to a cogo la.

Mun bɛ jate tansiyɔn hakɛ nɔgɔman ye?

Balikuw ta la, sistoliki kɛnɛman hakɛ bɛ se milimɛtɛrɛ 90 fo 139 ma, ani diyastoli kɛnɛman hakɛ bɛ se milimɛtiri 60 fo 89 ma. Kalan min ye milimɛtiri 95/65 ye, o bɛ bɛn o hakɛw ma kosɛbɛ. Ni aw ka sistoli tansiyɔn sera milimɛtiri 140 ma walima ka tɛmɛ o kan, walima ni aw ka tansiyɔn sera milimɛtiri 90 ma walima ka tɛmɛ o kan, o bɛ se ka tansiyɔn jiginni jira. Faan wɛrɛ fɛ, kalan minnu bɛ milimɛtiri 90/60 duguma, olu bɛ se ka jate tansiyɔn jiginni ye.

Kɛnɛya dɛmɛni ni kɔlɔsili ye tuma bɛɛ

Joytech la, an bɛ fɔlɔ ka aw dɛmɛ ka to aw ka kɛnɛyako la. Mɔgɔ minnu ka tansiyɔn jiginni farati ka bon, hali mɔgɔ minnu ye sigarɛti min, dɔlɔmin, fasa, walima tansiyɔn jiginni denbaya kɔnɔ, o nafa ka bon ka u kɔlɔsi tuma bɛɛ ani ka u lajɛ. Ni aw ye a dɔn joona, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka tansiyɔn jiginni kunbɛn ka ɲɛ.

Kɔlɔsili kɔfɛ: Bana kunbɛnni fanga

Kɔlɔsili nafa ka bon, nka banakunbɛn fana nafa ka bon o cogo kelen na. Ni aw bɛ dumuni dafalen dun, kɔgɔ ni tulu man ca, ka aw yɛrɛ tanga sigarɛtimin ni dɔlɔmin kojugu ma, ani ka farikoloɲɛnajɛ kɛ tuma bɛɛ, o bɛ se ka tansiyɔn jiginni farati dɔgɔya kosɛbɛ ani ka kɛnɛya bɛɛ lajɛlen sabati.

Joytech: Aw ka jɛɲɔgɔn kɛnɛya kɔlɔsili la

Ni Joytech ka kɛnɛya kɔlɔsili minɛn caman ye, an ka... tansiyɔn kɔlɔsilikɛla dannamɔgɔ , an cɛsirilen don k'aw dɛmɛ aw ka taama na ka taa kɛnɛya ɲuman na.

Dɔnniya ye fanga ye: I ka i janto i ka kɛnɛya la

Aw ka tansiyɔn hakɛw faamuyali ye fɛɛrɛ nafamaba ye walasa ka ɲɛnamaya kɛ kɛnɛya la. Joytech ka kɛ i jɛɲɔgɔn ye nin kɛnɛya taama nafama in na.