No maipapan iti salun-at, nasken ti pannakaammo kadagiti kangrunaan a metrics-tayo. Ti presion ti dara ti maysa kadagiti kangrunaan a mangipakita iti salun-at ti puso ken dagiti urat. Ti gagangay a saludsod ket no normal ti panagbasa iti presion ti dara a 95/65 mmHg. Sukisokentayo dagiti detalye.
Panang-decode ti presion ti dara: Ania ti kayat a sawen ti 95/65 mmHg?
Ti panagbasa iti 95/65 mmHg ket mangipasimudaag ti maysa a systolic a presion (ti kangatuan a numero) iti 95 mmHg ken ti diastoliko a presion (ti baba a numero) iti 65 mmHg. Daytoy a panagbasa ket komportable a matnag iti uneg ti normal a sakup, kayatna a sawen a saan a naklase a kas alta presion (hypertension) wenno nababa a presion ti dara (hypotension).
No kasano nga agtrabaho ti presion ti dara ken no apay a napateg dayta .
Ti presion ti dara ket ti puersa nga ipaay ti dara kadagiti diding dagiti urattayo. Naimpluensiaan dayta kadagiti banag a kas iti emosional a kasasaad, taraon, ken panagbalbaliw ti temperatura. Nupay natural nga agbaliwbaliw ti presion ti dara, dagiti panagbasa ti nasalun-at nga indibidual ket rumbeng nga agtalinaed iti uneg ti normal a sakup.
Ania ti maibilang a normal a blood pressure range?
Para kadagiti nataengan, ti nasalun-at a systolic range ket 90 agingga iti 139 mmHg, ken ti nasalun-at a diastolic range ket 60 agingga iti 89 mmHg. Ti panagbasa iti 95/65 mmHg ket maibagay unay iti uneg dagitoy a pateg. No ti systolic pressure-mo ket dumanon iti 140 mmHg wenno nasursurok pay, wenno diastolic ket dumanon iti 90 mmHg wenno nasursurok pay, mabalin nga ipamatmatna ti alta presion. Iti sabali a bangir, dagiti panagbasa iti baba ti 90/60 mmHg ket mabalin a mailasin a kas hypotension.
Panangsuporta iti salun-at nga addaan iti regular a panangmonitor .
Iti JoyTech, ipangpangrunami ti panangtulong kenka nga agtalinaed a naammuan maipapan iti salun-atmo. Para kadagiti indibidual nga addaan iti nangatngato a peggad ti alta presion, agraman dagidiay addaan iti pakasaritaan ti panagsigarilio, panaginum iti arak, kinalukmeg, wenno pakasaritaan ti pamilia a nangato ti presion ti dara, nasken ti regular a panangmonitor ken panag-check-up. Ti nasapa a pannakaduktal mabalin a pagbalinenna nga ad-adda nga epektibo ti panangtarawidwid iti alta presion.
Iti labes ti Panangmonitor: Ti Bileg ti Pananglapped .
Napateg ti panangmonitor, ngem kasta met laeng ti kinapateg ti pananglapped. Ti pannangan iti natimbeng a taraon a nababa ti asin ken taba, panangliklik iti panagsigarilio ken nalabes nga alkohol, ken pannakipaset iti regular a pisikal nga aktibidad ket mabalin a mangkissay unay iti peggad ti alta presion ken mangpasayaat iti pakabuklan a salun-at.
JoyTech: Ti partnermo iti panangmonitor iti salun-at .
nga addaan iti saklawen dagiti alikamen a mangbantay iti salun-at ti JoyTech, agraman ti . Mapagtalkan a blood pressure monitor s, naikumitkami a mangsuporta kadakayo iti panagdaliasatyo nga agturong iti nasaysayaat a salun-at.
Ti pannakaammo ket pannakabalin: alaem ti salun-atmo .
Ti pannakaawat kadagiti bilang ti presion ti daram ket napateg nga addang nga agturong iti nasalsalun-at a biag. Bay-am a ti JoyTech ti partnermo iti daytoy nasken a panagdaliasat iti salun-at.
