ʻO nā'ōlelo olakino olakino no ka wāʻo Lantern Festival a me Spring Water

ʻApōpō ka lāʻo Lantern Festival i ka hopena o ka Makahiki Hou. Kokoke iā mākou a pau i ka hana a me ka loli o ka meaʻai a me ke ola a me ka habbit ola, pono nō hoʻi mākou e mālama i kou kino i nā loli o nā loli.

Ke nānā nei i keʻano o ke kino e loli me ka hoʻololiʻana o ka manawa

E like me nā hōʻailonaʻo Lantery Festival i ka hopena o ka nui o ka hoʻolauleʻaʻana o nā makahiki hou ʻO ka wela o ke kino o ke kino,ʻoi aku ka nui o ka neʻeʻana mai ka hoʻoilo i ka hoʻoilo, e like me nā wela e pili ana i ka nui o ka hau.

Ke nānā nei i nā hoʻololi koko koko e hoʻololi ai i ka makahiki hou

I ka wā o ka wā hauʻoli e puni ana i ka Makahiki Hou Hou, e loaʻa paha nā mea hana i nā loli koko ma muli o keʻano o ke koko Hiki i ke nānāʻana o ke koko koko ke kōkua i kaʻike muaʻana o kekahi mau abnormalies a me ka wikiwiki.

ʻO nā'ōlelo aʻoaʻo olakino'ē aʻe

noho ikaika E E lawe pono i nā hola o ka lā lōʻihi no nā hele wāwae a iʻole nā ​​hoʻomaʻamaʻaʻana i waho e hoʻomaikaʻi ai i ke olakino cardiovascular a me ka hoʻoikaika kino.

ʻO ka meaʻaiʻai: Mālama i kahi mea momona momona momona i nā huaʻai a me nā mea kanu. E hoʻohui i nā meaʻai e hoʻomālamalama ana i keʻano e hoʻopili ai i kekahi hōʻiliʻili wela e like me ka holomua o ka wā e holomua ana i ka wā o ka wā e like me ke kauwela.

Hydration: hoʻonui i ka wai wai e like me nā mahana e piʻi ai i ka dehydration a me ke kākoʻoʻana i ke olakino holoʻokoʻa.

Hoʻolālā Allergy: E lawe pinepineʻia ka pūnāwai e lawe pinepine ai i nā allen allen. E lawe i nā hana pono e like me ka hoʻohanaʻana i nā antihistamines, e hoʻohana ana i nā masks i waho o nā wahi i waho e ho'ēmi ai i nā mea hana allergic.

Makemake no kahi makahiki hou

E like me ka hōʻailona o nā mea kūʻai akuʻo Lantery E hoʻopihaʻia kēia makahiki me ke olakino, hauʻoli, a me ka pōmaikaʻi no nā mea āpau. Hoʻopau i nā manawa kūpono o ka nohouʻana, ae lawe anei ia i ka uluʻana, a hoʻonui i kēlāʻano o ke ola.