Tips iti salun-at para iti piesta ti parol ken panawen ti primavera .

Inton bigat ti Lantern Festival nga isu ti panagpatingga ti Chinese New Year. Dandani amintayo ket agsubli iti trabaho ken babaen ti panagbalbaliw ti dieta ken life habbit, kasapulan met nga aywanantayo ti bagiyo bayat ti panagbalbaliw ti panawen.

Panangmonitor kadagiti panagbalbaliw ti temperatura ti bagi babaen ti panawen a panagbalbaliw .

Bayat a ti Lantern Festival ti mangtanda iti panagpatingga dagiti selebrasion ti Lunar New Year, nasken nga asikasuen ti agbaliwbaliw a paniempo ken ti epektona iti temperatura ti bagi. Kanayon a bantayan ti temperatura ti bagi, nangnangruna bayat ti panagbalbaliw manipud kalam-ekna agingga iti primavera, ta dagiti agbaliwbaliw a temperatura ket mabalin a mangapektar iti resistensia.

Panangsurot iti Panagbalbaliw ti Presion ti Dara Pre ken Post Chinese New Year .

Bayat ti panawen ti piesta a nanglikmut iti Baro a Tawen dagiti Tsino, mabalin a mapasaran dagiti indibidual ti panagbalbaliw ti presion ti dara gapu iti immadu a stress, panagbalbaliw iti taraon, ken di regular a padron ti pannaturog. Ti regular a panangmonitor iti presion ti dara ket makatulong iti nasapa a pannakaduktal ti aniaman nga abnormalidad ken madagdagus a panangibabaet no kasapulan.

Dagiti dadduma pay a tip iti salun-at ti primavera .

Agtalinaed nga aktibo: Makiraman kadagiti aktibidad iti ruar bayat a bumara ti paniempo. Gundawayam dagiti napapaut nga oras ti lawag ti aldaw para kadagiti panagpasiar wenno ehersisio iti ruar tapno mapasayaat ti salun-at ti puso ken mapapigsa ti rikna.

Natimbeng a taraon: Pagtalinaeden ti balanse a taraon a nabaknang kadagiti panawen a prutas ken nateng. Iraman dagiti taraon a lumamiis ti nakaparsuaan tapno makontra ti aniaman a mabalin a panagurnong ti pudot bayat a rumangrang-ay ti primavera.

Hydration: Paaduen ti danum bayat nga umadu ti temperatura tapno malapdan ti dehydration ken suportaran ti pakabuklan a salun-at.

Panagmanehar ti Allergy: Masansan nga iyeg ti primavera dagiti allergy iti pollen. Aramiden dagiti kasapulan a panagannad kas iti panagusar kadagiti antihistamine, panagkawkawes no adda iti ruar, ken panangtaginayon a nadalus dagiti aglawlaw iti uneg ti balay tapno maksayan dagiti allergic reaction.

Dagiti tarigagay para iti namnama a Baro a Tawen .

Bayat a ti piesta ti parol ti mangtanda iti panagpatingga ti panawen ti piesta, abrasaentayo ti baro a tawen buyogen ti napabaro nga optimismo ken kinasiglat. Sapay koma ta napno daytoy a tawen iti salun-at, ragsak, ken kinarang-ay para iti amin. Arakupem dagiti gundaway ti panawen ti primavera, ken sapay koma ta mangyeg dayta iti irarang-ay, panagbaro, ken kinaadu iti tunggal aspeto ti biag.