Soifua Maloloina mo le Legan Fourtail ma le tautotogo vaitau

O taeao o le auala i sisifo o le faaiuga o le Saina Tausaga Fou. Toetoe o tatou uma tatou te toe foʻi mai e galulue ma le suia o le meaʻai ma le olaga, tatou te manaʻomia foi ona tausia lou tino i taimi o suiga vaitau.

Mataʻituina tino o le tino suia ma le vaitau fesuiaʻi

E pei o le Lantern Festival Faʻailoga o le faaiuga o le Tausaga Fou Tausaga Faʻamanatuga, e taua le gauai atu i le suia o le tau ma lona aʻafiaga i le vevela vevela. Faʻataʻitaʻi taimi uma le vevela ole tino, aemaise lava ile taimi liua mai le tautotogoloa e pei o le tautotogo, e pei o fesuiaiga o le tamaoaiga e mafai ona afaina ai le puipuia.

Sailia le toto toto suia muamua ma lafo le Saina Tausaga Fou

I le taimi o le faʻafiafiaga vaitaimi o loʻo siomia ai le Saina Tausaga Fou, e mafai e tagata taʻitoʻatasi ona feagai ma faʻafitauli i le malosi o le toto ona o le faʻateleina o le popole, ma le le talafeagai o meaʻai. O le mataʻituina masani o le toto e mafai ona fesoasoani i le vave iloa o soʻo se tulaga le masani ai ma vave faʻalavelave pe a tatau ai.

Isi Spring Soifua Maloloina

Tumau malosi: auai i gaioiga i fafo a o le tau o le tau. Faʻaaoga le umi o le aso pito i luga o le auala mo savaliga poʻo fafo o loʻo faia faʻamalositino e faʻaleleia ai le soifua maloloina o le cardiovascular ma faʻamalosi.

Paleni pay: Tausia se paleni paleni e mafai ona tamaoaiga i fualaau aina ma fualaau faisua. Tuʻufaʻatasia meaʻai e malulu i le natura e faʻafetaiauina ai soʻo se mea e ono maua ai le faʻasoasoaina o le vevela o le tautotogo.

Hydration: Faʻaopopoina vai o le vai e pei o le vevela o loʻo tulaʻi mai e puipuia ai le dehydration ma lagolagoina le soifua maloloina lautele.

Alergy Management: O le tautotogo o le taimi e masani ona aumaia ai pollen allergies. Tuʻu ni puipuiga talafeagai e pei o le faʻaogaina o anetiutu, alatamauau ma pupuni pe a fai e mama i fafo atu i fafo atu o siosiomaga.

Moomooga mo se taimi fou Tausaga

E pei ona vaʻaia i le vaitau o le fesāiga i sisifo, seʻi o tatou Tasia i Tatou le Tausaga Fou ma le Faʻamatalaina o mea lelei ma le malosi. Ia ia faatumulia i lenei tausaga i le soifua maloloina, fiafia, ma le manuia mo tagata uma. Talia avanoa o le faaaunu o faaaunu, ma ia e aumaia ai le malo, toe faalototele, ma tele i itu uma o le olaga.