Matipi ehutano emwenje yemutambo uye mwaka wechirimo

Mangwana Mwenje Mutambo Unopera Ekupedzisira kweChinese Nyowani Nyowani. Vanenge tese tadzoka kubasa uye nekushandurwa kwekudya uye nehupenyu hwehupenyu, tinofanirwawo kutarisira muviri wako panguva yekuchinja kwemwaka.

Kuongorora kupisa kwemuviri kunochinja nemwaka wekushandurwa kwemwaka

Semutambo wemwenje wemaruva ane magumo emhemberero dzegore idzva remwedzi, zvakakosha kuti titeerere kumamiriro ekunze ekuchinja uye kukanganisika kwaro pane tembiricha yemuviri. Tarisa tarisiro yemuviri nguva dzose, kunyanya panguva yekuchinja kubva munguva yechando kuenda kuchirimo, sekushandura kupisa kunogona kukanganisa kusadzivirirwa.

Kutsvaga kweropa kudzvanywa kuchinja pre uye post Chinese New Year

Munguva yemitambo yakakomberedzwa neChinese Year neNew Year, vanhu vanogona kusangana neRopa mukumanikidzwa kweropa nekuda kwekuwedzera kushushikana, shanduko dzekudya, uye maitiro asina kuriridzwa. Kugara uchiongorora kweropa kunogona kubatsira pakuonekwa kwekutanga kwekuona chero kusatora uye kupindira kwekukurumidza kana zvichidikanwa.

Mamwe Mamwe Wechiuto Hutano Matipi

Ramba Uine Active: Enzanisa mumabasa ekunze semamiriro ekunze anodziya. Tora mukana wemaawa mashoma ekufamba kwemasikati ekufamba kana ekunze kurovedza muviri kuti uvandudze Cardiovascular hutano uye kuwedzera mhepo.

Kudya kwakaringana: Chengetedza chikafu chine mwero mupfumi mumwaka wemwaka nemiriwo. Batanidza chikafu chiri kutonhorera mune zvakasikwa kuti urase chero chinogona kuunganidzwa chero chichiwedzera sechitubu chinofambira mberi.

Hydration: Wedzera mvura kudya kwemvura sezvo tembiricha yekushomeka kuti udzivise kushomeka uye kutsigira hutano hwese.

Allergy maneja: Nguva yechirimo inowanzounza pollen allergies. Tora manyawi anodiwa sekushandisa antihistamines, akapfeka masks kana kunze, uye nekuchengeta nharaunda dzemuguta dzakachena kuti uderedze maitiro allergic.

Zvishuwo zveGore Nyowani

Semwenje yemwenje yemaruva inoremedza kupera kwemwaka wemitambo, ngatigamuchire gore idzva nekuvandudza tariro uye hutano. Dai gore rino rizere nehutano, mufaro, uye budiriro kune vese. Tambundira mikana yemwaka weRuboshwe, uye dai ichiunza kukura, kugadzirisazve, uye huwandu mune zvese zvehupenyu.