Conseils ya Santé pona Festival ya Lanterne na Saison ya Printemps

Lobi ezali Festival ya Lantern oyo ezali suka ya année nouvelle chinoise. Pene na biso banso tozongaka na mosala mpe na mbongwana ya bilei mpe momesano ya bomoi, tosengeli mpe kobatela nzoto na yo na ntango ya mbongwana ya eleko.

Kolandela mbongwana ya température ya nzoto na transition saisonnière

Lokola Fɛti ya Lantern ezali nsuka ya bafɛti ya mbula ya sika ya sanza, ezali na ntina mingi kotya likebi na mbongwana ya ntango mpe bopusi na yango likoló na molunge ya nzoto. Bolandela molunge ya nzoto mbala na mbala, mingimingi na ntango ya mbongwana uta eleko ya malili kino na eleko ya prɛnta, mpamba te molunge oyo ezali kokita ekoki kozala na bopusi likoló na bokasi ya nzoto.

Kolandela mbongwana ya tansiɔ liboso mpe nsima ya mbula ya sika ya Chinois

Na eleko ya bafɛti oyo ezali zingazinga ya Mobu ya Sika ya Chine, bato bakoki komona ete tansiɔ ebongwanaka mpo na mitungisi oyo ebakisami, mbongwana ya bilei, mpe ndenge oyo balalaka mbala na mbala te. Kolandela tansiɔ mbala na mbala ekoki kosalisa mpo na koyeba nokinoki makambo nyonso oyo ezali malamu te mpe kosala nokinoki soki esengeli.

Ba conseils mosusu ya santé ya printemps

Zalá na molende: Salá misala ya libándá ntango ntango ezali kokóma molunge. Salelá bangonga milai ya moi mpo na kotambola to kosala ngalasisi na libándá mpo na kobongisa kolɔngɔnɔ ya motema mpe ya misisa mpe kotombola ezalela ya makanisi.

Bilei oyo ezali na bokatikati: Zalá na bilei oyo ezali na bokatikati oyo etondi na mbuma mpe ndunda oyo esalemaka na eleko moko boye. Tyá bilei oyo ezali malili na biloko oyo ezalisamá mpo na kopekisa molunge nyonso oyo ekoki kobima ntango prɛnta ezali koleka.

Hydration: Kobakisa mayi ya komela lokola température ezali komata mpo na kopekisa déshydratation mpe kosunga santé mobimba.

Ndenge ya kosilisa allergie: Mbala mingi, eleko ya prɛnta ememaka allergie na mputulu ya mputulu. Bosala ba mesures oyo esengeli lokola kosalela ba antihistamines, kolata masque tango ozali libanda, pe kobatela ba environnements ya kati ya ndako peto pona ko minimiser ba réactions allergie.

Tozali na mposa ya mobu ya sika ya elikia

Lokola Fɛti ya Lanterne ezali nsuka ya eleko ya bafɛti, tóyamba mbula ya sika na elikya mpe na makasi ya sika. Tika ete mobu oyo etonda na bokolongono, esengo, mpe bomengo mpo na bato banso. Yamba mabaku ya eleko ya prɛnta, mpe tika ete emema bokoli, bozongisi bilenge, mpe bofuluki na makambo nyonso ya bomoi.