ວັນທີ 11 ເດືອນພຶດສະພາມີມື້ຫນຶ່ງເພື່ອປ້ອງກັນໂລກອ້ວນໃນລະດັບໂລກ, ເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບສຸຂະພາບທົ່ວໂລກໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາລວບລວມຄວາມສັບສົນຂອງໂລກອ້ວນ. ມື້ນີ້ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນການເຕືອນເຖິງຄວາມຕ້ອງການອັນຮີບດ່ວນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈປັດໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສາທາລະນະສຸກ, ແລະມີຍຸດທະສາດໃນການປ້ອງກັນແລະຈັດການສະພາບເດີມ.
ປັດໃຈທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນໂລກອ້ວນ
1. ວິຖີຊີວິດ Sedentary
ວິຖີຊີວິດແບບສະໄຫມທີ່ທັນສະໄຫມ, ມີສະເຫນ່ໂດຍໄລຍະເວລາທີ່ດົນນານຂອງການນັ່ງແລະມີກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ມີຄວາມຈໍາກັດແລະມີຈໍາກັດ, ແມ່ນຜູ້ປະກອບສ່ວນທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ໂລກອ້ວນ. ດ້ວຍຄວາມກ້າວຫນ້າດ້ານເຕັກໂນໂລຢີແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງວຽກໂຕະ, ລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ຫຼຸດລົງ, ນໍາໄປສູ່ຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນການໃຊ້ຈ່າຍແລະການໄດ້ຮັບ.
2. ນິໄສອາຫານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ
ການເລືອກກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, ສະແດງໂດຍການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດອາຫານ, ອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດອາຫານ, ປະກອບສ່ວນຢ່າງເປັນໂລກອ້ວນ. ການໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງສູງ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດແປ້ງ, ແລະອາຫານຈານທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່, ນ້ໍາຫນັກເພີ່ມຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເຜົາຜານອາຫານ.
3. ປັດໃຈທາງພັນທຸກໍາ
ໃນຂະນະທີ່ການເລືອກວິຖີຊີວິດມີບົດບາດທີ່ສໍາຄັນ, predisposition ພັນທຸກໍາກໍ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມສ່ຽງໂລກອ້ວນ. ການປ່ຽນແປງທາງພັນທຸກໍາທີ່ແນ່ນອນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜະຫລານ, ລະບຽບການກິນ, ແລະການເກັບໄຂມັນ, predisposing ບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກແລະໂລກອ້ວນ.
ຜົນສະທ້ອນດ້ານສຸຂະພາບຂອງໂລກອ້ວນ
1. ອາການແຊກຊ້ອນຂອງ cardiovascular
ໂລກອ້ວນມີຄວາມສ່ຽງສູງເຖິງພະຍາດ cardiovascular (CVDs), ລວມທັງຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງ, ແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ການສະສົມຂອງເນື້ອເຍື່ອ adipose tlimgers ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ຕ້ານອິນຊູລິນ, dyslipidials, ແລະການໂຄສະນາທີ່ມີການຊໍາລະລ້າງ andheroscleris ແລະ cardiovascular.
2. . ໂຣກອະໄວຍະວະຍ່ອຍ
ໂລກອ້ວນມັກຈະເປັນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງ, ເປັນກຸ່ມຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການເຜົາຜານອາຫານທີ່ມັກບຸກຄົນໃຫ້ແກ່ບຸກຄົນ, cvds, ແລະອັດຕາການຕາຍກ່ອນຫນ້ານີ້. ຄວາມຕ້ານທານ Insulin, ໂລກອ້ວນ, dyslipidemia, ແລະ hypertension ເປັນໂຣກລະບົບໂລກທາດແຫຼວ, ການເຮັດໃຫ້ມີການເຜົາຜານອາຫານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກອ້ວນ.
3. ຜົນກະທົບທາງດ້ານຈິດຕະສາດ
ໂລກອ້ວນກໍາລັງແບກຫາບພາລະທາງຈິດໃຈທີ່ສໍາຄັນ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນໃຈ, ຄວາມສຸພາບທາງສັງຄົມ, ແລະມີຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ຫລຸດລົງ. ປັດໃຈທາງຈິດໃຈເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ພຶດຕິກໍາກິນອາຫານທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ, ຂັດຂວາງຄວາມພະຍາຍາມໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມພະຍາຍາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກ.
ຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ cardiovular ແລະ ການຄຸ້ມຄອງຄວາມດັນເລືອດ
ໂລກອ້ວນມີຜົນກະທົບຢ່າງເລິກເຊິ່ງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ, ບຸກຄົນທີ່ເປັນໂຣກ hypertension, ປັດໃຈສ່ຽງນໍາຫນ້າສໍາລັບ CVDs. ການປ່ຽນແປງຂອງ Adiposityity-induced ໃນການເຮັດວຽກຂອງ Vascular, ລະບຽບການ neurohumonal, ແລະ Sodium Sodium ຈັດການເພື່ອເພີ່ມລະດັບຄວາມດັນເລືອດ. ຍຸດທະສາດການທົດລອງຄວາມດັນເລືອດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນເຂົ້າຮ່ວມການດັດແປງຊີວິດການດໍາລົງຊີວິດ, ການແຊກແຊງທາງການແພດ, ແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຫົວໃຈ.
ຍຸດທະສາດການປ້ອງກັນແລະການບໍລິຫານ
1. ຂໍ້ລິເລີ່ມດ້ານການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ
ການໂຄສະນາການສຶກສາສົ່ງເສີມນິໄສການກິນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ການອອກກໍາລັງກາຍປົກກະຕິ, ແລະການດັດແປງດ້ານຊີວິດແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການປ້ອງກັນໂລກອ້ວນ. ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ແລະຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການເລືອກອາຫານການກິນທີ່ມີຂໍ້ມູນແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການອອກກໍາລັງກາຍດ້ານສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີພາບ.
2. ການແຊກແຊງດ້ານນະໂຍບາຍ
ການແຊກແຊງທາງດ້ານນະໂຍບາຍເປົ້າຫມາຍສະພາບແວດລ້ອມດ້ານອາຫານ, ການຕິດປ້າຍສານອາຫານ, ແລະຂໍ້ຈໍາກັດໃນການຕະຫຼາດອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, ແມ່ນເຄື່ອງມືໃນການແລກປ່ຽນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຍຸດທະສາດໃນການວາງແຜນຕົວເມືອງສົ່ງເສີມການຍ່າງ, ການເຂົ້າເຖິງສະຖານທີ່ສີຂຽວ, ແລະການຂົນສົ່ງຢ່າງຫ້າວຫັນສະຫນັບສະຫນູນການປ້ອງກັນໂລກອ້ວນ.
3. ວິທີການການດູແລ multidiCiClion
ການແກ້ໄຂໂລກອ້ວນຈໍາເປັນວິທີການຫຼາຍວິຊາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຮັກສາສຸຂະພາບ, ລວມທັງແພດຫມໍ, ນັກຈິດຕະສາດ, ແລະຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະສາດ. ການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກທີ່ສົມບູນແບບປະສົມປະສານການໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານອາຫານ, ການແຊກແຊງດ້ານພຶດຕິກໍາ, ແລະໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມ, ການຜ່າຕັດ bariatric, ເພີ່ມປະສິດທິພາບດ້ານການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນໄລຍະຍາວແລະສຸຂະພາບ.
ໃນການສະຫລຸບ, ວັນໂລກຂອງການປ້ອງກັນໂລກອ້ວນເຮັດໃຫ້ເປັນການເຕືອນໄພອັນຕະລາຍຂອງໂລກອ້ວນໃນໂລກອ້ວນສຸຂະພາບກ່ຽວກັບສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີພາບ. ໂດຍການເຂົ້າໃຈຕົວກໍານົດໂລກອ້ວນ, ການຮັບຮູ້ຜົນສະທ້ອນດ້ານສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີຂອງມັນ, ແລະຈັດຕັ້ງປະຕິບັດຍຸດທະສາດການປ້ອງກັນແລະສົ່ງເສີມອະນາຄົດທີ່ມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບຄົນລຸ້ນຫນຶ່ງ.
Joytech ຄວາມດັນເລືອດແຂງແຮງກະທັນຫັນຊ່ວຍທ່ານໃນການເບິ່ງແຍງຂອງທ່ານ ສຸຂະພາບຄວາມດັນເລືອດ.
