Ny 11 may dia manamarika isan'andro mba hisorohana ny hatavezana amin'ny sehatra malalaka eran'izao tontolo izao, fotoana lehibe iray ho an'ny fahasalamana maneran-tany rehefa miresaka ny fahasarotan'ny hatavezana isika. Ity andro ity dia fampahatsiahivana ny filàna maika hahatakatra ny antony mahatonga ny loza, ny fiantraikany ratsy amin'ny fahasalamana, indrindra ny fahasalamana ara-barotra, ary ny paikady azo hanakanana sy hitantana io fepetra io.
Fasana mandray anjara amin'ny obesity
1. Fiainana sedentary
Ny fomba fiaina maoderina, izay naseho tamin'ny fotoana maharitra fijanonana sy ny asa ara-batana voafetra, dia mpandray anjara manan-danja amin'ny hataviny. Miaraka amin'ny fandrosoana ara-teknolojia sy ny fiakaran'ny asa an-tsehatra, ny haavon'ny hetsika ara-batana dia voatsindrona, ary ny tsy fitovian-kevitra amin'ny fandaniana angovo sy ny fisalasalana.
2. Fahazarana sakafo mahasalama tsy mahasalama
Safidy fisakafoanana tsy mahomby, izay nofaritan'ny fanjifana kaloria, otrikaina - sakafo tsy ampy, dia manome tombony be amin'ny hataviny. Ny fisotroana sakafo, ny zava-pisotro siramamy, ary ny sakafo haingana, miaraka amin'ny ampahany be loatra, ny fahazoana lanja ny lanjany ary hanitatra ny dysfunction metabolic.
3. Ny fototarazo
Na dia ny safidin'ny fiainana dia mitana andraikitra lehibe, ny predisposition genetisma ihany koa dia misy fiantraikany amin'ny loza ateraky ny hatezerana. Ny fiovan'ny fototarazo sasany dia mety hisy fiantraikany amin'ny metabolism, ny fitsipi-pitondran-tena, ary ny fitahirizana tavy, ny fanendrena ny tsirairay amin'ny lanjany sy ny hataviny.
Ny fiantraikan'ny fahasalamana amin'ny hatavezana
1. Complications Cardiovascular
Ny obesity dia manandratra ny loza ateraky ny aretina amn'ny cardiovascular (CVDS), ao anatin'izany ny hypertension, ny aretin'ny aretin-tsaina, ary ny fahatapahan-kevitra. Ny fitrandrahana tavy dia miteraka fikorontanana, fanoherana ny insuline, dylipidemia, ary dystothelial dysoftial, fampiroboroboana ny atheresclerosis sy ny morbidity cardiovascular.
2. Syndrome Metabolic
Matetika ny obesity dia miara-miasa amin'ny aretin'i Metabolic, felam-boninkazo metabolika izay manomana ny tsirairay amin'ny diabeta, CVD, ary mety maty. Ny fanoherana ny insuline, ny hatezerana afovoany, dylipidemia, ary ny hypertension dia mampiavaka ny aretin-doha metabolic, manasongadina ireo fanakorontanana metabolika lalina mifandraika amin'ny hatavezana.
3. Ny fiantraikan'ny psychosocial
Ny obesity dia mamoaka enta-mavesatra lehibe, manome ny hakiviana, fanahiana, fanilikilihana ara-tsosialy ary mihena ny kalitaon'ny fiainana. Ireo antony ara-tsaina ireo dia afaka manohy ny fihinan-kanina amin'ny aretina, manakana ny fihenan'ny lanjany, ary hanitatra ny komandities mifandraika amin'ny hatezerana.
Fiatraikany amin'ny fahasalamana Cardiovascular ary Fitantanana ny rà
Ny hatavezana dia misy fiatraikany lalina amin'ny fahasalamana ara-pahasalamana, manomana ny filokana amin'ny fihoviana, ny anton-javatra mety hampidi-doza ho an'ny CVD. Ny fanovana ny adiposity dia nanova ny fiasa Vascular, ny fitsipi-pitondran-tena, ary ny fikarakarana sodium renal, ary ny fikarakarana sodium. Ny paikady fitantanana ara-drà mahomby dia mampiditra ny fanovana fomba fiaina, fitsabahana fanafody, ary ny fatiantoka mavesatra amin'ny fanalefahana ny risika ara-barotra.
Paikady fisorohana sy fitantanana
1. Ny hetsika fampiroboroboana ny fahasalamana
Fanentanana momba ny fanabeazana mampiroborobo ny fahazarana misakafo ara-pahasalamana, ny fanovana ara-batana tsy tapaka ary ny fanovana fomba fiaina dia ilaina amin'ny fisorohana ny hatakalaka. Manatanjaka ny olona manana fahalalana sy fahaiza-manao mba hahatonga ny safidy ara-pahasalamana sy ny hetsika ara-batana dia manome kolontsaina ara-batana sy fahasalamana.
2. Fifangaroana amin'ny politika
Ny fitsabahana amin'ny politika dia mikendry ny tontolo iainana, toy ny hetra amin'ny zava-pisotro siramamy, ny marika ara-tsakafo ary ny fameperana amin'ny marketing sakafo tsy mahasalama, dia fitaovana amin'ny famolavolana ny fitondran-tena mahasalama. Paikady drafitra fanandramana an-tanàn-dehibe mampiroborobo ny fiakaran-dalana, ny fidirana amin'ny toerana maitso, ary ny fitaterana mavitrika manohana ny ezaka fisorohana ny asa.
3. Fomba fikarakarana Multidisciplinary
Ny adiresy dia mitaky fomba multidisciplinary misy ny matihanina ara-pahasalamana, anisan'izany ny mpitsabo, dietitians, psikolojia ary manam-pahaizana manokana. Ny programa fitantanana lanja feno dia mampifangaro ny torohevitra momba ny sakafo, ny fitsaboana ara-batana, ny fitsabahan'ny hetsika ara-batana, ary, raha toa ka mitaky fandidiana any Bariatric, dia manatsara ny valim-bidy maharitra sy ny fahasalamana.
Ho fehiny, ny tontolo iainan'izao tontolo izao hisorohana ny hatavezana dia fampahatsiahivana ny fiantraikan'ny vokatry ny hatavevan'ny fahasalamana sy ny fahasalamana. Amin'ny fahafantarana ireo voka-dratsy maro be dia be, ary ny fanatanterahana ny voka-dratsy ara-pahasalamana sy ny fampiharana ny praiminisitra sy ny paikadim-pitantanana, dia afaka miady amin'ny areti-mifindra be loatra isika ary manolo-tena ho avy amin'ny taranaka ho avy.
Ny mpanara-maso ny tosidra dia manampy anao hikarakara ny anao Fahasalamana amin'ny tosidra.
