Zašto sezonski promjene pokreću uporne kašale - i kako pronaći olakšanje

Kašalj je prirodni odbrambeni mehanizam tijela, čišćenje sluzi, iritanti, bakterija i virusa iz respiratornog trakta. Kada se naritanti udišu, receptori kašlja u dišnim putevima aktiviraju refleks da ih izbaci. Dok je blag kašalj obično bezopasan, čest, nasilan ili dugotrajan kašalj trebao bi se odmah riješiti medicinskom pažnjom.

Uzroci kašlja

Kašalj mogu se široko razvrstati u zarazne i neefektivne kategorije:

1. Zarazne kašale
zajedničke tokom zime i proljeće, to su uzrokovani patogenima poput virusa, bakterija, gljivica i mikoplazme. Simptomi često uključuju groznicu, umor, glavobolju i bol u mišićima.

2. Neefektivna kašlja
koja se pojavljuju iz reakcija dišnih puteva na alergene poput polena, prašine ili kućnog ljubimca DANDER-a. Nadražavanje okoliša (npr. Dim, hladni zrak ili hemijski pare) i uvjeti poput kiselog refluksa također može pokrenuti neefektivne kašale.

Kako sezonske promjene utječu na kašalj

1. Hladnoće, suve temperature
suve zrake i fluktuirajuće zrake mogu iritirati grlo i dišne ​​puteve, usporavajući cilijarnu kretanje i smanjenje sposobnosti pluća za filtriranje čestica, što dovodi do kašlja.

2. Povećani alergeni
sezonski prelazi često uzdižu razine alergena u zraku, pokrećući alergijske kašale.

3. Promjene temperature respiratornih infekcija
mogu oslabiti imunitet, povećavajući osjetljivost na infekcije, što može napredovati u uslovima poput astme varijante.

Može li kašalj izazvati pneumoniju?

Sam kašalj ne uzrokuje pneumoniju, ali služi kao simptom različitih uslova. Pneumonija se javlja kada se upala širi na donji respiratorni trakt. Trajni ili jaki kašalj mogu signalizirati komplikacije koje zahtijevaju dodatnu istragu.

Izbjegavajte suzbijanje kašlja slijepo

Umjereni kašalj koristan je za čišćenje disajnog trakta i suzbijajući ga nepotrebno može pogoršati upalu. Pojedinci s gustom, tvrdim jasnim flegmom trebali bi koristiti mukolitičke lijekove kako bi se olakšali iskazivanje. Za suve, razorni kašalj, ciljani suppresivi kašlja mogu se koristiti pod medicinskim nadzorom. Hronični kašalj koji traju 8 tjedana ili duže gargaju profesionalnu procjenu.

Kada potražiti medicinsku pomoć

Većina kašlja iz respiratornih infekcija odluči u roku od 1-2 tjedna. Međutim, obratite se pružatelju zdravstvene zaštite ako doživite:

· Uporne kašalj traje više od 3 nedelje

· Visoka groznica, bol u grudima ili kratkoću daha (koristite a Joytech Termometar za nadzor nad groznicom precizno; Njegova preciznost čini ga idealnim za kućno zdravstveno praćenje)

· Krv-prugasti ili pretjerano gnojni ispljuvak

· Značajan gubitak kilograma ili umor

Upravljanje upornim kašaljcima

Bavljenje upornim kašljama zahtijeva identificiranje njegovog razloga. Liječnici mogu preporučiti snimanje i respiratorne ispite za preciznu dijagnozu. Pored lijekova, sljedeće strategije mogu pružiti olakšanje:

1. Održavajte vlažnost
suva okruženja pogoršavaju kašalj. Upotrijebite ovlaživač ili udisanje pare kako biste održali airways vlažne i nosite maske na otvorenom za zaštitu od hladnog, suvog zraka.

2. Ostanite hidrirane
tople tekućine pomažu tankim sluzi, umirujući grlo i sprečavaju prekomjerno izdanje histamina, što smanjuje produkciju oteklina i sluzi.

3. Upotrijebite med
meda ima prirodni grlo i blagi svojstva suzbijanja kašlja.

4. Podesite položaj spavanja
Podizanje glave tokom spavanja može smanjiti akumulaciju sluzi u dišnim putevima i ublažiti kašalj noću.

Razumevanjem uzroka i upravljanja kašaljom možete bolje kretati sezonskim prelazima i osigurati optimalno respiratorno zdravlje.

Kašalj često prati groznica, koja, ako je povišena, može predstavljati dodatne zdravstvene rizike. Konzistentni nadzor temperature i odgovarajućim upravljanjem groznicama mogu pružiti olakšanje usred nelagode kašlja i groznice. Joytech's Kontaktirajte termometre i Ne-kontaktni termometri dizajnirani su snažnim fokusom na korisničkošću i preciznošću, kontinuirano inoviranje kako bi se zadovoljili najviši standardi pouzdanosti i jednostavnosti upotrebe. Svojim dokazanim performansama i kvalitetom profesionalnog razreda, oni su pouzdan izbor za vaše potrebe za nadgledanjem zdravlja.