Kosulys yra natūralus kūno gynybos mechanizmas, gleivių valymas, dirgikliai, bakterijos ir virusai iš kvėpavimo takų. Kai dirgikliai įkvepiami, kvėpavimo takuose kosulio receptoriai suaktyvina refleksą, kad juos pašalintų. Nors lengvas kosulys paprastai yra nekenksmingas, dažnas, smurtinis ar užsitęsęs kosulys turėtų būti nedelsiant kreipiamasi į gydytoją.
Kosulio priežastys
Kosulį galima plačiai suskirstyti į užkrečiamąsias ir ne infekcines kategorijas:
1. Infekciniai kosuliai,
būdingi žiemą ir pavasarį, juos sukelia tokie patogenai kaip virusai, bakterijos, grybai ir mikoplasma. Simptomai dažnai yra karščiavimas, nuovargis, galvos skausmas ir raumenų skausmai.
2. Nefekciniai kosuliai
, atsirandantys dėl kvėpavimo takų reakcijų į alergenus, tokius kaip žiedadulkės, dulkės ar naminių gyvūnėlių plunksnos. Aplinkos dirginantys (pvz.
Kaip sezoniniai pokyčiai daro įtaką kosuliui
1. Šaltas, sauso oro
rudens sausas oras ir svyruojanti temperatūra gali sudirginti gerklę ir kvėpavimo takus, sulėtinti ciliarinį judėjimą ir sumažinti plaučių gebėjimą filtruoti daleles, todėl kosėja.
2. Padidėjęs alergenų
sezoniniai perėjimai dažnai pakelia alergenų kiekį ore, sukeldamas alerginį kosulį.
3. Kvėpavimo takų infekcijos
temperatūros pokyčiai gali susilpninti imunitetą, padidindamas jautrumą infekcijoms, kurios gali pereiti į tokias sąlygas kaip kosulio variantinė astma.
Ar kosulys gali sukelti pneumoniją?
Pats kosulys nesukelia pneumonijos, bet yra įvairių pagrindinių sąlygų simptomas. Pneumonija atsiranda, kai uždegimas plinta į apatinius kvėpavimo takus. Nuolatinis ar sunkus kosulys gali signalizuoti apie komplikacijas, reikalaujančias tolesnio tyrimo.
Venkite aklai slopinti kosulį
Vidutinis kosulys yra naudingas norint išvalyti kvėpavimo takus, o be reikalo slopinimas gali pabloginti uždegimą. Asmenims, sergantiems stora, sunkiai aiškia flegma, reikia vartoti mukolitinius vaistus, kad palengvintų kilimą. Sausamoms, žlugdančioms kosuliams taikomiems kosulio slopintuvams gali būti naudojami medicininiai prižiūrimi. Lėtinis kosulys, trunkantis 8 savaites ar ilgiau, įgalina profesinį vertinimą.
Kada kreiptis į gydytoją
Dauguma kvėpavimo takų infekcijų kosulių išnyksta per 1–2 savaites. Tačiau, jei patirsite, pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju:
· Nuolatinis kosulys, trunkantis ilgiau nei 3 savaites
· Didelis karščiavimas, krūtinės skausmas ar dusulys (naudokite a „Joytech“ termometras tiksliai stebėti karščiavimą; Dėl tikslumo jis idealiai tinka namų sveikatos stebėjimui)
·
· Reikšmingas svorio metimas arba nuovargis
Tvarkyti nuolatinį kosulį
Norint atkreipti dėmesį į nuolatinį kosulį, reikia nustatyti jo priežastį. Norėdami tiksliai diagnozuoti, gydytojai gali rekomenduoti vaizduoti ir kvėpavimo tyrimus. Be vaistų, šios strategijos gali palengvinti:
1. Išlaikyti drėgmę
sausa aplinka pablogina kosulį. Naudokite drėkintuvą ar garo įkvėpimą, kad kvėpavimo takai būtų drėgni, ir dėvėkite kaukes lauke, kad apsaugotumėte nuo šalto, sauso oro.
2. Likite hidratuoti
šilti skysčiai padeda plonoms gleivėms, nuraminti gerklę ir užkirsti kelią per dideliam histamino išsiskyrimui, o tai sumažina patinimą ir gleivių gamybą.
3. Naudokite medaus
medų, turinčių natūralių gerklės ir švelnių kosulio slopinančių savybių.
4. Sureguliuokite miego padėtį,
pakeldami galvą miego metu, galite sumažinti gleivių kaupimąsi kvėpavimo takuose ir palengvinti kosulį naktį.
Suprasdami kosulio priežastis ir valdymą, galite geriau naršyti sezoninius perėjimus ir užtikrinti optimalią kvėpavimo takų sveikatą.
Kostę dažnai lydi karščiavimas, kuris, jei padidėjęs, gali kelti papildomą pavojų sveikatai. Nuoseklus temperatūros stebėjimas ir tinkamas karščiavimo valdymas gali palengvinti kosulio ir karščiavimo diskomfortą. Joytech's Kreipkitės į termometrus ir Nekontaktiniai termometrai yra sukurti daug dėmesio skiriant patogumui ir tikslumui, nuolat naujoviškai, kad atitiktų aukščiausius patikimumo ir naudojimo standartus. Atsižvelgiant į patikrintą našumą ir profesionalaus lygio kokybę, jie yra patikimas pasirinkimas jūsų sveikatos stebėjimo poreikiams.
