Għaliex il-bidliet staġjonali jqanqlu sogħla persistenti - u kif issib eżenzjoni

Is-sogħla hija mekkaniżmu ta 'difiża naturali tal-ġisem, li jnaddaf il-mukus, irritanti, batterji, u viruses mill-passaġġ respiratorju. Meta l-irritanti jinġibdu man-nifs, ir-riċetturi tas-sogħla fil-passaġġi tan-nifs jattivaw rifless biex jkeċċuhom. Filwaqt li s-sogħla ħafifa hija tipikament li ma tagħmilx ħsara, sogħla frekwenti, vjolenti jew fit-tul għandha tiġi indirizzata fil-pront b'attenzjoni medika.

Kawżi ta 'sogħla

Sogħla tista 'tiġi kklassifikata b'mod wiesa' f'kategoriji infettivi u mhux infettivi :

1. Sogħla infettiva
komuni matul ix-xitwa u r-rebbiegħa, dawn huma kkawżati minn patoġeni bħal viruses, batterji, fungi, u mycoplasma. Is-sintomi spiss jinkludu deni, għeja, uġigħ ta 'ras u uġigħ fil-muskoli.

2. Sogħla mhux infettiva
Dawn joħorġu minn reazzjonijiet tal-passaġġ tan-nifs għal allerġeni bħal polline, trab, jew dander tal-annimali domestiċi. Irritanti ambjentali (eż., Duħħan, arja kiesħa, jew dħaħen kimiċi) u kundizzjonijiet bħal rifluss tal-aċidu jistgħu wkoll jikkawżaw sogħla mhux infettiva.

Kif il-bidliet staġjonali jaffettwaw is-sogħla

1. L-arja niexfa tal-ħarifa kiesħa u niexfa
u t-temperaturi li jvarjaw jistgħu jirritaw il-gerżuma u l-passaġġi tan-nifs, inaqqsu l-moviment ciliary u jnaqqsu l-abilità tal-pulmuni li jiffiltraw il-partiċelli, u jwasslu għal sogħla.

2. Allerġeni miżjuda
ta 'transizzjonijiet staġjonali ħafna drabi jgħollu l-livelli ta' allerġen fl-arja, u jikkawżaw sogħla allerġika.

3. Infezzjonijiet respiratorji
Il-bidliet fit-temperatura jistgħu jdgħajfu l-immunità, u jżidu s-suxxettibilità għall-infezzjonijiet, li jistgħu jimxu lejn kundizzjonijiet bħall-ażma varjanti għas-sogħla.

Is-sogħla tista 'tikkawża pnewmonja?

Is-sogħla nnifisha ma tikkawżax pnewmonja imma sservi bħala sintomu ta 'diversi kundizzjonijiet sottostanti. Il-pnewmonja sseħħ meta l-infjammazzjoni tinfirex fil-passaġġ respiratorju aktar baxx. Sogħla persistenti jew severa tista 'tindika kumplikazzjonijiet li jeħtieġu aktar investigazzjoni.

Evita li trażżan is-sogħla bl-addoċċ

Sogħla moderata hija ta 'benefiċċju għall-ikklerjar tal-passaġġ respiratorju, u t-trażżin bla bżonn jista' jaggrava l-infjammazzjoni. Individwi bi phlegm oħxon, diffiċli biex jiġu ċara għandhom jużaw mediċini mukolitiċi biex jiffaċilitaw l-aspettattiva. Għal sogħla niexfa u ta 'tfixkil, soppressanti tas-sogħla mmirati jistgħu jintużaw taħt superviżjoni medika. Sogħla kronika li ddum 8 ġimgħat jew itwal tiġġustifika evalwazzjoni professjonali.

Meta tfittex attenzjoni medika

Il-biċċa l-kbira tas-sogħla minn infezzjonijiet respiratorji jsolvu fi żmien 1-2 ġimgħat. Madankollu, ikkonsulta fornitur tal-kura tas-saħħa jekk tesperjenza:

· Sogħla persistenti li ddum aktar minn 3 ġimgħat

· Deni għoli, uġigħ fis-sider, jew nuqqas ta 'nifs (uża Termometru Joytech biex jimmonitorja għad-deni b'mod preċiż; Il-preċiżjoni tagħha tagħmilha ideali għat-traċċar tas-saħħa tad-dar)

· Sputum purulenti eċċessiv jew eċċessiv tad-demm

· Telf ta 'piż sinifikanti jew għeja

Immaniġġjar ta 'sogħla persistenti

L-indirizzar ta 'sogħla persistenti jirrikjedi li tidentifika l-kawża tagħha. It-tobba jistgħu jirrakkomandaw immaġini u eżamijiet respiratorji għal dijanjosi preċiża. Minbarra l-mediċini, l-istrateġiji li ġejjin jistgħu jipprovdu eżenzjoni:

1. Żomm
l-ambjenti niexfa ta 'umdità jaggravaw is-sogħla. Uża umidifikatur jew inalazzjoni tal-fwar biex iżżomm il-passaġġi tan-nifs niedja, u tilbes maskri barra biex tipproteġi kontra arja kiesħa u niexfa.

2. Ibqa 'l-fluwidi sħan idratati
jgħinu mukus irqiq, itaffu l-gerżuma, u jipprevjenu r-rilaxx eċċessiv tal-istamina, li jnaqqas in-nefħa u l-produzzjoni tal-mukus.

3. Uża
l-għasel tal-għasel għandu serħan il-griżmejn naturali u proprjetajiet ħfief li jrażżnu s-sogħla.

4. Aġġusta l-pożizzjoni ta 'l-irqad
li tgħolli r-ras waqt l-irqad tista' tnaqqas l-akkumulazzjoni tal-mukus fil-passaġġi tan-nifs u ttaffi s-sogħla bil-lejl.

Billi tifhem il-kawżi u l-immaniġġjar tas-sogħla, tista 'tinnaviga aħjar it-tranżizzjonijiet staġjonali u tiżgura saħħa respiratorja ottimali.

Is-sogħla ħafna drabi hija akkumpanjata minn deni, li, jekk elevat, jista 'joħloq riskji addizzjonali għas-saħħa. Monitoraġġ konsistenti tat-temperatura u ġestjoni xierqa tad-deni jistgħu jipprovdu eżenzjoni f'nofs l-iskumdità tas-sogħla u d-deni. Joytech's ikkuntattja termometri u Termometri mhux tal-kuntatt huma ddisinjati b'attenzjoni qawwija fuq il-ħbiberija u l-preċiżjoni tal-utent, li jinnovaw kontinwament biex jilħqu l-ogħla standards ta 'affidabilità u faċilità ta' użu. Bil-prestazzjoni ppruvata tagħhom u l-kwalità ta 'grad professjonali, huma għażla ta' fiduċja għall-bżonnijiet ta 'monitoraġġ tas-saħħa tiegħek.