Жөтөл - бул организмдин табигый коргонуу механизми, дем алуу жолдорун былжырды, дүүлүктүрүүчү заттарды, бактерияларды жана вирустарды тазалайт. Дем алууда дүүлүктүрүүчү заттар дем алуу жолдорундагы жөтөл рецепторлору аларды сыртка чыгаруу үчүн рефлексти активдештирет. Жеңил жөтөл, адатта, зыянсыз болсо да, тез-тез, катуу же узакка созулган жөтөлдү дароо медициналык жардам менен чечүү керек.
Жөтөлдүн себептери
Жөтөл бөлүнөт жугуштуу жана жугуштуу эмес категорияларга :
1. Жугуштуу жөтөл кыш жана жаз мезгилинде кеңири таралган, бул вирустар, бактериялар, козу карындар жана микоплазма сыяктуу патогендерден келип чыгат. Симптомдору көбүнчө ысытма, чарчоо, баш оору жана булчуңдардын оорушу кирет.
2. Жугуштуу эмес жөтөлдөр Алар чаңча, чаң же үй жаныбарларынын жүндөрү сыяктуу аллергендерге дем алуу жолдорунун реакцияларынан пайда болот. Курчап турган чөйрөнүн дүүлүктүрүүчүлөрү (мисалы, түтүн, муздак аба же химиялык түтүн) жана кислотанын рефлюкс сыяктуу шарттар да жугуштуу эмес жөтөлдү козгошу мүмкүн.
Мезгилдик өзгөрүүлөр жөтөлгө кандай таасир этет
1. Муздак, кургак аба Күздүн кургак абасы жана өзгөрүлүп туруучу температуралар тамакты жана дем алуу жолдорун дүүлүктүрүп, кирпиктердин кыймылын жайлатып, өпкөнүн бөлүкчөлөрдү чыпкалоо жөндөмүн азайтып, жөтөлгө алып келет.
2. Аллергендердин көбөйүшү Сезондук өтүүлөр көбүнчө абадагы аллергендердин деңгээлин жогорулатып, аллергиялык жөтөлдөрдү пайда кылат.
3. Дем алуу органдарынын инфекциялары Температуранын өзгөрүшү иммунитетти алсыратып, инфекцияларга сезгичтикти жогорулатат, ал жөтөл-вариант астма сыяктуу шарттарга өтүшү мүмкүн.
Жөтөл пневмонияга алып келиши мүмкүнбү?
Жөтөлдүн өзү пневмонияны пайда кылбайт, бирок ар кандай негизги шарттардын симптому катары кызмат кылат. Пневмония сезгенүү төмөнкү дем алуу жолдоруна жайылганда пайда болот. Туруктуу же катуу жөтөл кошумча изилдөөнү талап кылган кыйынчылыктардан кабар берет.
Жөтөлдү сокур түрдө басуудан алыс болуңуз
Орто жөтөл дем алуу жолдорун тазалоо үчүн пайдалуу, ал эми аны жөнсүз басуу сезгенүүнү начарлатышы мүмкүн. Калың, тазалоо кыйын какырыгы бар адамдар какырык чыгарууну жеңилдетүү үчүн муколитикалык дарыларды колдонушу керек. Кургак, үзгүлтүккө учураган жөтөл үчүн медициналык көзөмөл астында максаттуу жөтөлдү басуучу каражаттар колдонулушу мүмкүн. 8 жумага же андан көпкө созулган өнөкөт жөтөл кесиптик баа берүүнү талап кылат.
Качан медициналык жардамга кайрылыш керек
Дем алуу органдарынын жугуштуу ооруларынан келип чыккан жөтөлдөрдүн көбү 1-2 жуманын ичинде жоюлат. Бирок, эгер сизде төмөнкү жагдайлар байкалса, дарыгерге кайрылыңыз:
· 3 жумадан ашык созулган туруктуу жөтөл
· Жогорку температура, көкүрөктүн оорушу же дем алуусу (а Joytech термометри так температураны көзөмөлдөө үчүн; анын тактыгы үйдөгү ден соолукту көзөмөлдөө үчүн идеалдуу кылат)
· Кандуу же ашыкча ириңдүү какырык
· олуттуу салмак жоготуу же чарчоо
Туруктуу жөтөлдү башкаруу
Туруктуу жөтөлгө каршы күрөшүү анын себебин аныктоону талап кылат. Дарыгерлер так диагноз коюу үчүн сүрөт жана дем алуу органдарын текшерүүнү сунуш кылышы мүмкүн. Дарылардан тышкары, төмөнкү стратегиялар жардам бере алат:
1. Нымдуулукту сактоо Кургак чөйрө жөтөлдү күчөтөт. Дем алуу жолдорун нымдуу кармап туруу үчүн нымдагычты же буу менен ингаляцияны колдонуңуз жана муздак, кургак абадан коргоо үчүн сыртта беткап кийиңиз.
2. Stay Hydrated Жылуу суюктуктар былжырды жукартып, тамакты тынчтандырып, гистаминдин ашыкча бөлүнүп чыгышын алдын алат, бул шишик жана былжырдын пайда болушун азайтат.
3. Бал колдонуңуз Балдын табигый тамакты тынчтандыруучу жана жумшак жөтөлдү басуучу касиеттери бар.
4. Уйку абалын тууралоо Уйку учурунда башты көтөрүү дем алуу жолдорунда былжырдын топтолушун азайтып, түнкүсүн жөтөлүүнү жеңилдетет.
Жөтөлдүн себептерин жана башкарууну түшүнүү менен, сиз сезондук өтүүлөрдү жакшыраак башкара аласыз жана дем алуу органдарынын оптималдуу ден соолугун камсыздай аласыз.
Жөтөл көп учурда ысытма менен коштолот, ал көтөрүлүп кетсе, ден соолукка кошумча коркунучтарды жаратат. Температураны ырааттуу көзөмөлдөө жана ысытманы туура башкаруу жөтөл жана ысытма учурундагы ыңгайсыз абалды жеңилдетет. Joytech's байланыш термометрлери жана контактсыз термометрлер ишенимдүүлүктүн жана колдонуунун жөнөкөйлүгүнүн эң жогорку стандарттарына жооп берүү үчүн дайыма инновацияларды киргизүү менен колдонуучуга ыңгайлуу жана тактыкка басым жасоо менен иштелип чыккан. Алардын далилденген өндүрүмдүүлүгү жана профессионалдык сапаты менен алар ден соолукту көзөмөлдөө муктаждыктары үчүн ишенимдүү тандоо болуп саналат.
