Tari wani tsari ne na kariya na halitta na jiki, yana kawar da ƙusa, haushi, ƙwayoyin cuta, da ƙwayoyin cuta daga fili na numfashi. Lokacin da ake shakar abubuwan ban haushi, masu karɓar tari a cikin hanyoyin iska suna kunna reflex don fitar da su. Yayin da tari mai laushi yawanci ba shi da lahani, akai-akai, tashin hankali, ko tari mai tsayi ya kamata a magance shi cikin gaggawa tare da kulawar likita.
Dalilan Tari
Za a iya rarraba tari gabaɗaya zuwa masu yaduwa da marasa kamuwa da cuta : nau'ikan
1. Tari mai saurin kamuwa da cuta da ake yawan samu a lokacin hunturu da bazara, waɗannan suna haifar da ƙwayoyin cuta kamar ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, fungi, da mycoplasma. Alamun sun haɗa da zazzabi, gajiya, ciwon kai, da ciwon tsoka.
2. Tari mara Yaɗuwa Waɗannan suna fitowa ne daga halayen iska zuwa allergens kamar pollen, ƙura, ko dander na dabbobi. Haushin muhalli (misali, hayaki, iska mai sanyi, ko hayaƙin sinadarai) da yanayi kamar reflux na acid kuma na iya haifar da tari mara kamuwa da cuta.
Yadda Canje-canje na Zamani ke Shafar Tari
1. Sanyi, bushewar iska bushewar kaka da yanayin zafi na iya harzuka makogwaro da hanyoyin iska, rage motsin ciliary da rage ikon huhu na tace barbashi, yana haifar da tari.
2. Ƙara yawan Allergens Sauye-sauye na lokaci yakan ɗaga matakan rashin lafiyar iska, yana haifar da rashin lafiyan tari.
3. Cututtukan Numfashi Canje-canjen zafin jiki na iya raunana rigakafi, ƙara saurin kamuwa da cututtuka, wanda zai iya ci gaba zuwa yanayi kamar tari-bambance-bambancen asma.
Shin Tari zai iya haifar da ciwon huhu?
Tari da kansa baya haifar da ciwon huhu amma yana zama alama ce ta yanayi daban-daban. Ciwon huhu yana faruwa lokacin da kumburi ya yadu zuwa ƙananan sassan numfashi. Tari mai tsayi ko mai tsanani na iya sigina rikitarwa masu buƙatar ƙarin bincike.
Ka Guji Mance Tari A Makance
Matsakaicin tari yana da fa'ida don share faɗuwar numfashi, kuma danne shi ba dole ba na iya cutar da kumburi. Mutanen da ke da lokacin farin ciki, phlegm mai wuyar warwarewa yakamata suyi amfani da magungunan mucolytic don sauƙaƙe tsammanin. Don bushewa, tari mai ɓarna, ana iya amfani da abubuwan hana tari da aka yi niyya ƙarƙashin kulawar likita. Tari na yau da kullun yana ɗaukar makonni 8 ko ya fi tsayi yana ba da garantin ƙwararrun ƙima.
Lokacin Neman Kulawar Lafiya
Yawancin tari daga cututtukan numfashi suna warwarewa a cikin makonni 1-2. Koyaya, tuntuɓi mai ba da lafiya idan kun fuskanci:
· Tari mai tsayin daka sama da makonni 3
· Zazzaɓi mai zafi, ciwon ƙirji, ko ƙarancin numfashi (amfani da a Joytech thermometer don saka idanu akan zazzabi daidai; Madaidaicin sa ya sa ya dace don bin diddigin lafiyar gida)
· Direban jini ko purulent sputum
· Gagarumin rage kiba ko gajiya
Sarrafar da Ciwon Ciki
Magance tari mai tsayi yana buƙatar gano dalilinsa. Likitoci na iya ba da shawarar yin hoto da gwaje-gwajen numfashi don ainihin ganewar asali. Baya ga magunguna, dabaru masu zuwa na iya ba da taimako:
1. Kula da Humidity Busassun muhalli yana ƙara tari. Yi amfani da na'urar humidifier ko hura tururi don kiyaye hanyoyin iska, kuma sanya abin rufe fuska a waje don garkuwa daga sanyi, bushewar iska.
2. Tsaya Ruwan dumin ruwa yana taimakawa bakin ciki, sanyaya makogwaro, da hana yawan sakin histamine, wanda ke rage kumburi da samar da gamsai.
3. Yi amfani da zuma zuma yana da yanayi mai sanyaya jiki da kuma rage tari.
4. Daidaita Matsayin Barci Ɗaga kai yayin barci zai iya rage yawan ƙwayar ƙwayar cuta a cikin iska da kuma sauƙi tari da dare.
Ta hanyar fahimtar abubuwan da ke haifar da tari da sarrafa tari, za ku iya mafi kyawun kewaya yanayin yanayi da tabbatar da ingantaccen lafiyar numfashi.
Tari sau da yawa yana tare da zazzabi, wanda, idan ya girma, zai iya haifar da ƙarin haɗarin lafiya. Kula da zafin jiki mai dacewa da kula da zazzabi mai dacewa zai iya ba da sauƙi a cikin rashin jin daɗi na tari da zazzabi. Joytech's tuntuɓar ma'aunin zafi da sanyio An ƙera ma'aunin zafi da sanyio marasa ma'amala tare da mai da hankali mai ƙarfi akan abokantaka da daidaito, ci gaba da sabbin abubuwa don saduwa da mafi girman ma'auni na aminci da sauƙin amfani. Tare da ingantaccen aikinsu da ingancin ƙwararrun ƙwararru, amintaccen zaɓi ne don buƙatun kula da lafiyar ku.
