Miks hooajalised muudatused vallandavad püsivad köhad ja kuidas leida kergendust

Köha on keha loomulik kaitsemehhanism, puhastades lima, ärritusi, baktereid ja viirusi hingamisteedelt. Ärritajate sissehingamisel aktiveerivad hingamisteede köharetseptorid nende väljasaatmiseks refleksi. Kui kerge köhimine on tavaliselt kahjutu, tuleks arstiabiga kohe lahendada viivitamatult vägivaldne või pikaajaline köhimine.

Köhimise põhjused

Köhaid saab laias laastus liigitada nakkus- ja mitteinfektsioossetesse kategooriatesse:

1. Talvel ja kevadel levinud nakkavad köhad
põhjustavad sellised patogeenid nagu viirused, bakterid, seened ja mükoplasma. Sümptomiteks on sageli palavik, väsimus, peavalu ja lihasvalu.

2. Mitteinfektsed köhad
, mis tekivad hingamisteede reaktsioonidest allergeenidele nagu õietolm, tolm või lemmikloomade kõõm. Keskkonna ärritused (nt suits, külm õhk või keemilised aurud) ja sellised tingimused nagu happe refluks võivad käivitada ka mitte nakkuslikke köha.

Kuidas mõjutavad hooajalised muudatused köhimist

1. Külma, kuiva õhu
sügise kuiv õhk ja kõikuvad temperatuurid võivad ärritada kurgu ja hingamisteesid, aeglustades tsiliaarse liikumist ja vähendades kopsude võimet osakesi filtreerida, põhjustades köha.

2. Suurenenud allergeenide
hooajalised üleminekud tõstavad sageli õhus leviva allergeeni taset, käivitades allergilised köha.

3. Hingamisteede infektsioonide
temperatuurimuutused võivad nõrgendada immuunsust, suurendades vastuvõtlikkust nakkuste suhtes, mis võib liikuda selliste haigusseisunditeni nagu köha muutuv astma.

Kas köhimine võib põhjustada kopsupõletikku?

Köha iseenesest ei põhjusta kopsupõletikku, vaid on mitmesuguste alushaiguste sümptom. Kopsupõletik ilmneb siis, kui põletik levib alumise hingamisteede juurde. Püsiv või tugev köhimine võib märgata täiendavat uurimist vajavaid komplikatsioone.

Vältige köhade pärssimist pimesi

Mõõdukas köha on kasulik hingamisteede puhastamiseks ja selle tarbetult pärssimine võib põletikku halvendada. Paksu, raskesti sirutava flegmaga isikud peaksid rögade hõlbustamiseks kasutama mukolüütilisi ravimeid. Kuivate, häirivate köhade jaoks võib meditsiinilise järelevalve all kasutada sihipäraseid köhasupi. Kroonilised köhad, mis kestavad 8 nädalat või pikemad, õigustavad professionaalset hindamist.

Millal arstiabi otsida

Enamik hingamisteede infektsioonide köha laheneb 1-2 nädala jooksul. Kui teil on kogeda, pöörduge siiski tervishoiuteenuse osutaja poole:

· Püsiv köha, mis kestab üle 3 nädala

· Kõrge palavik, valu rinnus või õhupuudus (kasutage a Joytechi termomeeter , mida palaviku täpselt jälgida; Selle täpsus muudab selle ideaalseks kodutervise jälgimiseks)

· Verega või liigne mädane röga

· Märkimisväärne kaalukaotus või väsimus

Püsivate köhade haldamine

Püsiva köha tegelemine nõuab selle põhjuse tuvastamist. Arstid võivad täpse diagnoosi saamiseks soovitada pildistamist ja hingamisteede uuringuid. Lisaks ravimitele võivad järgmised strateegiad leevendust pakkuda:

1. Hoidke õhuniiskus
kuivkeskkond süvendab köhimist. Kasutage niiskena niiskena niisutajat või auru sissehingamist ja kandke õues maske, et kaitsta külma kuiva õhku.

2. Püsige hüdraatunud
soojad vedelikud aitavad õhukest lima, leevendada kõri ja vältida liigset histamiini vabanemist, mis vähendab turset ja lima tootmist.

3. Kasutage mee
mett, millel on looduslik kurgust rahustav ja kerge köha toetavad omadused.

4. Reguleerige
une ajal pea tõstmist, võib vähendada lima akumuleerumist hingamisteedes ja kergendada köhimist öösel.

Mõistes köhimise põhjuseid ja haldamist, saate paremini navigeerida hooajalisi üleminekuid ja tagada optimaalse hingamisteede tervise.

Köidega kaasneb sageli palavik, mis võib kõrgenemisel tekitada täiendavaid terviseriske. Järjepidev temperatuuri jälgimine ja sobiv palaviku ravi võivad leevendada köhimise ja palaviku ebamugavust. Joytechi oma Võtke ühendust termomeetritega ja Kontaktideta termomeetrid on konstrueeritud, keskendudes suurele kasutajasõbralikkusele ja täpsusele, pidevalt uuendusi, et vastata kõrgeimatele töökindluse ja kasutusmugavuse standarditele. Oma tõestatud jõudluse ja professionaalse kvaliteediga kvaliteediga on nad teie tervisekontrolli vajaduste jaoks usaldusväärsed valik.