Ti panagsarua ket natural a depensa ti bagi, a mangikkat iti katay, makariribuk, bakteria, ken virus manipud iti bara. No malang-ab dagiti makariribuk, dagiti cough receptor iti dalan ti angin ti mangpaaktibo iti reflex a mangparuar kadagita. Bayat a ti saan unay a nakaro a panagsarua ket gagangay a di makadangran, ti masansan, naranggas, wenno napaut a panagsarua ket rumbeng a tamingen a dagus babaen ti medikal nga atension.
Gapu iti Panagsarua
Ti panagsarua ket mabalin a nasaknap a mailasin kadagiti makaakar ken saan a makaakar a kategoria:
1. Makaakar nga Uyek
Gagangay bayat ti kalam-ekna ken primavera, dagitoy ket gapuanan dagiti pathogens kas iti virus, bakteria, fungus, ken mycoplasma. Masansan a karaman kadagiti sintoma ti gurigor, pannakabannog, sakit ti ulo, ken sakit ti piskel.
2. Dagiti Di Makaakar nga Uyek
Tumaud dagitoy manipud kadagiti reaksion ti dalan ti angin kadagiti allergen a kas iti pollen, buli, wenno pet dander. Dagiti makariribuk iti aglawlaw (kas pagarigan, asuk, nalamiis nga angin, wenno asuk ti kemikal) ken dagiti kasasaad a kas iti acid reflux ket mabalin met a mangtignay iti saan a makaakar nga uyek.
No Kasano nga Apektaran dagiti Panagbalbaliw iti Panawen ti Panagsarua
1. Nalamiis, Namaga nga Angin
Ti namaga nga angin ti Otonio ken agbaliwbaliw a temperatura ket mabalin a mangrurod iti karabukob ken dalan ti angin, a mangpabannayat iti panaggaraw dagiti ciliary ken mangkissay iti abilidad ti bara a mangsala kadagiti partikulo, nga agturong iti panagsarua.
2. Immadu nga Allergen
Masansan a dagiti panawen a panagbalbaliw ti mangingato iti kaadu ti allergen nga adda iti angin, a mangtignay iti allergic cough.
3. Impeksion iti Panaganges
Ti panagbalbaliw ti temperatura ket mabalin a mangpakapuy iti resistensia, a mangpaadu iti panagbalin a nalaka a maakaran kadagiti impeksion, a mabalin nga umabante kadagiti kasasaad a kas iti cough-variant asthma.
Mabalin kadi a Mangpataud iti Pulmonia ti Panagsarua?
Ti panagsarua a mismo ket saan a mangpataud iti pulmonia no di ket agserbi a kas sintoma ti nadumaduma a nakaibatayan a kasasaad. Mapasamak ti pulmonia no agwaras ti panaglammin iti makinbaba a bara. Ti agtultuloy wenno nakaro a panagsarua ket mabalin a mangipasimudaag kadagiti komplikasion a kasapulan ti kanayonan nga imbestigasion.
Liklikan ti Pananglapped iti Uyek a Bulsek
Makagunggona ti kalkalainganna a panagsarua iti panangdalus iti bara, ket ti pananglapped iti dayta a di kasapulan mabalin a pakaruenna ti panaglammin. Dagiti indibidual nga addaan iti napuskol, narigat a malawlawagan a plema ket rumbeng nga agusar kadagiti mucolytic nga agas tapno mapalaka ti panagibleng. Para kadagiti namaga, makariribuk nga uyek, mabalin nga usaren dagiti targeted cough suppressant iti sidong ti panangimaton ti doktor. Ti napaut a panagsarua nga agpaut iti 8 a lawas wenno napapaut pay ket kasapulan ti propesional a panangtingiting.
No Kaano nga Agsapul iti Medikal nga Atension
Kaaduan nga uyek manipud kadagiti impeksion ti bara ket mapukaw iti uneg ti 1-2 a lawas. Nupay kasta, agpakonsultaka iti healthcare provider no mapasaranyo:
· Agtultuloy a panagsarua nga agpaut iti nasurok a 3 a lawas
· Nangato a gurigor, sakit ti barukong, wenno kinaababa ti anges (usaren ti a Joytech thermometer tapno umiso ti panangmonitor iti gurigor; ti kinaeksaktona ti mamagbalin iti dayta a nasayaat para iti panangsurot iti salun-at iti pagtaengan)
· Nagargari ti dara wenno nalabes ti purulent a plema
· Dakkel a panaglugi wenno pannakabannog
Panangtarawidwid iti Agtultuloy nga Uyek
Ti panangtaming iti agtultuloy a panagsarua kasapulanna ti panangilasin iti makagapu iti dayta. Mabalin nga irekomendar dagiti mangngagas ti imaging ken panangeksamen iti panaganges para iti eksakto a pannakadayagnos. Malaksid kadagiti agas, dagiti sumaganad nga estratehia ket makaipaay iti bang-ar:
1. Taginayonen ti Humidity
Dagiti namaga nga aglawlaw ket mangpakaro iti panagsarua. Agusar iti humidifier wenno steam inhalation tapno agtalinaed a nadam-eg dagiti pagangsan, ken agusar iti maskara iti ruar tapno masalakniban iti nalamiis ken namaga nga angin.
2. Stay Hydrated
Dagiti nabara a pluido ket makatulong iti naingpis a mucus, mangpakalma iti karabukob, ken manglapped iti nalabes a pannakairuar ti histamine, a mangkissay iti panaglumbang ken panagpataud iti mucus.
3. Usaren ti Diro
Ti diro ket addaan iti natural a makapabang-ar iti karabukob ken saan unay a makalapped iti panagsarua.
4. Baliwan ti Posision ti Pannaturog
Ti panangingato iti ulo bayat ti pannaturog ket mabalin a mangkissay iti panagurnong ti mucus kadagiti pagangsan ken mangpalag-an iti panagsarua iti rabii.
Babaen ti pannakaawat kadagiti pakaigapuan ken panangtarawidwid iti panagsarua, nasaysayaat a maiturongmo dagiti panagbalbaliw ti panawen ken masiguradom ti kasayaatan a salun-at ti panaganges.
Masansan a mapakuyogan ti panagsarua iti gurigor, a no ngumato, mabalin a mangpataud iti kanayonan a peggad iti salun-at. Ti kanayon a panangmonitor iti temperatura ken ti maitutop a panangtarawidwid iti gurigor ket makaipaay iti bang-ar iti tengnga ti pannakariribuk ti panagsarua ken gurigor. Ni Joytech ti dagiti termometro ti kontak ken dagiti saan a kontak a termometro ket nadisenio nga addaan iti napigsa a panangipamaysa iti kinamanagusar ken kinaeksakto, nga agtultuloy a mangpabaro tapno makasangpet kadagiti kangatuan a pagalagadan ti kinamapagtalkan ken kinalaka nga usaren. Babaen ti napaneknekan a panagaramidda ken propesional-grado a kalidadda, mapagtalkan dagitoy a pili para kadagiti kasapulam a panangmonitor iti salun-at.
