פארוואס סיזאַנאַל ענדערונגען צינגל פּערסיסטענט הוסט און ווי צו געפֿינען רעליעף

קאָפינג איז נאַטירלעך פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַם פון דעם גוף, פּאָליאַנע מיוקאַס, יריטאַנץ, הוריטאַנץ, באַקטיריאַ און ווירוסעס פון די רעספּעראַטאָרי שעטעך. ווען יריטאַנץ זענען ינכיילד, הוסט ראַסעפּטערז אין די אַירווייַס אַקטאַווייט אַ רעפלעקס צו אַרויסטרייַבן זיי. בשעת מילד קאָפינג איז טיפּיקלי ומשעדלעך, אָפט, היציק, אָדער פּראַלאָנגד קאָפינג זאָל זיין גערעדט פּונקט מיט מעדיציניש ופמערקזאַמקייט.

ז פון קאָפינג

הוסט קענען זיין בראַדלי קלאַסאַפייד אין ינפעקטיאָוס און ניט-ינפעקטיאָוס קאַטעגאָריעס:

1. ינפעקטיאָוס הוסט
פּראָסט אין ווינטער און פרילינג, זענען געפֿירט דורך פּאַטאַדזשאַנז אַזאַ ווי ווירוסעס, באַקטיריאַ, פאַנדזשיי און מיקאָפּלאַסמאַ. סימפּטאָמס אָפט אַרייַננעמען היץ, מידקייַט, קאָפּווייטיק און מוסקל ווייטיק.

2. ניט-ינפעקטיאָוס הוסט
די שטיי פון ערוויי ריאַקשאַנז צו אַלערדזשאַנז ווי שטויב, שטויב אָדער ליבלינג דאַנדער. ינווייראַנמענאַל יריטאַנץ (למשל, רויך, קאַלט לופט, אָדער כעמיש פיומז) און באדינגונגען ווי זויער רעפלוקס קענען אויך צינגל ניט-ינפעקטיאָוס הוסט.

ווי סיזאַנאַל ענדערונגען ווירקן קאָפינג

1. קאַלט, טרוקן לופט
אָטאַם טרוקן לופט און פלאַקטשאַווייטינג טעמפּעראַטורעס קענען רייצן די האַלדז און אַירווייַס, סלאָוינג סיליאַרי באַוועגונג און רידוסינג די אַבסס 'פיייקייַט צו פילטער פּאַרטיקאַלז, לידינג צו קאָפינג.

2. סיזאַנאַל טראַנזישאַנז פון אַלערדזשאַנז
אָפט ופהייבן אַירבאָרנע אַלערדזשאַן לעוועלס, טריגערינג אַלערדזשיק הוסט.

3. רעספּעראַטאָרי ינפעקשאַנז
טעמפּעראַטור ענדערונגען קענען וויקאַן ימיונאַטי, ינקריסינג סאַסעפּטאַבילאַטי צו ינפעקשאַנז, וואָס קענען פּראָגרעס צו טנאָים ווי הוסט-וואַריאַנט אַזמאַ.

קענען קאָפינג גרונט פּנעומאָניאַ?

קאָפינג זיך קען נישט גרונט לונגענ-אָנצינדונג, אָבער די סימפּטאָמע פון ​​פאַרשידן אַנדערלייינג טנאָים. פּנעומאָניאַ אַקערז ווען אָנצינדונג פארשפרייט צו די נידעריקער רעספּעראַטאָרי שעטעך. פּערסיסטענט אָדער שטרענג קאָפינג קענען סיגנאַל קאַמפּלאַקיישאַנז וואָס ריקווייערז ווייַטער ויספאָרשונג.

ויסמיידן סאַפּרעסינג הוסט בליינדלי

מעסיק קאָפינג איז וווילטויק פֿאַר פּאָליאַנע די רעספּעראַטאָרי שעטעך, און סאַפּרעסינג עס אַננעסאַסעראַלי קענען זיין ווערבז אָנצינדונג. מענטשן מיט דיק, שווער-צו-קלאָר לייכעץ זאָל נוצן מיוקאָליטיק מעדאַקיישאַנז צו פאַסילאַטייט עקספּעקטפּאָראַטיאָן. פֿאַר טרוקן, דיסראַפּטיוו הוסט, טאַרגעטעד הוסט סאַפּרעסאַנץ קען זיין געוויינט אונטער מעדיציניש השגחה. כראָניש הוסט בלייבן 8 וואָכן אָדער מער באַרעכטיקן פאַכמאַן אפשאצונג.

ווען צו זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייט

רובֿ הוסט פון די רעספּעראַטאָרי ינפעקשאַנז אין 1-2 וואָכן. אָבער, באַראַטנ זיך אַ כעלטקער שפּייַזער אויב איר דערפאַרונג:

· פּערסיסטענט קאָפינג מער ווי 3 וואָכן

· הויך היץ, קאַסטן ווייטיק אָדער שאָרטנאַס פון אָטעם (נוצן אַ פריידעטש טערמאָמעטער צו מאָניטאָר פֿאַר היץ אַקיעראַטלי; זייַן פּינטלעכקייט מאכט עס ידעאַל פֿאַר היים געזונט טראַקינג)

· בלוט-סטריקט אָדער יבעריק פּיורולאַנט ספּוטום

· באַטייַטיק וואָג אָנווער אָדער מידקייַט

אָנפירונג פּערסיסטענט הוסט

אַדרעסינג אַ פּערסיסטענט הוסט ריקווייערז ידענטיפיצירן די גרונט. רופאים קען רעקאָמענדירן צו ימידזשינג און רעספּעראַטאָרי יגזאַמאַניישאַנז פֿאַר אַ גענוי דיאַגנאָסיס. אין דערצו צו מעדאַקיישאַנז, די ווייַטערדיק סטראַטעגיעס קענען צושטעלן רעליעף:

1. האַלטן הומידיטי
טרוקן ינווייראַנמאַנץ פאַרשטייקט. ניצן אַ כיומידאַפייער אָדער פּאַרע ינאַליישאַן צו האַלטן אַירווייַס פייַכט און טראָגן מאַסקס ינ דרויסן צו שילד קעגן קאַלט, טרוקן לופט.

2. בלייבן כיידרייטאַד
וואַרעם פלוידס העלפֿן דין מיוקאַס, סוד די האַלדז, און פאַרמייַדן יבעריק היסטאַמינע מעלדונג, וואָס ראַדוסאַז געשווילעכץ און מיוקאַס פּראָדוקציע.

3. ניצן האָניק
האָניק האט נאַטירלעך האַלדז-סודינג און מילד הוסט-סאַפּרעסינג פּראָפּערטיעס.

4. סטרויערן שלאָפן שטעלע
פֿאַרליכן די קאָפּ בעשאַס שלאָפן קענען רעדוצירן מיוקאַס אַקיומיאַליישאַן אין די אַירווייַס און יז קאָפינג בייַ נאַכט.

דורך פֿאַרשטיין די סיבות און פאַרוואַלטונג פון קאָפינג, איר קענען בעסער נאַוויגירן סיזאַנאַל טראַנזישאַנז און ענשור אָפּטימאַל רעספּעראַטאָרי געזונט.

קאָפינג איז אָפט באגלייט דורך היץ, וואָס, אויב עלעוואַטעד, קענען זיין נאָך געזונט ריסקס. קאָנסיסטענט טעמפּעראַטור מאָניטאָרינג און צונעמען היץ פאַרוואַלטונג קענען צושטעלן רעליעף צווישן די ומבאַקוועמקייַט פון קאָפינג און היץ. פרייען קאָנטאַקט טערמאַמאַטערז און ניט-קאָנטאַקט טערמאַמאַטערז זענען דיזיינד מיט אַ שטאַרק פאָקוס אויף באַניצער-פרייַנדלעכקייט און פּינטלעכקייַט, קעסיידער ינאָוווייטינג צו טרעפן די העכסטן סטאַנדאַרדס פון רילייאַבילאַטי און יז פון נוצן. מיט זייער פּראָווען פאָרשטעלונג און פאַכמאַן קוואַליטעט, זיי זענען אַ טראַסטיד ברירה פֿאַר דיין געזונט מאָניטאָרינג דאַרף.