פארוואס סיזאַנאַל ענדערונגען צינגל פּערסיסטענט הוסט - און ווי צו געפֿינען רעליעף

קאָפינג איז אַ נאַטירלעך פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַם פון דעם גוף, קלירינג מיוקאַס, יריטאַנץ, באַקטיריאַ און ווירוסעס פון די רעספּעראַטאָרי שעטעך. ווען יריטאַנץ זענען ינכיילד, הוסט ראַסעפּטערז אין די ערווייז אַקטאַווייט אַ רעפלעקס צו אַרויסטרייַבן זיי. בשעת מילד הוסט איז טיפּיקלי ומשעדלעך, אָפט, היציק, אָדער פּראַלאָנגד הוסט זאָל זיין גערעדט פּונקט מיט מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט.

די סיבות פון קאָפינג

הוסט קענען זיין בראָדלי קלאַסאַפייד אין ינפעקטיאָוס און ניט-ינפעקטיאָוס קאַטעגאָריעס:

1. ינפעקטיאָוס הוסט
אין ווינטער און פרילינג, זיי זענען געפֿירט דורך פּאַטאַדזשאַנז אַזאַ ווי ווירוסעס, באַקטיריאַ, פאַנדזשיי און מיקאָפּלאַסמאַ. סימפּטאָמס אָפט אַרייַננעמען היץ, מידקייַט, קאָפּווייטיק און מוסקל ווייטיק.

2. ניט-ינפעקטיאָוס הוסט
די פאַלן פון אַירוויי ריאַקשאַנז צו אַלערדזשאַנז ווי שטויב, שטויב אָדער ליבלינג דאַנדער. ינווייראַנמענאַל יריטאַנץ (למשל, רויך, קאַלט לופט, אָדער כעמיש פיומז) און טנאָים ווי זויער רעפלוקס קענען אויך צינגל ניט-ינפעקטיאָוס הוסט.

ווי סיזאַנאַל ענדערונגען ווירקן קאָפינג

1. קאַלט, טרוקן לופט
האַרבסט ס טרוקן לופט און פלאַקטשוייטינג טעמפּעראַטורעס קענען רייצן די האַלדז און אַירווייַס, סלאָוינג סיליאַרי באַוועגונג און רידוסינג די לונגען 'פיייקייט צו פילטער פּאַרטיקאַלז, וואָס פירן צו הוסט.

2. געוואקסן אַלערדזשאַנז
סיזאַנאַל טראַנזישאַנז אָפט הייבן לופט אַלערדזשאַן לעוועלס, טריגערינג אַלערדזשיק הוסט.

3. רעספּעראַטאָרי ינפעקטיאָנס
טעמפּעראַטור ענדערונגען קענען וויקאַן ימיונאַטי, ינקריסינג סאַסעפּטאַבילאַטי צו ינפעקשאַנז, וואָס קענען פּראָגרעס צו טנאָים ווי הוסט-וואַריאַנט אַזמאַ.

קען קאָפינג פאַרשאַפן פּנעומאָניאַ?

קאָפינג זיך טוט נישט גרונט לונגענ-אָנצינדונג אָבער סערוועס ווי אַ סימפּטאָם פון פאַרשידן אַנדערלייינג טנאָים. פּנעומאָניאַ אַקערז ווען אָנצינדונג ספּרעדז צו די נידעריקער רעספּעראַטאָרי שעטעך. פּערסיסטענט אָדער שטרענג הוסט קענען סיגנאַל קאַמפּלאַקיישאַנז וואָס דאַרפן ווייַטער ויספאָרשונג.

ויסמייַדן סאַפּרעסינג הוסט בלינדלי

מעסיק קאָפינג איז וווילטויק פֿאַר קלאָרינג די רעספּעראַטאָרי שעטעך, און סאַפּרעסינג עס אַננעסאַסעראַלי קענען פאַרערגערן אָנצינדונג. מענטשן מיט דיק, שווער-צו-קלאָר לייכעץ זאָל נוצן מיוקאָליטיק מעדאַקיישאַנז צו פאַסילאַטייט יקספּעקטעריישאַן. פֿאַר טרוקן, דיסראַפּטיוו הוסט, טאַרגעטעד הוסט סאַפּרעסאַנץ קענען זיין געוויינט אונטער מעדיציניש השגחה. כראָניש הוסט וואָס געדויערן 8 וואָכן אָדער מער באַרעכטיקן פאַכמאַן אפשאצונג.

ווען צו זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט

רובֿ הוסט פון רעספּעראַטאָרי ינפעקשאַנז האַלטן ין 1-2 וואָכן. אָבער, באַראַטנ זיך אַ געזונט זאָרגן שפּייַזער אויב איר דערפאַרונג:

· פּערסיסטענט הוסט בלייַביק מער ווי 3 וואָכן

· הויך היץ, קאַסטן ווייטיק אָדער שאָרטנאַס פון אָטעם (נוצן אַ Joytech טערמאָמעטער צו מאָניטאָר פֿאַר היץ אַקיעראַטלי; זיין פּינטלעכקייַט מאכט עס ידעאַל פֿאַר היים געזונט טראַקינג)

· בלוט-סטריקט אָדער יבעריק פּיורולאַנט ספּוטום

· באַטייטיק וואָג אָנווער אָדער מידקייַט

אָנפירונג פּערסיסטענט הוסט

אַדרעסינג אַ פּערסיסטענט הוסט ריקווייערז ידענטיפיצירן זייַן סיבה. רופאים קענען רעקאָמענדירן ימידזשינג און רעספּעראַטאָרי יגזאַמאַניישאַנז פֿאַר אַ גענוי דיאַגנאָסיס. אין אַדישאַן צו מעדאַקיישאַנז, די פאלגענדע סטראַטעגיעס קענען צושטעלן רעליעף:

1. טייַנען הומידיטי
טרוקן ינווייראַנמאַנץ פאַרשטאַרקן הוסט. ניצן אַ כיומידאַפייער אָדער פּאַרע ינאַליישאַן צו האַלטן אַירווייַס פייַכט, און טראָגן מאַסקס ינ דרויסן צו באַשיצן קעגן קאַלט, טרוקן לופט.

2. בלייבן הידראַטעד
וואַרעם פלוידס העלפן דין מיוקאַס, באַרויקן די האַלדז און פאַרמייַדן יבעריק כיסטאַמין מעלדונג, וואָס ראַדוסאַז געשווילעכץ און מיוקאַס פּראָדוקציע.

3. ניצן האָניק
האָניק האט נאַטירלעך האַלדז-סודינג און מילד הוסט סאַפּרעסינג פּראָפּערטיעס.

4. סטרויערן די שלאָף שטעלע
עלעוואַטעד די קאָפּ בעשאַס שלאָפן קענען רעדוצירן מיוקאַס אַקיומיאַליישאַן אין די ערווייז און גרינגער מאַכן הוסט ביי נאַכט.

דורך פארשטאנד די סיבות און באַהאַנדלונג פון הוסט, איר קענען בעסער נאַוויגירן סיזאַנאַל טראַנזישאַנז און ענשור אָפּטימאַל רעספּעראַטאָרי געזונט.

קאָפינג איז אָפט באגלייט דורך היץ, וואָס, אויב הויך, קענען אָנמאַכן נאָך געזונט ריסקס. קאָנסיסטענט טעמפּעראַטור מאָניטאָרינג און צונעמען היץ פאַרוואַלטונג קענען צושטעלן רעליעף צווישן די ומבאַקוועמקייַט פון הוסט און היץ. Joytech ס קאָנטאַקט טערמאַמאַטערז און ניט-קאָנטאַקט טערמאַמאַטערז זענען דיזיינד מיט אַ שטאַרק פאָקוס אויף באַניצער-פרייַנדלעכקייט און פּינטלעכקייַט, קעסיידער כידעש צו טרעפן די העכסטן סטאַנדאַרדס פון רילייאַבילאַטי און יז פון נוצן. מיט זייער פּראָווען פאָרשטעלונג און פאַכמאַן-מיינונג קוואַליטעט, זיי זענען אַ טראַסטיד ברירה פֿאַר דיין געזונט מאָניטאָרינג באדערפענישן.