O le tale o se mea faʻalenatura o le tino o le tino, faʻamamaina le vavale, e agaʻi i ai, siama, ma siama mai le manava malosi. Pe a manavaina le tagata le mautonu, o le valeina o le Bough i le Airway na te faatinoina ai le mafaufau loloto e tuli ai i latou. A o le matagofie o le mile e masani ona afaina, o le masani ai, fasioti tagata, poʻo le umi o le tatagi e tatau ona faigofie atu i le mafaufau i togafitiga faafomaʻi.
Mafuaaga o le tale
Tale e mafai ona lautele lautele i le le atoatoa ma le le aoga vaega:
1. E masani lava ona taatele taina o taʻele
i le taumalulu ma le tautotogo, ua mafua ai le siablands orrasela, siama, funcosma. Faʻailoga e masani ona aofia ai le fiva, vaivai, tiga le tiga, ma maso tiga.
2. O le le-le-leai se tale
o loʻo tulaʻi mai i luga o le 'airway o uiga i mea e pei o pollen, pefu, poʻo le fagafao. O le siosiomaga o le siosiomaga (eg, ulaula, malulu ea, poʻo le vailaʻau oona) ma aiaiga e pei o Actid Flove.
O le a le vaitau o suiga e aafia ai le tale
1. Malulu, mago le ea
ea o le tau o le tau o le tau o le ea ma feololo o le faʻaʻaisa e mafai ona faʻalavelaveina le faʻaʻi ma le ea ,gese ai ma le faʻaititia o mama 'ai o le faʻamamaina o fasi fasimea, e taʻitaʻi i le tale.
2. Faʻaopopo Allergens
vaitaimi suiga e masani ona maualuga le ea o le ea o le ea o le alergen orlegen, faʻateleina le afaina o le tale.
3. O suiga o le manava o le manava
e mafai ona faʻavaivaia ai le puipuia, ma faʻaopopoina faʻafaigofie ona faʻaletonu i faʻamaʻi, lea e mafai ona alualu i luma
Mafai ona taleina dunumonia?
O le taleina o ia lava e le mafua ai le pnemonia ae tautua o se faʻailoga o tulaga eseese. Pnemononia tupu pe a fusia le armummation i le pito i lalo o le manava vaega. O le taleʻua ma ogaoga o le taʻu o le faʻamalosi e mafai ona manaʻomia ai faʻafitauli e manaʻomia ai le sili atu suʻesuʻega.
Aloese mai le le mautonu tale tauaso
E aoga le tale e aoga mo le faʻamamaina o le manava manava, ma taofia ai e le tatau ona avea ma mea sese. Tagata taʻitoʻatasi ma mafiafia, faigata-le-manino phlegm e tatau ona faʻaaoga le tele o vailaʻau e faʻafaigofie ai le sailia o le faʻamoemoeina. Mo le matutu, faʻalavelaveina le tale, o le paluga tale e mafai ona faʻaaogaina i lalo o faʻafomaʻi. Clooroni Fleghts tumau 8 vaiaso pe sili atu le fautuaina tomai tomai.
O le a le taimi e saili ai togafitiga faafomai
Tele o le tale mai faʻamaʻi manava fofo i totonu o le 1-2 vaiaso. Ae ui i lea, talanoa se polokalame mo le soifua maloloina pe a e mauaina:
O le taleʻe uila e sili atu ona umi nai lo le 3 vaiaso
O le fiva e fiva, fatafata tiga, poʻo le puʻupuʻu o le manava (faʻaaoga a Olioli Le fiafia tele i le mataituina mo le le fiva; O lona saʻo e lelei e lelei ai mo le soifua maloloina o le fale)
E sili ona leaga le papuoa pe sili atu.
O le paʻu o le mamafa poʻo le lelava
Puleaina le taleti tumau
Faʻailoa mai se buughtic e manaʻomia le faʻailoaina o lona mafuaʻaga. O fomaʻi e mafai ona fautuaina le mafaufau ma le manava o le manava mo se faʻailoga muamua. Faʻaopopo atu i vailaʻau, o metotia nei e mafai ona tuʻuina atu i le mapusaga:
1. Faʻatupuina le le fiafia
o siosiomaga eleele siosiomaga faʻateleina le tale. Faʻaaoga se mea faʻanoanoa poʻo le manava o le manava e tausi ai le susu mofist, ma fai ni atigi faʻaputu i fafo atu o le papala i le malulu, matutu le ea.
2. Tumau le mafanafana
o vai mafanafana fesoasoani ma manifinifi, sooga le faʻaʻi, ma puipuia le faʻateleina o le hetamine faʻasaolotoina, o loʻo faʻaititia ai le fulafula ai le vai.
3. Faʻaaoga le
meli meli e i ai le faʻanatura lona faʻaʻi ma le maʻi suamalie ma vaivai.
4. Fetuunai le moe i le taimi
o le maualuga o le ulu i le taimi o le moe e mafai ona faʻaititia ai le taupulega i le vaʻalele ma le faigofie le tale i le po.
I le malamalama ai i mafuaʻaga ma le puleaina o le talu, e mafai ona sili atu ona toe folau i taimi uma suiga ma faʻamautinoaina le soifua maloloina lelei.
O le faʻafefe e masani ona tuʻuina atu i le fiva, lea, pe a siʻitia, e mafai ona faʻatupuina ai ni lamatiaga o le soifua maloloina. Ole masani ona mataʻituina ma tatau le faʻamalieina e le fiva, ma tatau le faʻamalieina o le fiva e mafai ai ona faʻaavanoaina le faʻamalieina o le le fiafia ma le fiva. Fiafiaga Faʻafesoʻotaʻi le Faʻasalalauga ma E le faʻatagaina ni mea e le mafai ona faʻaogaina ma le malosi o le tagata faʻaaoga-faauo ma le saʻo e faʻamalieina ai tulaga maualuluga o le faʻatuatuaina ma le faigofie. Ma le latou faʻamaonia o le vasega ma le vasega faapolofesa, o loʻo latou talitonuina le filifiliga o le aʻoga mo manaʻoga o lau soifua maloloina.
