Kašelj je naravni obrambni mehanizem telesa, čiščenje sluzi, dražilnih snovi, bakterij in virusov iz dihal. Ko se vdihava dražilna sredstva, receptorji za kašelj v dihalnih poteh aktivirajo refleks, da jih izgovarjajo. Medtem ko je blag kašelj običajno neškodljiv, je treba takoj z zdravniško pomočjo takoj obravnavati takojšnje naslavljati takoj.
Vzroki za kašelj
Kašelj lahko na splošno razvrstimo v nalezljive in neinfektivne kategorije:
1. Nalezljiv kašelj,
ki je pogost pozimi in pomladi, jih povzročajo patogeni, kot so virusi, bakterije, glive in mikoplazma. Simptomi pogosto vključujejo vročino, utrujenost, glavobol in bolečine v mišicah.
2. Neinfekcijski kašelj
Izhajajo iz reakcij dihalnih poti na alergene, kot so cvetni prah, prah ali per. Okoljska dražilna sredstva (npr. Dim, hladen zrak ali kemični hlapi) in pogoji, kot je refluks kisline, lahko sprožijo tudi neinfekcijski kašelj.
Kako sezonske spremembe vplivajo na kašelj
1. Hladen, suh zrak
jesen suh zrak in nihajoče temperature lahko dražijo grlo in dihalne poti, upočasnijo ciliarno gibanje in zmanjšajo sposobnost pljuč za filtriranje delcev, kar vodi do kašlja.
2. Povečani
sezonski prehodi alergenov pogosto zvišajo raven alergenov v zraku in sprožijo alergijski kašelj.
3. Temperaturne spremembe dihalnih okužb
lahko oslabijo imunost in povečajo dovzetnost za okužbe, kar lahko napreduje v stanju, kot je astma kašlja.
Ali lahko kašelj povzroči pljučnico?
Kašelj sam ne povzroča pljučnice, ampak služi kot simptom različnih osnovnih stanj. Pljučnica se pojavi, ko se vnetje širi na spodnji dihalni trakt. Vztrajno ali hudo kašelj lahko pomeni zaplete, ki zahtevajo nadaljnjo preiskavo.
Izogibajte se zatiranju kašlja
Zmerno kašelj je koristno za čiščenje dihalnih trakta in zatiranje po nepotrebnem lahko poslabša vnetje. Posamezniki z debelim, težko dostopnim flegmom bi morali za lažjo odkupovanje uporabiti sluznična zdravila. Pri suhem, motečem kašlju se lahko pri zdravstvenem nadzoru uporabljajo ciljni zatirani kašlja. Kronični kašelj, ki traja 8 tednov ali daljše, navaja strokovno oceno.
Kdaj poiskati zdravniško pomoč
Večina kašlja zaradi dihalnih okužb se razreši v 1-2 tednih. Če pa doživite, se posvetujte s ponudnikom zdravstvenih storitev:
· Vztrajni kašelj, ki traja več kot 3 tedne
· Visoka vročina, bolečine v prsih ali zasoplost (uporabite a Joytech termometer za natančno spremljanje vročine; Njegova natančnost je idealna za sledenje zdravju na domu)
· Krvno prodano ali prekomerno gnojno sputum
· Pomembno hujšanje ali utrujenost
Obvladovanje vztrajnega kašlja
Ohranjanje vztrajnega kašlja zahteva prepoznavanje njegovega vzroka. Zdravniki lahko priporočajo slikanje in dihalne preglede za natančno diagnozo. Poleg zdravil lahko naslednje strategije olajšajo:
1. Ohranite
suho okolje vlažnosti še poslabšajo kašelj. Uporabite vlažilec ali vdihavanje na paro, da dihalne poti ohranite vlažne, in nosite maske na prostem, da ščitijo pred hladnim, suhem zraku.
2. Ostanite hidrirane
tople tekočine pomagajo tanki sluzi, pomiriti grlo in preprečiti prekomerno sproščanje histamina, kar zmanjšuje nastajanje otekline in sluzi.
3. Uporabite medeni
med z naravnim pomikom grla in blage lastnosti, ki zavirajo kašelj.
4. Prilagodite položaj spanja,
ki dviguje glavo med spanjem, lahko zmanjša kopičenje sluzi v dihalnih poteh in ponoči olajša kašelj.
Z razumevanjem vzrokov in obvladovanja kašlja lahko bolje krmarite po sezonskih prehodih in zagotovite optimalno zdravje dihal.
Kašelj pogosto spremlja vročina, ki, če je povišana, lahko predstavlja dodatna zdravstvena tveganja. Dosledno spremljanje temperature in ustrezno obvladovanje vročine lahko olajšate zaradi nelagodja za kašelj in vročino. Joytech's kontaktirajte termometre in Nekontaktni termometri so zasnovani z močnim poudarkom na prijaznosti do uporabnikov in natančnosti, ki nenehno inovirajo, da ustrezajo najvišjim standardom zanesljivosti in enostavnosti uporabe. S svojo dokazano uspešnostjo in kakovostjo profesionalnega razreda so zaupanja vredna izbira za vaše potrebe po spremljanju zdravja.
