ทำไมการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลทำให้เกิดไอถาวร - และวิธีการหาบรรเทา

การไอเป็นกลไกการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายการล้างเมือก, ระคายเคือง, แบคทีเรียและไวรัสจากทางเดินหายใจ เมื่อผู้ระคายเคืองถูกสูดดมตัวรับไอในทางเดินหายใจจะเปิดใช้งานการสะท้อนกลับเพื่อขับไล่พวกเขา ในขณะที่การไออย่างอ่อนมักจะไม่เป็นอันตรายบ่อยครั้งรุนแรงหรือไอเป็นเวลานานควรได้รับการแก้ไขทันทีด้วยการรักษาพยาบาล

สาเหตุของการไอ

ไอสามารถแบ่งได้อย่างกว้างขวางเป็น หมวดหมู่ ที่ติดเชื้อ และ ไม่ติดเชื้อ :

1. ไอติดเชื้อ
ที่พบบ่อยในช่วงฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิสิ่งเหล่านี้เกิดจากเชื้อโรคเช่นไวรัสแบคทีเรียเชื้อราและมัยโคพลาสม่า อาการมักจะรวมถึงไข้อ่อนเพลียปวดศีรษะและปวดกล้ามเนื้อ

2. ไอที่ไม่ติดเชื้อ
เหล่านี้เกิดขึ้นจากปฏิกิริยาทางเดินหายใจไปจนถึงสารก่อภูมิแพ้เช่นละอองเรณูฝุ่นหรือสัตว์เลี้ยง สารระคายเคืองต่อสิ่งแวดล้อม (เช่นควันอากาศเย็นหรือควันเคมี) และเงื่อนไขเช่นกรดไหลย้อนยังสามารถกระตุ้นอาการไอที่ไม่ติดเชื้อ

การเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลมีผลต่อไอ

1. อากาศแห้ง
อากาศแห้งและอุณหภูมิที่ผันผวนของอากาศแห้งสามารถทำให้เกิดระคายเคืองคอและทางเดินหายใจทำให้การเคลื่อนไหวของเลนส์ช้าลงและลดความสามารถของปอดในการกรองอนุภาคซึ่งนำไปสู่การไอ

2. การเปลี่ยนแปลง ของสารก่อภูมิแพ้
ตามฤดูกาลมักจะยกระดับสารก่อภูมิแพ้ในอากาศซึ่งก่อให้เกิดอาการแพ้อาการแพ้

3. การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิ การติดเชื้อทางเดินหายใจ
อาจทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงเพิ่มความไวต่อการติดเชื้อซึ่งสามารถพัฒนาไปสู่เงื่อนไขเช่นโรคหอบหืดที่แปรปรวน

อาการไอสามารถทำให้เกิดโรคปอดบวมได้หรือไม่?

การไอตัวเองไม่ได้ทำให้เกิดโรคปอดบวม แต่ทำหน้าที่เป็นอาการของเงื่อนไขพื้นฐานต่างๆ โรคปอดบวมเกิดขึ้นเมื่อการอักเสบแพร่กระจายไปยังทางเดินหายใจส่วนล่าง การไอถาวรหรือรุนแรงสามารถส่งสัญญาณภาวะแทรกซ้อนที่ต้องมีการตรวจสอบเพิ่มเติม

หลีกเลี่ยงการระงับไออย่างสุ่มสี่สุ่มห้า

การไอในระดับปานกลางนั้นเป็นประโยชน์ต่อการล้างทางเดินหายใจและการระงับมันโดยไม่จำเป็นอาจทำให้การอักเสบแย่ลง บุคคลที่มีเสมหะหนาและแข็งกร้าวควรใช้ยาเยื่อเมือกเพื่ออำนวยความสะดวกในการคาดหวัง สำหรับอาการไอที่แห้งและก่อกวนอาจใช้ยาระงับอาการไอที่กำหนดเป้าหมายภายใต้การดูแลทางการแพทย์ ไอเรื้อรังยาวนาน 8 สัปดาห์หรือนานกว่านั้นรับประกันการประเมินผลมืออาชีพ

เมื่อใดควรไปพบแพทย์

ไอส่วนใหญ่จากการติดเชื้อทางเดินหายใจจะแก้ไขได้ภายใน 1-2 สัปดาห์ อย่างไรก็ตามปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหากคุณมีประสบการณ์:

·ไอถาวรยาวนานกว่า 3 สัปดาห์

·มีไข้สูงปวดอกหรือหายใจถี่ (ใช้ก เครื่องวัดอุณหภูมิ Joytech เพื่อตรวจสอบไข้อย่างแม่นยำ ความแม่นยำทำให้เหมาะสำหรับการติดตามสุขภาพที่บ้าน)

·เสมหะที่มีเลือดหรือเป็นหนองมากเกินไป

·การลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญหรือความเหนื่อยล้า

การจัดการไอถาวร

การระบุไอถาวรต้องระบุสาเหตุ แพทย์อาจแนะนำการตรวจสอบการถ่ายภาพและการหายใจเพื่อการวินิจฉัยที่แม่นยำ นอกจากยาแล้วกลยุทธ์ต่อไปนี้สามารถช่วยบรรเทาได้:

1. รักษาความชื้นสภาพ
แวดล้อมที่แห้งมากขึ้นไอ ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นหรือการสูดดมไอน้ำเพื่อให้สายการบินชื้นและสวมหน้ากากกลางแจ้งเพื่อป้องกันอากาศเย็นและแห้ง

2. อยู่
ของเหลวอุ่นที่ให้ความชุ่มชื้นช่วยให้เมือกบางบรรเทาลำคอและป้องกันการปล่อยฮิสตามีนมากเกินไปซึ่งจะช่วยลดการบวมและการผลิตเมือก

3. ใช้
น้ำผึ้งน้ำผึ้งมีคุณสมบัติการระงับอาการไอและการระงับอาการไอที่ไม่รุนแรง

4. ปรับตำแหน่งการนอน
หลับยกศีรษะในระหว่างการนอนหลับสามารถลดการสะสมของเมือกในทางเดินหายใจและบรรเทาอาการไอในเวลากลางคืน

โดยการทำความเข้าใจสาเหตุและการจัดการไอคุณสามารถนำทางการเปลี่ยนผ่านตามฤดูกาลได้ดีขึ้นและให้แน่ใจว่าสุขภาพทางเดินหายใจที่ดีที่สุด

การไอมักจะมาพร้อมกับไข้ซึ่งหากสูงขึ้นสามารถก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพเพิ่มเติมได้ การตรวจสอบอุณหภูมิที่สอดคล้องกันและการจัดการไข้ที่เหมาะสมสามารถช่วยบรรเทาได้ท่ามกลางความรู้สึกไม่สบายของไอและมีไข้ Joytech's ติดต่อเครื่องวัดอุณหภูมิ และ เครื่องวัดอุณหภูมิที่ไม่ติดต่อได้ รับการออกแบบโดยมุ่งเน้นไปที่ความเป็นมิตรและความแม่นยำที่ใช้งานได้อย่างต่อเนื่องเพื่อให้ได้มาตรฐานความน่าเชื่อถือและความสะดวกในการใช้งานสูงสุด ด้วยประสิทธิภาพที่ได้รับการพิสูจน์แล้วและคุณภาพระดับมืออาชีพพวกเขาเป็นตัวเลือกที่น่าเชื่อถือสำหรับความต้องการในการตรวจสอบสุขภาพของคุณ