Kwa nini mabadiliko ya msimu husababisha kikohozi kinachoendelea -na jinsi ya kupata unafuu

Kukohoa ni njia ya asili ya ulinzi wa mwili, kusafisha kamasi, irritants, bakteria, na virusi kutoka kwa njia ya kupumua. Wakati irritants inapopuuzwa, receptors za kikohozi katika njia za hewa huamsha reflex kuwafukuza. Wakati kukohoa kwa upole kawaida sio hatari, mara kwa mara, vurugu, au kukohoa kwa muda mrefu inapaswa kushughulikiwa mara moja na matibabu.

Sababu za kukohoa

Kikohozi kinaweza kugawanywa kwa upana katika vikundi vya kuambukiza na visivyo vya kuambukiza :

1. Kikohozi cha kuambukiza
kawaida wakati wa msimu wa baridi na chemchemi, hizi husababishwa na vimelea kama virusi, bakteria, kuvu, na mycoplasma. Dalili mara nyingi ni pamoja na homa, uchovu, maumivu ya kichwa, na maumivu ya misuli.

2. Kikohozi kisicho cha kuambukiza
Hizi hutoka kwa athari za njia ya hewa hadi mzio kama poleni, vumbi, au dander ya pet. Vizuizi vya mazingira (kwa mfano, moshi, hewa baridi, au mafusho ya kemikali) na hali kama asidi reflux pia inaweza kusababisha kikohozi kisicho na kuambukiza.

Jinsi mabadiliko ya msimu yanavyoathiri kukohoa

1. Hewa baridi, kavu ya
hewa ya vuli na joto linaloweza kushuka linaweza kukasirisha koo na njia za hewa, kupunguza harakati za kupunguka na kupunguza uwezo wa mapafu kuchuja chembe, na kusababisha kukohoa.

2. Kuongezeka kwa allergener
msimu wa msimu mara nyingi huinua viwango vya allergen ya hewa, na kusababisha kikohozi cha mzio.

3. Mabadiliko ya maambukizo ya kupumua
yanaweza kudhoofisha kinga, na kuongeza uwezekano wa maambukizo, ambayo inaweza kuendelea kwa hali kama pumu ya kikohozi.

Je! Kukohoa kunaweza kusababisha pneumonia?

Kukohoa yenyewe hakusababisha pneumonia lakini hutumika kama dalili ya hali tofauti za msingi. Pneumonia hufanyika wakati uchochezi unaenea kwa njia ya kupumua ya chini. Kuendelea au kukohoa kali kunaweza kuashiria shida zinazohitaji uchunguzi zaidi.

Epuka kukandamiza kikohozi kwa upofu

Kukohoa kwa wastani ni muhimu kwa kusafisha njia ya kupumua, na kuikandamiza bila lazima kunaweza kuzidisha uchochezi. Watu walio na phlegm nene, ngumu-wazi wanapaswa kutumia dawa za mucolytic kuwezesha matarajio. Kwa kikohozi kavu, cha kuvuruga, kukandamiza kikohozi kinacholenga kinaweza kutumiwa chini ya usimamizi wa matibabu. Kikohozi sugu cha kudumu wiki 8 au tathmini ya kitaalam zaidi.

Wakati wa kutafuta matibabu

Kikohozi nyingi kutoka kwa maambukizo ya kupumua hutatua ndani ya wiki 1-2. Walakini, wasiliana na mtoaji wa huduma ya afya ikiwa unapata:

· Kuendelea kukohoa kudumu zaidi ya wiki 3

· Homa ya juu, maumivu ya kifua, au upungufu wa pumzi (tumia a Joytech thermometer kufuatilia kwa homa kwa usahihi; Usahihi wake hufanya iwe bora kwa ufuatiliaji wa afya ya nyumbani)

· Spututumu ya damu-iliyojaa au kupita kiasi

· Kupunguza uzito au uchovu

Kusimamia kikohozi kinachoendelea

Kushughulikia kikohozi kinachoendelea kunahitaji kutambua sababu yake. Waganga wanaweza kupendekeza mitihani ya kufikiria na kupumua kwa utambuzi sahihi. Mbali na dawa, mikakati ifuatayo inaweza kutoa unafuu:

1. Dumisha
mazingira kavu ya unyevu huzidisha kukohoa. Tumia unyevu au mvuto wa mvuke ili kuweka unyevu wa hewa, na uvae masks nje ili ngao dhidi ya hewa baridi, kavu.

2. Kaa
maji ya joto yenye maji husaidia kamasi nyembamba, kutuliza koo, na kuzuia kutolewa kwa histamine, ambayo hupunguza uvimbe na uzalishaji wa kamasi.

3. Tumia
asali ya asali ina asili ya koo na mali ya kukandamiza kikohozi.

4. Kurekebisha msimamo wa kulala
kuinua kichwa wakati wa kulala kunaweza kupunguza mkusanyiko wa kamasi kwenye njia za hewa na kupunguza kukohoa usiku.

Kwa kuelewa sababu na usimamizi wa kukohoa, unaweza kuzunguka mabadiliko ya msimu na kuhakikisha afya bora ya kupumua.

Kukohoa mara nyingi kunafuatana na homa, ambayo, ikiwa imeinuliwa, inaweza kusababisha hatari za kiafya. Ufuatiliaji wa joto wa kawaida na usimamizi unaofaa wa homa unaweza kutoa unafuu wakati wa usumbufu wa kukohoa na homa. Joytech's Wasiliana na thermometers na Thermometers zisizo za mawasiliano zimetengenezwa kwa kuzingatia nguvu juu ya urafiki wa watumiaji na usahihi, kila wakati hubuni ili kufikia viwango vya juu vya kuegemea na urahisi wa matumizi. Pamoja na utendaji wao uliothibitishwa na ubora wa kiwango cha kitaalam, ni chaguo linaloaminika kwa mahitaji yako ya ufuatiliaji wa afya.