ხველა არის სხეულის ბუნებრივი თავდაცვის მექანიზმი, ლორწოს გაწმენდა, გამაღიზიანებელი, ბაქტერიები და ვირუსული სასუნთქი გზებიდან. როდესაც გამაღიზიანებელი ინჰალაცია ხდება, სასუნთქი გზების ხველის რეცეპტორები ააქტიურებენ რეფლექსს, რომ განდევნონ ისინი. მიუხედავად იმისა, რომ ზომიერი ხველა, როგორც წესი, უვნებელია, ხშირი, ძალადობრივი ან გახანგრძლივებული ხველა დაუყოვნებლივ უნდა იქნას მიმართული სამედიცინო დახმარებით.
ხველების მიზეზები
ხველა შეიძლება ფართოდ იყოს კლასიფიცირებული ინფექციური და არაინფექციური კატეგორიებად:
1. ინფექციური ხველები,
რომლებიც გავრცელებულია ზამთარში და გაზაფხულზე, ეს გამოწვეულია პათოგენებით, როგორიცაა ვირუსები, ბაქტერიები, სოკოები და მიკოპლაზმა. სიმპტომებში ხშირად შედის ცხელება, დაღლილობა, თავის ტკივილი და კუნთების ტკივილი.
2. არაინფექციური ხველა
ეს წარმოიქმნება სასუნთქი გზების რეაქციებიდან ალერგენებზე, როგორიცაა pollen, მტვერი ან pet dander. გარემოს გამაღიზიანებლები (მაგ., კვამლი, ცივი ჰაერი, ან ქიმიური ღუმელები) და მჟავა რეფლუქსის მსგავსი პირობები ასევე შეიძლება გამოიწვიოს არაინფექციური ხველა.
როგორ მოქმედებს სეზონური ცვლილებები ხველაზე
1. ცივი, მშრალი ჰაერის
შემოდგომაზე მშრალი ჰაერი და ცვალებადი ტემპერატურა შეიძლება გააღიზიანოს ყელის და სასუნთქი გზები, შეანელოს კილიარული მოძრაობა და შეამციროს ფილტვების ნაწილაკების გაფილტვრა, რაც იწვევს ხველას.
2. გაზრდილი ალერგენების
სეზონური გადასვლები ხშირად აძლიერებს საჰაერო ხომალდის ალერგენის დონეს, რაც იწვევს ალერგიულ ხველებს.
3. რესპირატორული ინფექციების
ტემპერატურულმა ცვლილებებმა შეიძლება შეამციროს იმუნიტეტი, გაზარდოს ინფექციებისადმი მგრძნობელობა, რამაც შეიძლება პროგრესირება მოახდინოს ისეთი პირობებით, როგორიცაა ხველა-ცვალებად ასთმა.
შეიძლება ხველა გამოიწვიოს პნევმონია?
ხველა თავისთავად არ იწვევს პნევმონიას, მაგრამ წარმოადგენს სხვადასხვა ფუძემდებლური პირობების სიმპტომს. პნევმონია ხდება მაშინ, როდესაც ანთება ვრცელდება ქვედა სასუნთქი გზებზე. მუდმივი ან მძიმე ხველა შეიძლება გამოიწვიოს გართულებების სიგნალი, რომელიც მოითხოვს შემდგომ გამოძიებას.
მოერიდეთ ხველების ჩახშობას ბრმად
ზომიერი ხველა სასარგებლოა რესპირატორული ტრაქტის გასუფთავებისთვის და მისი ზედმეტი ჩახშობა შეიძლება გაუარესდეს ანთება. სქელი, ძნელად გასუფთავებული ფლეგის მქონე პირებმა უნდა გამოიყენონ მუკოლიზური მედიკამენტები, რათა ხელი შეუწყონ ლოდინებს. მშრალი, დამაბრკოლებელი ხველებისთვის, მიზნობრივი ხველის ჩახშობა შეიძლება გამოყენებულ იქნას სამედიცინო ზედამხედველობით. ქრონიკული ხველები გრძელდება 8 კვირის ან უფრო გრძელი გარანტიის პროფესიონალური შეფასებით.
როდის უნდა მიმართოს სამედიცინო დახმარებას
რესპირატორული ინფექციებისგან ხველების უმეტესობა 1-2 კვირის განმავლობაში წყდება. ამასთან, გაიარეთ კონსულტაცია ჯანდაცვის პროვაიდერთან, თუ თქვენ განიცდით:
· მუდმივი ხველა 3 კვირაზე მეტხანს გრძელდება
· მაღალი ცხელება, გულმკერდის ტკივილი ან ქოშინი (გამოიყენეთ ა Joytech თერმომეტრი ზუსტად მონიტორინგისთვის ცხელების ზუსტად; მისი სიზუსტე იდეალურია სახლის ჯანმრთელობის თვალთვალისთვის)
· სისხლში მოქცეული ან გადაჭარბებული ჩირქოვანი ნახველი
· მნიშვნელოვანი წონის დაკლება ან დაღლილობა
მუდმივი ხველების მართვა
მუდმივი ხველის მოგვარება მოითხოვს მისი მიზეზის იდენტიფიცირებას. ექიმებმა შეიძლება რეკომენდაცია გაუწიონ ვიზუალიზაციას და რესპირატორულ გამოკვლევებს ზუსტი დიაგნოზისთვის. მედიკამენტების გარდა, შემდეგ სტრატეგიებს შეუძლიათ რელიეფის უზრუნველყოფა:
1. ტენიანობის შენარჩუნება
მშრალი გარემო ამძაფრებს ხველას. გამოიყენეთ humidifier ან ორთქლის ინჰალაცია, რომ შეინარჩუნოთ სასუნთქი გზები ტენიანი და აცვიათ ნიღბები გარეთ, რომ დაიცვან ცივი, მშრალი ჰაერი.
2. დარჩით ჰიდრატირებული
თბილი სითხეები ხელს უწყობს თხელი ლორწოს, ამშვიდებს ყელს და თავიდან აიცილეთ ჰისტამინის გადაჭარბებული განთავისუფლება, რაც ამცირებს შეშუპებას და ლორწოს წარმოებას.
3. გამოიყენეთ თაფლის
თაფლი, აქვს ბუნებრივი ყელის ყელი და ზომიერი ხველა-შემწვარი თვისებები.
4. ძილის პოზიციის რეგულირება
ძილის დროს ხელმძღვანელის ამაღლებას შეუძლია შეამციროს ლორწოს დაგროვება სასუნთქი გზებში და ღამით ხველა გამარტივდეს.
ხველების მიზეზებისა და მართვის გაგებით, თქვენ შეგიძლიათ უკეთესად ნავიგაცია სეზონური გადასვლები და უზრუნველყოთ რესპირატორული ოპტიმალური ჯანმრთელობა.
ხველას ხშირად თან ახლავს ცხელება, რომელსაც, თუ ამაღლდება, შეიძლება წარმოადგენდეს ჯანმრთელობის დამატებით რისკებს. ტემპერატურის თანმიმდევრულმა მონიტორინგმა და სათანადო ცხელების მენეჯმენტმა შეიძლება უზრუნველყოს შვებულება ხველების და ცხელების დისკომფორტის ფონზე. ჯოუნტეჩის დაუკავშირდით თერმომეტრებს და არაკონტაქტური თერმომეტრები შექმნილია ძლიერი ყურადღების გამახვილებით მომხმარებლის კეთილდღეობასა და სიზუსტეზე, მუდმივად ინოვაციურია საიმედოობისა და გამოყენების მარტივ სტანდარტებზე. მათი დადასტურებული შესრულებითა და პროფესიონალური ხარისხის ხარისხით, ისინი სანდო არჩევანია თქვენი ჯანმრთელობის მონიტორინგის საჭიროებისთვის.
