Ни өчен сезонлы үзгәрә, өзлексез йөткерү - һәм ничек ярдәм табарга

Йөткерү - тәннең табигый оборона механизмы, былжырлыкларны, бактерияне, сулыш татуирлекләреннән чистарту. АНИРРИТЕНТЛАР САКЛАНДА БУЛГАНДА, Airава юлларында йөткерү рецепторлары аларны куып чыгару өчен рефлексны активлаштыралар. Йомшак йөткерү гадәттә зарарсыз, еш, тупас, йөткерүдә медицина ярдәме белән тиз арада хәл ителергә тиеш.

Йөткерү сәбәпләре

Йөткерү киң классификацияләнергә мөмкин йогышлы һәм йогышсыз категорияләргә :

1. Кышкы һәм яз вакытында еш очрый торган йогышлы йөткерүләр
вируслар, бактерияләр, гөмбәләр һәм микоплазма кебек юл күрсәткечләр аркасында килеп чыга. Симптомнар еш кына кызыш, ару, баш авырту, мускул авыртуын үз эченә ала.

2. Йогышсыз йөткерүчеләр
полен, тузан яки хайван дендеры кебек һава юллары реакцияләреннән торалар. Экологик ачуландыручылар (мәсәлән, төтен, салкын һава, яки химия төтене) һәм кислота рефлук кебек шартлар йогышлы йөткерүне дә этәрә ала.

Сезонлы үзгәрешләр йөткерүгә ничек тәэсир итә

1. Салкын, коры һаваның
көзенең коры һавасы һәм үзгәрү температурасы тамак һәм һава юлларын акрынайта ала һәм үпкәләрне акрынайта ала һәм үпкәләрнең фильтрларны кисәкчәләргә киметә ала.

2. Аллергеннарның
сезонлы күчемләрен арттыру еш кына һава аллерген дәрәҗәләре, аллергия йөткерүләрен уята.

3. Сулыш юлсыз инфекция
температурасы иммунитет зәгыйфьләндерә ала, йөткерү-вариант асты кебек шартларга алга китә ала, алар инфекцияләргә үтеп кера ала.

Йөткерү пневмониягә китерә аламы?

Йөткерү үзен пневмония китерми, ләкин төрле төп шартларның симптомы булып хезмәт итә. Пневмония ачык сулыш алу трактатына таралгач була. Даими яки каты йөткерү өстәмә тикшерү таләп иткән катлаулануларга сигнал китерергә мөмкин.

Сукыр йөткерүдән сакланыгыз

Урта йөткерү сулыш юлларын чистарту өчен файдалы, һәм аны кирәксез ялварып ялкынландыра ала. Калын, бик авыр булган кешеләр көтүлекне җиңеләйтү өчен муколитик дарулар кулланырга тиеш. Коры, бозык йөткерү өчен, максатчан йөткерүченнәре медицина күзәтүе астында кулланылырга мөмкин. Хроник йөткерү 8 атна яки озынрак гарантия профессиональ бәяләү дәвам итә.

Медицина игътибарын кайчан эзләргә

1-2 атна эчендә сулыш инфекцияләреннән күпчелек йөткерү. Ләкин, сез кичерсәгез, сәламәтлек саклау провайдеры белән киңәшләшегез:

· 3 атнадан артык дәвам итә торган дәвамлы йөткерү

· Урында кызышу, күкрәк авыртуы яки сулыш кысу (а Йотех термометры төгәл саклап калу өчен; аның төгәллеге аны өйгә сәламәтлек күзәтү өчен идеаль итә)

· Кан-сузылган яки артык дуэлнент сптуум

· Зур авырлык яки ару

Даими йөткерү белән идарә итү

Даими йөткерү аның сәбәбен ачыклау таләп итә. Табиблар төгәл диагноз өчен сурәтләү һәм сулыш имтиханнарын тәкъдим итә алалар. Даруларга өстәп, түбәндәге стратегияләр рельеф бирә ала:

1. Дым белән коры мохитне саклау
йөткерү. Airава юлларын булдыру, һәм салкын, коры һавага каршы калу өчен дымлы, һәм битлекләрен киеп йөрегез.

2. Гидратланган
җылы сыеклыклар нечкә былжырларга, тамакны тынычландырырга, шешүне һәм былжыр җитештерүне киметүче артык искәртү чыгаруны булдырмауга булышмый.

3. Бал балын кулланыгыз,
табигый тамак-тынычландыручы һәм йомшак йөткерү үзенчәлекләре бар.

4. Йокы вакытында баш күтәргән йокы позициясен көйләү
Былус туплауны киметергә һәм төнлә йөткерергә мөмкин.

Йөткерү сәбәпләрен һәм идарә итү сәбәпләрен аңлап, сез сезонлы күчемчелекне яхшырак йөри аласыз һәм оптималь сулыш алу сәламәтлеген тәэмин итә аласыз.

Йөткерү еш кына кызышып озыла, ул күтәрелсә, өстәмә сәламәтлек куркынычы pоза итә ала. Эзлекле температура мониторингы һәм тиешле кызышу белән идарә итү йөткерү һәм кызышу уңайсызлыгы арасында җиңеллек бирә ала. Joythech Термометрлар белән элемтәгә керегез Контакт булмаган термометрлар кулланучының дуслыгы һәм төгәллек белән эшләнгән, өзлексез инновацион, куллану җиңеллеге белән очрашу. Реценгрияле спектакль һәм профессиональ класслы сыйфат белән, алар сезнең сәламәтлек мониторинг ихтыяҗы өчен ышанычлы сайлау.