Klepus ir dabisks organisma aizsargmehānisms, kas izvada no elpceļiem gļotas, kairinātājus, baktērijas un vīrusus. Kad kairinātāji tiek ieelpoti, klepus receptori elpceļos aktivizē refleksu, lai tos izvadītu. Lai gan viegls klepus parasti ir nekaitīgs, biežs, vardarbīgs vai ilgstošs klepus ir nekavējoties jārisina ar medicīnisko palīdzību.
Klepus cēloņi
Klepus var plaši iedalīt infekciozos un neinfekciozos :
1. Infekciozs klepus
Bieži ziemā un pavasarī, to izraisa patogēni, piemēram, vīrusi, baktērijas, sēnītes un mikoplazmas. Simptomi bieži ir drudzis, nogurums, galvassāpes un muskuļu sāpes.
2. Neinfekciozs klepus
Tas rodas no elpceļu reakcijas uz alergēniem, piemēram, ziedputekšņiem, putekļiem vai mājdzīvnieku blaugznām. Vides kairinātāji (piemēram, dūmi, auksts gaiss vai ķīmiskie izgarojumi) un tādi apstākļi kā skābes reflukss var izraisīt arī neinfekciozu klepu.
Kā sezonas izmaiņas ietekmē klepu
1. Auksts, sausais gaiss
Rudens sausais gaiss un temperatūras svārstības var kairināt rīkli un elpceļus, palēninot ciliāru kustību un samazinot plaušu spēju filtrēt daļiņas, izraisot klepu.
2. Paaugstināts alergēnu daudzums
Sezonālas pārejas bieži paaugstina gaisā esošo alergēnu līmeni, izraisot alerģisku klepu.
3. Elpošanas ceļu infekcijas
Temperatūras izmaiņas var vājināt imunitāti, palielinot uzņēmību pret infekcijām, kas var progresēt līdz tādiem stāvokļiem kā klepus izraisīta astma.
Vai klepus var izraisīt pneimoniju?
Klepus pati par sevi neizraisa pneimoniju, bet kalpo kā simptoms dažādiem pamata stāvokļiem. Pneimonija rodas, kad iekaisums izplatās apakšējos elpceļos. Pastāvīgs vai smags klepus var liecināt par komplikācijām, kam nepieciešama turpmāka izmeklēšana.
Izvairieties no akli nomākt klepu
Mērens klepus ir labvēlīgs elpošanas ceļu attīrīšanai, un tā nevajadzīga nomākšana var saasināt iekaisumu. Personām ar biezu, grūti tīrāmu flegmu jālieto mukolītiskas zāles, lai atvieglotu krēpu izdalīšanos. Sausa, traucējoša klepus gadījumā ārsta uzraudzībā var lietot mērķtiecīgus klepus nomācošus līdzekļus. Hronisks klepus, kas ilgst 8 nedēļas vai ilgāk, prasa profesionālu novērtējumu.
Kad meklēt medicīnisko palīdzību
Lielākā daļa klepus no elpceļu infekcijām izzūd 1-2 nedēļu laikā. Tomēr konsultējieties ar veselības aprūpes sniedzēju, ja novērojat:
· Pastāvīgs klepus, kas ilgst vairāk nekā 3 nedēļas
· Augsts drudzis, sāpes krūtīs vai elpas trūkums (izmantojiet a Joytech termometrs , lai precīzi uzraudzītu drudzi; tā precizitāte padara to ideāli piemērotu mājas veselības izsekošanai)
· Asins svītras vai pārmērīgi strutainas krēpas
· Būtisks svara zudums vai nogurums
Pastāvīga klepus ārstēšana
Lai novērstu pastāvīgu klepu, ir jānosaka tā cēlonis. Precīzai diagnozei ārsti var ieteikt attēlveidošanu un elpošanas izmeklējumus. Papildus medikamentiem atvieglojumus var sniegt arī šādas stratēģijas:
1. Uzturēt mitrumu
Sausa vide pastiprina klepu. Izmantojiet mitrinātāju vai tvaika inhalāciju, lai elpceļi būtu mitri, un valkājiet maskas ārpus telpām, lai pasargātu no auksta, sausa gaisa.
2. Stay Hydrated
Siltie šķidrumi palīdz atšķaidīt gļotas, nomierina kaklu un novērš pārmērīgu histamīna izdalīšanos, kas samazina pietūkumu un gļotu veidošanos.
3. Medus lietošana
Medum piemīt dabiskas kaklu nomierinošas un vieglas klepu nomācošas īpašības.
4. Miega stāvokļa regulēšana
Galvas pacelšana miega laikā var samazināt gļotu uzkrāšanos elpceļos un atvieglot klepu naktī.
Izprotot klepus cēloņus un pārvaldību, varat labāk orientēties sezonālās pārejās un nodrošināt optimālu elpceļu veselību.
Klepus bieži pavada drudzis, kas, ja tas ir paaugstināts, var radīt papildu riskus veselībai. Konsekventa temperatūras kontrole un atbilstoša drudža kontrole var sniegt atvieglojumus klepus un drudža radītā diskomforta laikā. Joytech's kontakttermometri un bezkontakta termometri ir izstrādāti, īpaši koncentrējoties uz lietotājam draudzīgumu un precizitāti, nepārtraukti pilnveidojot, lai atbilstu augstākajiem uzticamības un lietošanas vienkāršības standartiem. Ar savu pārbaudīto veiktspēju un profesionālās kvalitātes kvalitāti tie ir uzticama izvēle jūsu veselības uzraudzības vajadzībām.
