Klepus ir dabisks ķermeņa aizsardzības mehānisms, gļotu tīrīšana, kairinātāji, baktērijas un vīrusi no elpošanas traktiem. Kad kairinātāji tiek ieelpoti, klepus receptori elpceļos aktivizē refleksu, lai tos izraidītu. Kaut arī viegla klepošana parasti ir nekaitīga, bieža, vardarbīga vai ilgstoša klepus, nekavējoties jārisina ar medicīnisko palīdzību.
Klepus cēloņi
Klepus var plaši klasificēt infekcijas un neinfekciozās kategorijās:
1. Infekcijas klepus,
kas izplatīti ziemā un pavasarī, tos izraisa tādi patogēni kā vīrusi, baktērijas, sēnītes un mikoplazma. Simptomi bieži ir drudzis, nogurums, galvassāpes un muskuļu sāpes.
2. Neinfekciozi klepus
tie rodas no elpceļu reakcijām uz alergēniem, piemēram, ziedputekšņiem, putekļiem vai mājdzīvnieku blokiem. Vides kairinātāji (piemēram, dūmi, auksts gaiss vai ķīmiski izgarojumi) un tādi apstākļi kā skābes reflukss var izraisīt arī neinfekciozu klepu.
Kā sezonālās izmaiņas ietekmē klepu
1. Aukstais, sausā gaisa
rudens sausais gaiss un svārstīgā temperatūra var kairināt rīkli un elpceļus, palēninot ciliāru kustību un samazinot plaušu spēju filtrēt daļiņas, izraisot klepu.
2. Paaugstināts alergēnu
sezonālās pārejas bieži paaugstina alergēna līmeni gaisā, izraisot alerģiskus klepus.
3. Elpceļu infekcijas
Temperatūras izmaiņas var vājināt imunitāti, palielinot jutību pret infekcijām, kas var pāriet uz tādiem apstākļiem kā klepus-varianta astma.
Vai klepus var izraisīt pneimoniju?
Pats klepus neizraisa pneimoniju, bet kalpo kā simptoms dažādiem pamata apstākļiem. Pneimonija rodas, kad iekaisums izplatās uz apakšējo elpceļu. Pastāvīga vai smaga klepus var signalizēt par komplikācijām, kurām nepieciešama turpmāka izmeklēšana.
Izvairieties no klepus nomākšanas akli
Mērena klepus ir labvēlīga elpošanas ceļu notīrīšanai, un to nevajadzīgi nomācot var pasliktināt iekaisumu. Personām ar biezu, grūti skaidru flegmu jāizmanto mukolītiski medikamenti, lai atvieglotu atkrēpošanu. Sausu, graujošu klepus, mērķtiecīgus klepus slāpētājus var izmantot medicīniskā uzraudzībā. Hroniskas klepus, kas ilgst 8 nedēļas vai ilgāk, garantē profesionālo novērtējumu.
Kad jāmeklē medicīniskā palīdzība
Lielākā daļa klepus no elpceļu infekcijām atrisinās 1-2 nedēļu laikā. Tomēr konsultējieties ar veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, ja jums ir pieredze:
· Pastāvīga klepus, kas ilgst vairāk nekā 3 nedēļas
· Augsts drudzis, sāpes krūtīs vai elpas trūkums (izmantojiet a Joytech termometrs , lai precīzi uzraudzītu drudzi; tā precizitāte padara to ideālu mājas veselības izsekošanai)
· Asins svītra vai pārmērīga strutainā krēpa
· Nozīmīgs svara zudums vai nogurums
Noturīgu klepu vadīšana
Noturīga klepus risināšanai ir jāidentificē tā cēlonis. Ārsti var ieteikt attēlveidošanu un elpošanas pārbaudi precīzai diagnozei. Papildus medikamentiem šādas stratēģijas var sniegt atvieglojumus:
1. Uzturiet mitruma
sauso vidi saasināt klepu. Izmantojiet mitrinātāju vai tvaika ieelpošanu, lai elpceļi būtu mitri, un nēsājiet maskas ārpus telpām, lai pasargātu pret aukstu, sausu gaisu.
2. Palieciet hidratētus
siltajus šķidrumus palīdz plānām gļotas, nomierina rīkli un novērš pārmērīgu histamīna izdalīšanos, kas samazina pietūkumu un gļotu veidošanos.
3. Izmantojiet medu
medu ir dabiskas rīkles mokas un vieglas klepus nomācošas īpašības.
4. Pielāgojiet miega stāvokli,
paaugstinot galvas miega laikā, var samazināt gļotu uzkrāšanos elpceļos un atvieglot klepu naktī.
Izprotot klepus cēloņus un pārvaldību, jūs varat labāk orientēties sezonālajās pārejās un nodrošināt optimālu elpceļu veselību.
Klepus bieži pavada drudzis, kas, ja tas ir paaugstināts, var radīt papildu risku veselībai. Konsekventa temperatūras uzraudzība un atbilstoša drudža pārvaldība var sniegt atvieglojumus klepus un drudža diskomforta dēļ. Joytech Sazinieties ar termometriem un Bezkontaktu termometri ir izstrādāti, ļoti koncentrējoties uz lietotāju draudzīgumu un precizitāti, nepārtraukti inovatīvi, lai atbilstu visaugstākajiem uzticamības un lietošanas vienkāršības standartiem. Izmantojot pierādīto sniegumu un profesionālās kvalitātes kvalitāti, viņi ir uzticama izvēle jūsu veselības uzraudzības vajadzībām.
