Nusitae ɣeyiɣiawo ƒe tɔtrɔwo hea kɔdziyiyi atraɖii vɛ—kple alesi woawɔ akpɔ gbɔdzɔe .

Kɔdzidede nye ŋutilã ƒe dzɔdzɔmeŋusẽ si kpɔa ame ta, si wɔnɛ be ʋuʋudedi, nusiwo doa dziku na ame, dɔlékuiwo, kple dɔlékui siwo le gbɔgbɔtsixe me la me kɔna. Ne wodo dziku na amea la, kɔdzixɔ siwo le yaƒoƒomɔ̃wo me la wɔa dɔ ɖe ame dzi be woanya wo ɖa. Togbɔ be zi geɖe la, kɔdzidɔ si mesẽ o megblẽa nu le ame ŋu o hã la, ele be woakpɔ kɔdzidede edziedzi, ŋutasẽnuwɔla, alo be woakpɔ egbɔ be kɔdzidede si nɔa anyi didi la gbɔ kaba.

Nusiwo hea kɔdziyiyi vɛ .

Woate ŋu ama kɔdzidɔwo ɖe hatsotso siwo me dɔlékuiwo le kple esiwo mexɔa dɔlékuiwo o me le mɔ gbadza nu :

1. Dɔlékui siwo xɔa ame me
bɔ le dzomeŋɔli kple kele me, dɔlékuiwo abe dɔlékuiwo, dɔlékuiwo, fungiwo, kple mycoplasma gbɔe esiawo tsona. Zi geɖe la, dzesiawo dometɔ aɖewoe nye dzoxɔxɔ, ɖeɖiteameŋu, taɖuame, kple lãmekawo ƒe vevesese.

2. Kɔdzi siwo mexɔa dɔlékuiwo o
Esiawo dona tso yaƒoƒo ƒe nuwɔna ɖe nusiwo nana ŋutilã me dɔlélewo le abe aŋɔ, ke, alo aƒemelãwo ƒe tsiɖɔɖɔ ŋu me. Nutoa me ƒe dzikudodo (le kpɔɖeŋu me, dzudzɔ, ya fafɛ, alo atike ƒe dzudzɔ) kple nɔnɔme siwo le abe acid reflux ene hã ate ŋu ahe kɔdzidɔ siwo mexɔa ame o vɛ.

Alesi tɔtrɔ siwo dzɔna le ɣeyiɣi aɖewo me kpɔa ŋusẽ ɖe kɔdzidede dzii .

1. Ya fafɛ si me tsi mele o
ƒe adame ƒe ya ƒuƒu kple dzoxɔxɔ si le tɔtrɔm ate ŋu ado dziku na ŋɔti kple yaƒoƒomɔ̃wo, si ana ciliary ƒe ʋuʋu nagbɔdzɔ eye wòaɖe lãkusi ƒe ŋutete dzi akpɔtɔ be wòaɖe nu suesuesuewo ɖa, si ana ame nayi kɔdzi.

2. Zi geɖe la, ɣeyiɣi ƒe tɔtrɔ siwo yia edzi le ɣeyiɣi aɖewo me ƒe tɔtrɔwo dzina ɖe edzi le ɣeyiɣi aɖewo
me la dzina ɖe edzi, si wɔnɛ be ame ƒe ŋutilã ƒe akpa aɖewo tsia dzimaɖi.

3. Yagbɔgbɔ ƒe dɔlélewo
Dzoxɔxɔ ƒe tɔtrɔ ate ŋu ana dɔlélenutsiŋutete nagbɔdzɔ, si ana dɔlékuiwo xɔxɔ naxɔ bɔbɔe, si ate ŋu ayi ŋgɔ va ɖo nɔnɔmewo abe asrã si trɔna le kɔdzi ene.

Ðe kɔdzidede ate ŋu ana aklãdɔ amea?

Kɔdzidede ŋutɔ mehea aklãdɔléle vɛ o gake enyea nɔnɔme vovovo siwo le ete ƒe dzesi. Aklãdɔ dzɔna ne dɔdzẽ kaka ɖe gbɔgbɔtsixe ƒe akpa si le anyime. Kɔdzidɔ si nɔa anyi ɖaa alo esi nu sẽ ate ŋu afia kuxi siwo hiã be woagawɔ numekuku le wo ŋu.

Ƒo asa na akɔtadɔlékuiwo tete ɖe anyi ŋkumaʋumaʋui .

Akɔtadɔléle si sɔ gbɔ ɖea vi na gbɔgbɔtsixe ƒe ʋuʋu, eye ne wozi edzi madzemadzee la, ate ŋu ana dɔdzẽ nagado gã ɖe edzi. Ele be ame ɖekaɖeka siwo ƒe ʋu ƒe sisi sesẽ eye wo me kɔ nyuie la nazã mucolytic atikewo atsɔ ana be woaɖe wo ɖa. Le kɔdzidɔ siwo me tsi mele o, siwo gblẽa nu le ame ŋu gome la, woate ŋu azã akɔtadɔlékui siwo woɖo taɖodzinu na la le atikewɔwɔ ƒe dzikpɔkpɔ te. Kɔdzi siwo nɔa anyi didi si nɔa anyi kwasiɖa 8 alo esi wu nenema la naa dɔnyala ƒe numekuku.

Ɣekaɣie nàdi atikewɔlawo ƒe kpekpeɖeŋu .

Akɔta ƒe akpa gãtɔ tso gbɔgbɔtsixe ƒe dɔlélewo gbɔ la nu yina le kwasiɖa 1-2 me. Gake yi lãmesẽdɔwɔla gbɔ ne èkpɔ:

· Kɔdzi si nɔa anyi ɖaa si nɔa anyi didi wu kwasiɖa 3 .

· Asrã sesẽ, akɔtave, alo gbɔgbɔtsixetsixe (zã a . JoyTech dzoxɔxɔdzidzenu be woalé ŋku ɖe eŋu be dzoxɔxɔ le eme pɛpɛpɛ; Eƒe nuwɔwɔ pɛpɛpɛ na wòsɔ nyuie na aƒeme lãmesẽ yometiti)

· Ʋu ƒe ʋuʋu alo ʋuʋudedi si gbɔ eme .

· lolome dzi ɖeɖe kpɔtɔ alo ɖeɖiteameŋu ɖedzesi aɖe .

Kɔdzidɔ siwo nɔa anyi ɖaa dzi kpɔkpɔ .

Akɔtadɔ si nɔa anyi ɖaa gbɔ kpɔkpɔ bia be woade dzesi nusi gbɔ wòtso. Atikewɔlawo ate ŋu aɖo aɖaŋu be woaɖe nɔnɔmetatawo kple gbɔgbɔtsixe ƒe dodokpɔwo ɖa be woakpɔ wo nyuie. Tsɔ kpe ɖe atikewo ŋu la, mɔnu siwo gbɔna ate ŋu ana gbɔdzɔe:

1. Lé fafa me ɖe asi
le nuto siwo me tsi medzana le o me la, egadoa kɔdzidɔ ɖe ŋgɔ. Zã humidifier alo steam inhalation be yaƒoƒomɔ̃wo naxɔ dzo, eye nàdo ametakpɔnu le gota atsɔ akpɔ ta na ya fafɛ si me tsi mele o.

2. Nɔ
tsi dzodzoe siwo me tsi le me kpena ɖe ʋuʋudedi ŋu, eƒe kɔ fa akɔ na ame, eye nàxe mɔ ɖe histamine ƒe dodo fũ nu, si ɖea abi kple ʋuʋudedi ƒe ʋuʋu dzi kpɔtɔna.

3. Zã
anyitsi si nye dzɔdzɔme ŋɔti ƒe ŋɔti kple akɔtadɔlékuiwutikewo ƒe ŋutetewo le wo ŋu.

4. Trɔ asi le alɔ̃dɔdɔ ƒe nɔnɔme ŋu
wòakɔ ta ɖe dzi le alɔ̃ me ate ŋu aɖe ʋuʋudedi ƒe ƒoƒo ɖe yaƒoƒomɔ̃wo me dzi akpɔtɔ eye wòaɖe kɔdzidede dzi akpɔtɔ le zã me.

Ne èse nusiwo gbɔ kɔdzidede tsona kple wo dzi kpɔkpɔ gɔme la, àte ŋu akpɔ ɣeyiɣi ƒe tɔtrɔwo nyuie wu eye nàkpɔ egbɔ be gbɔgbɔtsixe ƒe lãmesẽ nyuitɔ kekeake.

Zi geɖe la, dzoxɔxɔ kpena ɖe kɔdzidede ŋu, si ne wodoe ɖe dzi la, ate ŋu ahe lãmesẽkuxi bubuwo vɛ. Dzoxɔxɔ dzi kpɔkpɔ ɣesiaɣi kple dzoxɔxɔ dzi kpɔkpɔ si sɔ ate ŋu ana gbɔdzɔe le kɔdzi kple dzoxɔxɔ ƒe vevesesea dome. JoyTech ƒe . Kadodo kple dzoxɔxɔdzidzenuwo kple . Wotrɔ asi le dzoxɔxɔdzidzenu siwo me kadodo mele o ŋu eye woƒe susu nɔa nusiwo zãlawo zãna kple wo ŋudɔwɔwɔ pɛpɛpɛ ŋu vevie, wole nu yeyewo wɔm ɣesiaɣi be woaɖo kakaɖedzi kple zazã bɔbɔe ƒe dzidzenu kɔkɔtɔwo gbɔ. Le woƒe dɔwɔwɔ si ŋu kpeɖodzi le kple dɔnyala ƒe klass ƒe nyonyome ta la, wonye tiatia si dzi woka ɖo na wò lãmesẽ dzi kpɔkpɔ ƒe nuhiahiãwo.