हंगामी बदल सतत खोकला का ट्रिगर करतात - आणि आराम कसा शोधायचा

खोकला ही शरीराची एक नैसर्गिक संरक्षण यंत्रणा आहे, श्लेष्मा, चिडचिडे, जीवाणू आणि श्वसनमार्गापासून व्हायरस साफ करणे. जेव्हा चिडचिडे इनहेल केले जातात, तेव्हा वायुमार्गातील खोकला रिसेप्टर्स त्यांना काढून टाकण्यासाठी एक प्रतिक्षेप सक्रिय करतात. सौम्य खोकला सामान्यत: निरुपद्रवी, वारंवार, हिंसक किंवा दीर्घकाळापर्यंत खोकला वैद्यकीय लक्ष देऊन त्वरित संबोधित केला पाहिजे.

खोकल्याची कारणे

खोकला विस्तृतपणे वर्गीकृत केले जाऊ शकते संसर्गजन्य आणि संसर्गजन्य श्रेणींमध्ये :

1. हिवाळ्यातील आणि वसंत during तू दरम्यान संसर्गजन्य खोकला
सामान्य आहे, हे व्हायरस, बॅक्टेरिया, बुरशी आणि मायकोप्लाझ्मा सारख्या रोगजनकांमुळे होते. लक्षणांमध्ये बर्‍याचदा ताप, थकवा, डोकेदुखी आणि स्नायूंचा त्रास होतो.

2. नॉन-संसर्गजन्य खोकला
हे वायुमार्गाच्या प्रतिक्रियेमुळे परागकण, धूळ किंवा पाळीव प्राण्यांच्या डॅन्डर सारख्या rge लर्जेनच्या प्रतिक्रियेमुळे उद्भवते. पर्यावरणीय चिडचिडे (उदा. धूर, थंड हवा किंवा रासायनिक धुके) आणि acid सिड ओहोटीसारख्या परिस्थितीमुळे संसर्गजन्य खोकला देखील होऊ शकतो.

हंगामी बदल खोकल्यावर कसा परिणाम करतात

1. थंड, कोरडे हवेच्या
शरद .तूतील कोरडी हवा आणि चढ -उतार तापमान घशात आणि वायुमार्गास त्रास देऊ शकते, सिलीरी हालचाल कमी करते आणि फुफ्फुसांची कण फिल्टर करण्याची क्षमता कमी करते, ज्यामुळे खोकला होतो.

2. वाढीव एलर्जीन
हंगामी संक्रमण बहुतेक वेळा हवाबंद rge लर्जीनची पातळी वाढवते, ज्यामुळे एलर्जीक खोकला होतो.

3. श्वसन संक्रमण
तापमानातील बदल प्रतिकारशक्ती कमकुवत करू शकतात, संक्रमणास संवेदनशीलता वाढवू शकतात, ज्यामुळे खोकला-व्हेरिएंट दम्यासारख्या परिस्थितीत प्रगती होऊ शकते.

खोकला न्यूमोनिया होऊ शकतो?

खोकला स्वतःच न्यूमोनिया होऊ शकत नाही परंतु विविध अंतर्निहित परिस्थितीचे लक्षण म्हणून काम करते. न्यूमोनिया होतो जेव्हा जळजळ कमी श्वसनमार्गामध्ये पसरते. सतत किंवा गंभीर खोकला पुढील तपासणीसाठी आवश्यक असलेल्या गुंतागुंत दर्शवू शकतो.

आंधळेपणाने खोकला दाबून टाळा

मध्यम खोकला श्वसनमार्ग साफ करण्यासाठी फायदेशीर आहे आणि त्यास अनावश्यकपणे दडपण्यासाठी जळजळ वाढू शकते. जाड, कठोर-क्लीयर फ्लेगम असलेल्या व्यक्तींनी म्यूकोलिटिक औषधे वापरली पाहिजेत ज्यामुळे कफेक्टरीकरण सुलभ होते. कोरड्या, विघटनकारी खोकल्यांसाठी, लक्ष्यित खोकला दडपशाही वैद्यकीय देखरेखीखाली वापरला जाऊ शकतो. तीव्र खोकला 8 आठवडे टिकणारा किंवा जास्त व्यावसायिक मूल्यांकन वॉरंट.

वैद्यकीय मदत कधी घ्यावी

श्वसन संक्रमणांमधून बहुतेक खोकला 1-2 आठवड्यांच्या आत सोडवतो. तथापि, आपण अनुभवल्यास आरोग्य सेवा प्रदात्याचा सल्ला घ्या:

· सतत खोकला 3 आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकत आहे

· उच्च ताप, छातीत दुखणे किंवा श्वासोच्छ्वास कमी होणे (वापरा जॉयटेक थर्मामीटरने ताप अचूकपणे निरीक्षण करण्यासाठी; त्याची सुस्पष्टता घराच्या आरोग्यासाठी ट्रॅकिंगसाठी आदर्श बनवते)

· रक्त-ताणलेले किंवा अत्यधिक पुष्पगुच्छ थुंकी

· वजन कमी होणे किंवा थकवा

सतत खोकला व्यवस्थापित करणे

सतत खोकला संबोधित करण्यासाठी त्याचे कारण ओळखणे आवश्यक आहे. अचूक निदानासाठी चिकित्सक इमेजिंग आणि श्वसन तपासणीची शिफारस करू शकतात. औषधांव्यतिरिक्त, खालील रणनीती आराम देऊ शकतात:

1. आर्द्रता
कोरड्या वातावरणात खोकला वाढवा. वायुमार्ग ओलसर ठेवण्यासाठी ह्युमिडिफायर किंवा स्टीम इनहेलेशन वापरा आणि थंड, कोरड्या हवेच्या विरूद्ध ढाल करण्यासाठी बाहेरील मुखवटे घाला.

2. हायड्रेटेड
उबदार द्रवपदार्थ पातळ श्लेष्मा मदत करतात, घसा शांत करतात आणि जास्त हिस्टामाइन सोडण्यापासून प्रतिबंधित करतात, ज्यामुळे सूज आणि श्लेष्माचे उत्पादन कमी होते.

3. मध मध वापरा
नैसर्गिक घशात-सुखदायक आणि सौम्य खोकला-दडपशाही गुणधर्म आहे.

4. झोपेच्या वेळी डोके उंचावण्याच्या झोपेच्या स्थितीत समायोजित करा
वायुमार्गामध्ये श्लेष्माचे संचय कमी होऊ शकते आणि रात्री खोकला कमी होऊ शकतो.

खोकल्याची कारणे आणि व्यवस्थापन समजून घेऊन आपण हंगामी संक्रमण चांगले नेव्हिगेट करू शकता आणि श्वसनाचे इष्टतम आरोग्य सुनिश्चित करू शकता.

खोकला बर्‍याचदा ताप येतो, जो उन्नत असल्यास, अतिरिक्त आरोग्यास धोका निर्माण करू शकतो. सातत्याने तापमान देखरेख आणि योग्य ताप व्यवस्थापन खोकला आणि तापाच्या अस्वस्थतेत आराम मिळवू शकतो. जॉयटेकचे थर्मामीटरशी संपर्क साधा आणि कॉन्टॅक्ट नॉन-कॉन्टॅक्ट थर्मामीटर वापरकर्ता-मैत्री आणि सुस्पष्टतेवर जोरदार लक्ष केंद्रित करून डिझाइन केलेले आहेत, विश्वासार्हतेचे सर्वोच्च मानक आणि वापराच्या सुलभतेची पूर्तता करण्यासाठी सतत नवनिर्मिती करतात. त्यांच्या सिद्ध कामगिरी आणि व्यावसायिक-दर्जाच्या गुणवत्तेसह, आपल्या आरोग्य देखरेखीच्या गरजेसाठी ते एक विश्वासार्ह निवड आहेत.