Зашто сезонске промене окидају трајне кашље - и како пронаћи олакшање

Кашаљ је природни одбрамбени механизам тела, клиринг слузи, надражености, бактеријама и вируса из респираторног тракта. Када се надражени удишу, рецептори кашља у Аирваис-у активирају рефлекс да их протерају. Док је благи кашаљ обично безопасан, чести, насилни или продужени кашаљ треба одмах да се позабави медицинским пажњом.

Узроци кашља

Кашаљ се могу широко класификовати у заразне и неинфективне категорије:

1. Заразни кашаљ
уобичајени током зиме и пролећа, то су узроковани патогенима као што су вируси, бактерије, гљивице и микоплазме. Симптоми често укључују температуру, умор, главобољу и бол у мишићима.

2. Неинфективни кашаљ
који настају из реакција дисајних путева на алергене попут полена, прашине или пећнице. Иританти заштите животне средине (нпр. Дим, хладни ваздух или хемијска дима) и услови попут киселини рефлукс такође могу покренути неинфективно кашаљ.

Како сезонске промене утичу на кашаљ

1. Хладно, суво суво ваздух
суве ваздуха и флуктуирајуће температуре могу иритирати грло и дисајне путеве, успоравајући цилијарни покрет и смањујући способност плућа да филтрирају честице, што доводи до кашља.

2. Повећане алергене
сезонске прелазе често уздижу ниво алергена у ваздуху, активирање алергијских кашља.

3. Респираторни инфекције
Температурне промене могу ослабити имунитет, повећавајући осетљивост на инфекције, које могу напредовати до услова попут варијанте кашља.

Може ли кашаљ изазвати пнеумонију?

Кашаљ не изазива пнеумонију, већ служи као симптом различитих основних услова. Пнеумонија се јавља када се упала простире на доњи дисајни тракт. Упорно или тешко кашаљ може сигнализирати компликације које захтевају даљу истрагу.

Избегавајте сузбијање кашља слепо

Умерено кашаљ је корисно за уклањање респираторног тракта и сузбијајући га непотребно може погоршати упалу. Појединци са густим, тврдо-бистрим флегмом требало би да користе муколитичке лекове како би се олакшале експектор. За суве, ометајуће кашаљ, циљани сузбијање кашља могу се користити под медицинским надзором. Хронични кашаљ трају 8 недеља или дужа гаранција професионалне процене.

Када потражити медицинску помоћ

Већина кашља из респираторних инфекција решава у року од 1-2 недеље. Међутим, обратите се здравственом провајдеру ако доживите:

· Трајно кашаљ траје више од 3 недеље

· Висока температура, бол у грудима или недостатак даха (користите а Јоитецх термометар за надгледање грознике тачно; Његова прецизност чини га идеалним за праћење здравља куће)

· Крвави или претјеран кишни испљувак

· Значајан губитак килограма или умора

Управљање упорним кашаљом

Обраћајући се упорном кашљу потребно је идентификовати његов узрок. Лекари могу препоручити снимање и респираторне прегледе за прецизну дијагнозу. Поред лекова, следеће стратегије могу да обезбеде олакшање:

1. Одржавајте
сухо окружење влаге погоршавају кашаљ. Користите овлаживач или удисање паре да бисте одржали влажни ваздух и носите маске на отвореном за штит од хладног, сувог ваздуха.

2. Будите хидрирани
топле течности помажу танком слузи, умирити грло и спречити прекомерно ослобађање хистамина, што смањује производњу отеклине и слузи слузи.

3. Користите медени
мед има природне својства умирујуће грло и благо умањење кашља.

4. Подесите положај спавања
уздизање главе током спавања може смањити акумулацију слузи у дисајним путевима и лакоћи кашљем ноћу.

Разумевањем узрока и управљање кашљем можете боље да се крећете у сезонским прелазима и осигурате оптимално респираторно здравље.

Кашаљ је често у пратњи грознице, који, ако је повишен, може представљати додатне здравствене ризике. Доследна праћење температуре и одговарајућа управљање грозним грозницом могу пружити рељефу у усред нелагодности кашља и грознице. Јоитецх'с Контактирајте термометре и Неинтентаин термометри дизајнирани су са снажним фокусом на пријатност и прецизност, непрестано иновативно да испуни највише стандарде поузданости и једноставности употребе. Својим доказаним перформансама и квалитетом професионалног квалитета, они су поуздан избор за ваше потребе за праћењем здравља.