Yskä on kehon luonnollinen puolustusmekanismi, liman, ärsyttävien aineiden, bakteerien ja hengitysteiden virusten puhdistaminen. Kun ärsyttäjä hengitetään, hengitysteiden yskäreseptorit aktivoivat refleksin karkottaakseen heidät. Vaikka lievä yskä on tyypillisesti vaarattomia, toistuvia, väkivaltaisia tai pitkittyneitä yskimiä, olisi puututtava nopeasti lääkärinhoitoon.
Yskän syyt
Yskät voidaan luokitella laajasti tarttuviin ja ei-tarttuviin luokkiin:
1. Talvella ja keväällä yleiset tarttuvat yskät
, jotka johtuvat taudinaiheuttajista, kuten virukset, bakteerit, sienet ja mykoplasma. Oireita ovat usein kuume, väsymys, päänsärky ja lihaskipu.
2. Ei-tarttumattomat yskät
, jotka johtuvat hengitysteiden reaktioista allergeeneihin, kuten siitepöly, pöly tai lemmikkieläinten hilse. Ympäristön ärsyttäjät (esim. Savu, kylmä ilma tai kemialliset höyryt) ja olosuhteet, kuten happo refluksi, voivat myös laukaista tarttumattomat yskät.
Kuinka kausittaiset muutokset vaikuttavat yskimään
1. Kylmä, kuiva ilman
syksyn kuiva ilma ja vaihtelevat lämpötilat voivat ärsyttää kurkkua ja hengitysteitä hidastaen siliaarin liikettä ja vähentää keuhkojen kykyä suodattaa hiukkasia, mikä johtaa yskimään.
2. Lisääntyneet allergeenien
kausivaihtelut nostavat usein ilmassa olevia allergeenitasoja, jotka laukaisevat allergiset yskät.
3. Hengitysinfektioiden
lämpötilan muutokset voivat heikentää immuniteettia, mikä lisää herkkyyttä infektioille, mikä voi edetä olosuhteisiin, kuten yskävariantin astma.
Voiko yskä aiheuttaa keuhkokuumeen?
Itse yskä ei aiheuta keuhkokuumetta, vaan se on oire erilaisille taustalla oleville olosuhteille. Pneumonia tapahtuu, kun tulehdukset leviävät alahengitysteille. Pysyvä tai vaikea yskä voi merkitä komplikaatioita, jotka vaativat lisätutkimuksia.
Vältä yskän tukahduttamista sokeasti
Kohtalainen yskä on hyödyllistä hengitysteiden puhdistamisessa ja sen tukahduttaminen tarpeettomasti voi pahentaa tulehduksia. Henkilöiden, joilla on paksu, vaikeasti selkeä flegma Kuivalle, häiritsevälle yskälle kohdennettuja yskävakuuttajia voidaan käyttää lääketieteellisessä valvonnassa. Krooniset yskät, jotka kestävät 8 viikkoa tai pidempään, takaa ammatillisen arvioinnin.
Milloin etsiä lääkärin hoitoa
Suurin osa hengitystieinfektioiden yskästä ratkaisee 1-2 viikon kuluessa. Ota kuitenkin yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan, jos koet:
· Yli 3 viikkoa kestävää kestävää yskää
· Korkea kuume, rintakipu tai hengenahdistus (käytä a JoyTech -lämpömittari , jota voidaan seurata kuumetta tarkasti; Sen tarkkuus tekee siitä ihanteellisen kodin terveyden seurantaan)
· Veririvinen tai liiallinen märkivä yskö
· Merkittävä painonpudotus tai väsymys
Pysyvien yskän hallinta
Pysyvän yskän käsitteleminen vaatii sen syyn tunnistamista. Lääkärit voivat suositella kuvantamista ja hengitystutkimuksia tarkan diagnoosin saavuttamiseksi. Lääkkeiden lisäksi seuraavat strategiat voivat tarjota helpotusta:
1. Pidä kosteus
kuiva ympäristö pahentaa yskää. Käytä kostutinta tai höyryn hengitystä pitääksesi hengitysteitä kosteana ja käytä naamioita ulkona suojaamaan kylmää, kuivaa ilmaa vasten.
2. Pysy hydratoitujen
lämpimien nesteiden auttaminen ohuesta limasta, rauhoittamaan kurkkua ja estävät liiallisen histamiinin vapautumisen, mikä vähentää turvotusta ja liman tuotantoa.
3. Käytä hunajaa
hunajalla on luonnollisia kurkkuvärisiä ja mietoja yskän tukahduttavia ominaisuuksia.
4. Säädä unen asento,
joka nostaa pään aikana unen aikana, voi vähentää liman kertymistä hengitysteihin ja helpottaa yskää yöllä.
Ymmärtämällä yskän syitä ja hallintaa voit paremmin navigoida kausivaihteluissa ja varmistaa optimaalisen hengitysterveyden.
Yskään liittyy usein kuume, joka, jos se on kohonnut, voi aiheuttaa lisäriskiä. Johdonmukainen lämpötilan seuranta ja asianmukainen kuumeiden hallinta voivat tarjota helpotusta yskän ja kuumeiden epämukavuuden keskellä. Joytech's Kosketus lämpömittarit ja Kontaktiivien lämpömittarit on suunniteltu voimakkaasti käyttäjäystävällisyyteen ja tarkkuuteen, ja se on jatkuvasti innokas täyttämään korkeimmat luotettavuus- ja helppokäyttöisyysstandardit. Heidän todistetun suorituskyvyn ja ammatillisen laadun avulla he ovat luotettava valinta terveyden seurantatarpeisiisi.
