چرا تغییرات فصلی باعث سرفه های مداوم می شود - و چگونه می توان تسکین یافت

سرفه یک مکانیسم دفاعی طبیعی بدن ، پاکسازی مخاط ، تحریک کننده ها ، باکتری ها و ویروس های موجود در دستگاه تنفسی است. هنگامی که تحریک کننده ها استنشاق می شوند ، گیرنده های سرفه در مجاری هوایی یک رفلکس را برای اخراج آنها فعال می کنند. در حالی که سرفه خفیف به طور معمول بی ضرر ، مکرر ، خشونت یا سرفه طولانی است که باید سریعاً با توجه پزشکی مورد توجه قرار گیرد.

علل سرفه

سرفه ها را می توان به طور گسترده ای به دسته های عفونی و غیر عفونی طبقه بندی کرد :

1. سرفه های عفونی که
در طول زمستان و بهار رایج است ، اینها ناشی از عوامل بیماری زا مانند ویروس ها ، باکتری ها ، قارچ ها و مایکوپلاسما است. علائم اغلب شامل تب ، خستگی ، سردرد و درد عضلات است.

2. سرفه های غیر عفونی
این ناشی از واکنش های هوایی به آلرژن هایی مانند گرده ، گرد و غبار یا پت های حیوان خانگی است. تحریک کننده های محیطی (به عنوان مثال ، دود ، هوای سرد یا دودهای شیمیایی) و شرایطی مانند ریفلاکس اسید نیز می تواند باعث سرفه های غیر عفونی شود.

چگونه تغییرات فصلی بر سرفه تأثیر می گذارد

1. هوای خشک هوا
خشک و هوای خشک پاییز و دمای نوسان می تواند باعث تحریک گلو و مجاری هوایی ، کند شدن حرکت مژگان و کاهش توانایی ریه ها در فیلتر ذرات شود و منجر به سرفه شود.

2. افزایش
انتقال فصلی آلرژن ها اغلب سطح آلرژن موجود در هوا را بالا می برد و باعث سرفه های آلرژیک می شود.

3. عفونت های تنفسی
تغییرات دما می تواند ایمنی را تضعیف کند و باعث افزایش حساسیت به عفونت ها می شود ، که می تواند به شرایطی مانند آسم سرفه پیشرفت کند.

آیا سرفه می تواند باعث ذات الریه شود؟

سرفه به خودی خود باعث پنومونی نمی شود بلکه به عنوان نشانه ای از شرایط مختلف اساسی عمل می کند. ذات الریه هنگامی رخ می دهد که التهاب به دستگاه تنفسی تحتانی گسترش یابد. سرفه مداوم یا شدید می تواند عوارض لازم را که نیاز به تحقیقات بیشتر دارد ، نشان دهد.

از سرکوب سرفه ها کورکورانه خودداری کنید

سرفه متوسط ​​برای پاکسازی دستگاه تنفسی مفید است و سرکوب آن به طور غیر ضروری می تواند التهاب را بدتر کند. افرادی که دارای خلط ضخیم و پاک و تمیز هستند ، باید از داروهای موکولیتیک برای تسهیل در زمینه استفاده استفاده کنند. برای سرفه های خشک و مخرب ، سرکوب کننده های سرفه هدفمند ممکن است تحت نظارت پزشکی استفاده شود. سرفه های مزمن به طول انجام 8 هفته یا بیشتر ضمانت ارزیابی حرفه ای.

چه موقع باید به دنبال مراقبت پزشکی باشید

بیشتر سرفه های ناشی از عفونت های تنفسی طی 1-2 هفته برطرف می شوند. با این حال ، اگر تجربه می کنید با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید:

· سرفه مداوم بیش از 3 هفته

· تب زیاد ، درد قفسه سینه یا تنگی نفس (از دماسنج Joytech برای نظارت دقیق تب ؛ دقت آن باعث می شود که برای ردیابی سلامت خانه ایده آل باشد)

· خلط خلوت خون یا بیش از حد

· کاهش وزن قابل توجه یا خستگی

مدیریت سرفه های مداوم

پرداختن به سرفه مداوم نیاز به شناسایی علت آن دارد. پزشکان ممکن است برای تشخیص دقیق ، تصویربرداری و معاینات تنفسی را توصیه کنند. علاوه بر داروها ، استراتژی های زیر می توانند تسکین دهند:

1. حفظ رطوبت
محیط های خشک سرفه را حفظ کنید. برای مرطوب نگه داشتن مجاری هوایی یا ماسک های خارج از منزل از یک مرطوب کننده یا استنشاق بخار استفاده کنید و ماسک هایی را در خارج از منزل بپوشید تا در برابر هوای سرد و خشک محافظت کنید.

2. مایعات گرم هیدراته بمانید
به مخاط نازک کمک می کند ، گلو را تسکین می دهد و از انتشار بیش از حد هیستامین جلوگیری می کند ، که باعث کاهش تورم و تولید مخاط می شود.

3. استفاده از
عسل عسل دارای خاصیت تسکین دهنده گلو طبیعی و سرکوب کننده سرفه است.

4. تنظیم وضعیت خواب
بالا بردن سر در هنگام خواب می تواند باعث کاهش تجمع مخاط در مجاری هوایی و سهولت در شب سرفه شود.

با درک علل و مدیریت سرفه ، می توانید بهتر از انتقال فصلی حرکت کرده و از سلامت بهینه تنفسی اطمینان حاصل کنید.

سرفه اغلب با تب همراه است ، که در صورت افزایش ، می تواند خطرات سلامتی دیگری ایجاد کند. نظارت مداوم دما و مدیریت مناسب تب می تواند در میان ناراحتی سرفه و تب تسکین یابد. Joytech's با دماسنج ها تماس بگیرید و دماسنجهای غیر تماسی با تمرکز جدی بر روی دوستی و دقت کاربر طراحی شده اند و به طور مداوم برای رعایت بالاترین استانداردهای قابلیت اطمینان و سهولت استفاده نوآوری می کنند. آنها با عملکرد اثبات شده و کیفیت درجه یک حرفه ای ، آنها یک انتخاب قابل اعتماد برای نیازهای نظارت بر سلامت شما هستند.