Üsgülewük, bedeniň tebigy gorag mehanizmidir, dem alyş ýollaryndan mukuslary, gyjyndyryjylary, bakteriýalary we wiruslary arassalaýar. Gyjyndyryjylar dem alanda, howa ýollarynda üsgülewük reseptorlary olary çykarmak üçin refleks işjeňleşdirýär. Ildumşak üsgülewük adatça zyýansyz bolsa-da, ýygy-ýygydan, zorlukly ýa-da uzak wagtlap üsgülewük derrew lukmançylyk kömegi bilen çözülmelidir.
Üsgülewigiň sebäpleri
Üsgülewük giňden bölünip bilner ýokanç we ýokanç däl kategoriýalara :
1. Gyş we ýaz aýlarynda ýaýran ýokanç üsgülewükler wiruslar, bakteriýalar, kömelekler we mikoplazma ýaly patogenlerden döreýär. Alamatlara köplenç gyzzyrma, ýadawlyk, kelle agyry we myşsa agyrylary degişlidir.
2. Fectokanç däl üsgülewükler Bular polen, tozan ýa-da öý haýwanlary ýaly allergenlere howa ýollarynyň reaksiýalaryndan ýüze çykýar. Daşky gurşawy gyjyndyryjylar (mysal üçin, tüsse, sowuk howa ýa-da himiki tüsse) we kislota refleksi ýaly şertler ýokanç däl üsgülewige sebäp bolup biler.
Möwsümleýin üýtgemeler üsgülewige nähili täsir edýär
1. Sowuk, gurak howa Güýzüň gurak howasy we üýtgäp durýan temperaturalar bokurdagy we howa ýollaryny gaharlandyryp, siliniň hereketini haýalladyp, öýkeniň bölejikleri süzmek ukybyny peseldip, üsgülewige sebäp bolýar.
2. Allergenleriň köpelmegi Möwsümleýin geçişler köplenç howada ýüze çykýan allergen derejesini ýokarlandyrýar we allergiki üsgülewigi döredýär.
3. Dem alyş ýollarynyň ýokançlyklary Temperaturanyň üýtgemegi immuniteti gowşadyp, üsgülewük astma ýaly şertlere geçip bilýän ýokançlyklara duýgurlygyny ýokarlandyryp biler.
Üsgülewük pnewmoniýa sebäp bolup bilermi?
Üsgülewigiň özi öýken keselini döretmeýär, ýöne dürli esasy şertleriň alamaty bolup hyzmat edýär. Pnewmoniýa çişme aşaky dem alyş ýollaryna ýaýranda ýüze çykýar. Dowamly ýa-da agyr üsgülewük, has köp derňewi talap edýän kynçylyklary görkezip biler.
Üsgülewigi kör etmekden gaça duruň
Ortaça üsgülewük, dem alyş ýollaryny arassalamak üçin peýdalydyr we gereksiz ýagdaýda basmak, çişmegi hasam erbetleşdirip biler. Galyň, düşnükli flegmasy bolan adamlar ekspozisiýany ýeňilleşdirmek üçin mukolitiki dermanlary ulanmalydyrlar. Gurak, bozujy üsgülewükler üçin maksatly üsgülewük serişdeleri lukmançylyk gözegçiligi astynda ulanylyp bilner. 8 hepde dowam edýän hroniki üsgülewük, hünär derejesini ýokarlandyrmagy talap edýär.
Lukmançylyk kömegini haçan gözlemeli
Dem alyş ýollaryndan ýokançlyklaryň köpüsi 1-2 hepdäniň içinde çözülýär. Şeýle-de bolsa, başdan geçirýän bolsaňyz, saglygy goraýyş edarasyna ýüz tutuň:
· 3 hepdeden gowrak dowam edýän üsgülewük
· Feverokary gyzzyrma, döş agyry ýa-da dem gysmak (a ulanyň Joytech termometri ; Gyzzyrma takyk gözegçilik etmek üçin takyklygy öý saglygyny yzarlamak üçin ideal edýär)
· Gana akýan ýa-da aşa yiringli tüýkürik
· Möhüm horlanmak ýa-da ýadawlyk
Dowamly üsgülewükleri dolandyrmak
Dowamly üsgülewigi çözmek onuň sebäbini anyklamagy talap edýär. Lukmanlar takyk diagnoz goýmak üçin şekillendiriş we dem alyş barlaglaryny maslahat berip bilerler. Dermanlardan başga-da, aşakdaky strategiýalar ýeňillik döredip biler:
1. Çyglylygy saklaň Gury gurşaw üsgülewigi güýçlendirýär. Howa ýollarynyň çygly bolmagy üçin nemlendiriji ýa-da bug dem alyşyny ulanyň we sowuk, gurak howadan goramak üçin açyk howada maska geýiň.
2. Gidratly ýyly suwuklyklar inçe mukuslara kömek edýär, bokurdagy rahatlandyrýar we çişmegi we mukus önümçiligini azaldýan gistamin aşa köp çykmagynyň öňüni alýar.
3. Bal ulanyň Balyň tebigy bokurdagy köşeşdiriji we ýumşak üsgülewigi ýok ediji aýratynlyklary bar.
4. Ukynyň ýagdaýyny sazlaň Uky wagtynda kelläni ýokarlandyrmak howa ýollarynda mukusyň ýygnanmagyny azaldyp, gijelerine üsgülewigi ýeňilleşdirip biler.
Üsgülewigiň sebäplerine we dolandyrylyşyna düşünmek bilen möwsümleýin geçişlere has gowy geçip, dem alyşyň optimal saglygyny üpjün edip bilersiňiz.
Üsgülewük köplenç gyzzyrma bilen bilelikde bolýar, eger ýokarlansa saglyga goşmaça howp döredip biler. Yzygiderli temperatura gözegçiligi we gyzzyrmany degişli dolandyrmak üsgülewük we gyzzyrma oňaýsyzlygy wagtynda ýeňillik döredip biler. Joytech's termometrler bilen habarlaşyň we kontakt däl termometrler, ulanyjylaryň dostlugyna we takyklygyna güýçli üns bermek bilen döredilip, ygtybarlylygyň we ulanmagyň aňsatlygynyň iň ýokary ülňülerine laýyk gelýän yzygiderli täzelenýär. Barlanan öndürijiligi we hünär derejesi bilen, saglygyňyza gözegçilik etmek üçin ygtybarly saýlawdyr.
