Jijjiiramni waqtii maaliif qufaa itti fufiinsa qabu kakaasa-fi akkamitti boqonnaa argachuu dandeenya .

Qufa’uun mala ittisa uumamaa qaamaa yoo ta’u, dafqa, nama aarsu, baakteeriyaa fi vaayirasii ujummoo qilleensaa irraa qulqulleessuudha. Yeroo nama aarsu, fudhatootni qufaa ujummoo qilleensaa keessa jiran akka ari’aniif rifleeksii tokko ni hojjetu. Qufa’uun salphaan akkaataa idileetti miidhaa kan hin qabne, yeroo baay’ee, jeequmsa ykn yeroo dheeraa kan ta’e qufa’uun hatattamaan ilaalamuu qaba.

Sababoota qufaa .

Qufaa bal’inaan gosoota ramadamuu danda’a daddarbaa fi daddarboo hin taaneetti :

1. Qufaa daddarbaa
yeroo qorraa fi birraa kan barame yoo ta’u, kunniin kan uumaman paatojeenoota kanneen akka vaayirasii, baakteeriyaa, fangasii, fi maaykoopilaasmaa dha. Mallattoon yeroo baay’ee ho’a qaamaa, dadhabbii, mataa dhukkubbii fi dhukkubbii maashaalee kan dabalatudha.

2. Qufaawwan daddarboo hin taane
kunniin deebii ujummoo qilleensaa alarjii akka pooliin, dafqa, ykn dander pet irraa kan ka’edha. Naannoo nama aarsu (fkn, aarri, qilleensa qabbanaawaa, ykn dafqa keemikaalaa) fi haalawwan akka asiidii gara boodaatti deebi’uus qufaa daddarbaa hin taane kakaasuu danda’a.

Jijjiiramni waqtii qufaa irratti dhiibbaa akkamii geessisu .

1. Qilleensa qorraa fi qilleensa goggogaa
qilleensa goggogaa fi ho’i jijjiiramaa qoonqoo fi ujummoo qilleensaa aarsuu danda’a, sochii ciliary saffisiisuu fi dandeettii somba particles calaluu ​​hir’isuun, qufa’uutti geessu.

2. Ce’umsi alarjii yeroo baay’ee
yeroo baay’ee sadarkaa alarjii qilleensarra jiru olkaasa, kunis qufaa alarjii kaasa.

3. Infeekshinii sirna hargansuu
Jijjiiramni ho’aa dandeettii dhukkuba ofirraa ittisuu laaffisuu danda’a, kunis infekshiniif saaxilamummaa dabaluu danda’a, kunis gara haalawwan akka asmii qufaa-variant tti guddachuu danda’a.

Qufa'uun dhukkuba sombaa fiduu danda'aa?

Qufa’uun mataan isaa dhukkuba sombaa hin fidu garuu akka mallattoo haalawwan bu’uuraa adda addaatti tajaajila. Dhukkubni sombaa kan uumamu yoo inflammation gara ujummoo qilleensaa gadii babal’atudha. Qufa’uun itti fufiinsa qabu ykn cimaan rakkoolee qorannoo dabalataa barbaadu agarsiisuu danda’a.

Qufaa ukkaamsuu irraa fagaadhaa ija jaamsituu .

Qufa’uun giddu galeessaa ujummoo sirna hargansuu qulqulleessuuf faayidaa kan qabu yoo ta’u, hin barbaachifne ukkaamsuun inflammation hammeessuu danda’a. Namoonni phlegm furdaa fi qulqulluu ta’e qaban qoricha mucolytic fayyadamuu qabu, kunis haala mijeessuuf haala mijeessuu qabu. Qufaa goggogaa, jeequmsa uumuuf, ukkaamsitoota qufaa irratti xiyyeeffatan to’annoo yaalaa jalatti fayyadamuun ni danda’ama. Qufaa yeroo dheeraa torban 8 ykn isaa ol turu madaallii ogummaa mirkaneessa.

Yoom yaala fayyaa barbaaduu qabna .

Qufa’oonni infekshinii sirna hargansuu irraa dhufan irra caalaan isaanii torban 1-2 keessatti ni furu. Haa ta’u malee, yoo mudattan ogeessa fayyaa mariisisaa:

· Qufaa itti fufiinsa qabu torban 3 ol kan turu .

· Dhukkuba ho’a qaamaa olka’aa, dhukkubbii garaa, ykn hafuura kutuu (fayyadamaa . Ho'a safartuu joytech ho'a qaamaa sirritti hordofuuf; Sirrummaan isaas fayyaa manaa hordofuuf mijataa taasisa)

· Dhangala’aa dhiigaan guutame ykn garmalee dhangala’aa .

· Ulfaatina qaamaa hir’isuu ykn dadhabbiin guddaa .

Qufaa itti fufiinsa qabu bulchuu .

Qufaa itti fufiinsa qabu furuun sababa isaa adda baasuu gaafata. Ogeeyyiin fayyaa qorannoo sirrii ta’eef suuraa fi qorannoo sirna hargansuu gorsuu danda’u. Qorichootni dabalataan tooftaaleen armaan gadii boqonnaa kennuu danda’u:

1. Jiidhina
eeguu Naannoowwan goggogaa qufa’uu hammeessa. Ujummoo qilleensaa jiidhina akka qabaatuuf humidifier ykn danfaa afuufuu fayyadami, akkasumas qilleensa qorraa fi goggogaa irratti gaachana gochuuf haguuggii fuulaa ala uffadhu.

2. Dhangala’oonni ho’aa bishaan ta’an
dafqa haphii gargaara, qoonqoo tasgabbeessuu, akkasumas histaamiin garmalee akka hin gadhiifamne, kunis dhiita’uu fi oomisha dafqa hir’isa.

3. Fayyadama
Dammaa damma uumamaa qoonqoo uumamaa fi qufaa ukkaamsuu salphaa qaba.

4. Bakka hirribaa sirreessuu
Yeroo hirribaa mataa olkaasuun kuufama dafqa ujummoo qilleensaa hir'isuu fi halkan qufa'uu salphisuu danda'a.

Sababoota fi bulchiinsa qufaa hubachuudhaan, ce’umsa waqtii haala gaariin keessa deemuu fi fayyaa sirna hargansuu sirrii ta’e mirkaneessuu dandeessa.

Qufa’uun yeroo baay’ee ho’a qaamaa wajjin kan deemu yoo ta’u, kunis yoo olka’e balaa fayyaa dabalataa fiduu danda’a. Ho’i ho’aa walfakkaatuu fi bulchiinsi ho’a qaamaa sirrii ta’e qufaa fi ho’a qaamaatiin miira namaa kan hin tolle gidduutti boqonnaa kennuu danda’a. kan JoyTech's . safartuu ho’aa fi . Ho’a safartuu hin tuqne kan qophaa’an xiyyeeffannoo cimaa fayyadamaa-michuu fi sirrii ta’een, itti fufiinsaan kalaquun sadarkaa amanamummaa olaanaa fi itti fayyadama salphaa ta’e guutuuf. Raawwii hojii mirkanaa’ee fi qulqullina sadarkaa ogummaatiin, fedhii hordoffii fayyaa keessaniif filannoo amanamaa dha.