Ad-adda a nagbalin a nalatak dagiti monitor ti presion ti dara iti pulso para iti panangmonitor iti salun-at iti pagtaengan gapu iti kinanam-ayda, kinalaka a maibiaheda, ken kinalakada nga usaren. Nupay kasta, nupay dagitoy nga alikamen ket mangitukon kadagiti dakkel a pagimbagan, mabalinda no dadduma a mangipaay kadagiti di umiso a resulta no saan nga umiso ti pannakausar. Ti pannakaawat no kasano ti umiso a panangusar iti wrist blood pressure monitor ket napateg unay para iti pananggun-od kadagiti mapagtalkan a panagbasa a makatulong a mangituray iti alta presion ken mangpasayaat iti pakabuklan a salun-at ti puso. Iti daytoy nga artikulo, saklawentayo dagiti kangrunaan nga addang ken konsiderasion tapno masigurado dagiti umiso a panagbasa no agusar iti wrist blood pressure monitor.
Panangpili iti makannawan a wrist blood pressure monitor .
Ti umuna nga addang tapno masigurado ti umiso a panagbasa ket ti panangpili iti mapagtalkan . Monitor ti presion ti dara ti pulso . Saan nga amin a monitor ti pulso ket naparsua a patas, ken ti panagpili iti nangato ti kalidadna nga alikamen ket nasken para kadagiti agtultuloy ken umiso a rukod. Kitaen dagiti monitor a nabalido iti klinikal, a kaipapananna a nasubok ken napaneknekan a mangipaayda kadagiti umiso a panagbasa. Napateg met dagiti tampok a kas iti automatiko nga implasion, digital display, ken adjustable cuffs, ta makatulongda iti kinalaka ti pannakausar ken kinaeksakto. Mainayon pay, ibilangmo ti modelo a pakairamanan ti panagidulin iti memoria tapno masurot dagiti panagbasam iti panaglabas ti panawen ken mangipaay iti pakabuklan a ladawan ti salun-atmo.
Umiso a pannakaiposision ti pulso .
Maysa kadagiti kadawyan a pakaigapuan ti di umiso a panagbasa manipud kadagiti monitor ti presion ti dara iti pulso ket ti di umiso a pannakaiposision. Saan a kas kadagiti monitor ti makinngato a takiag, a mangrukod iti presion ti dara manipud iti dakdakkel nga arteria, dagiti monitor ti pulso ti mangrukod iti presion ti dara iti basbassit nga amang nga arteria. Daytoy ti mamagbalin a napateg ti umiso a panangisaad iti pulso tapno makagun-od kadagiti umiso a resulta.
No agusarka iti wrist blood pressure monitor, siguraduem a nakaposision ti pulsotyo iti lebel ti puso. Kaipapanan daytoy a ti pulsotyo ket rumbeng nga adda iti isu met laeng a kangato a kas iti pusoyo, uray iti ngato wenno iti babana. Ti panangiggem iti nangato unay wenno nababa unay a pulso ket mabalin nga agtungpal kadagiti di umiso a panagbasa. Tapno maragpat daytoy, komportable nga agtugaw a nasuportaran ti likudam, ken iparabawmo ti takiagmo iti lamisaan wenno sabali pay a natibker a rabaw. No kasapulan, agusar iti cushion a mangprop-up iti takiagmo tapno masigurado a naan-anay a maitunos ti pulso iti pusom.
Bayat ti panangala iti panagbasa, napateg a pagtalinaedem a natalna ti pulsotyo ken relaks. Aniaman a panaggaraw ket mabalin a mangsinga iti proseso ti panagrukod, a mangibunga iti saan unay nga umiso a resulta. Mainayon pay, padasem a liklikan ti aniaman a tension iti pulsotyo, ta mabalin nga apektaran daytoy ti panagayus ti dara ken apektaranna ti rukod.
Siuumiso a panangikabil iti cuff .
Tapno epektibo ti panagtrabaho ti wrist blood pressure monitor, kasapulan nga umiso ti pannakaipakat ti cuff. Adu a tattao ti agkamali a mangirut iti cuff iti adu unay wenno saan nga umdas, a mabalin a mangiturong iti di umiso a rukod. Rumbeng a maibagay a naimbag ti cuff iti aglawlaw ti pulsotyo ngem saan a di komportable a nairut. Siguraduen a ti cuff ket naikabil iti rabaw ti arteria, a gagangay a namarkaan iti monitor. Ti kasayaatan nga aramid ket ti panangbalkot iti cuff iti pulsotyo a ti monitor ket nakasango iti ngato, a siguraduen a natalged ngem saan a constricting.
Tapno ad-adda a masigurado ti kinaumiso, liklikan ti panagisuot iti aniaman a kawes iti sirok ti cuff, ta mabalin nga apektaran daytoy ti panagbasa. Rumbeng a lamolamo ti pulso ken awanan iti aniaman a lapped tapno masigurado ti umiso a pannakakontak iti cuff.
Teknika bayat ti panagrukod .
Apaman a naikabil ti cuff ken umiso ti posision ti pulso, panawenen tapno alaen ti rukod. Siuulimek nga agtugawka iti di kumurang a lima a minuto sakbay nga agbasa. Daytoy ti mangipalubos iti bagim nga agrelaks, ta ti pisikal nga aktibidad, stress, wenno kellaat a panaggaraw ket mabalin a mangingato iti presion ti dara ken mangballikug kadagiti resulta. Liklikam ti agsao, aggaraw, wenno agballasiw kadagiti sakam bayat ti proseso. Dagitoy nga aktibidad ket mabalin a mangsinga iti kinaumiso ti panagbasa.
No nakasaganaka, i-on-mo ti alikamen ken surotem dagiti instruksion iti panagrukod. Kaaduan a moderno a monitor ti pulso ket naan-anay nga automatiko, a mangpapudot ken mang-deflate iti cuff nga awan ti aniaman a manual a tulong. Siguraduen nga agtalinaed a natalna bayat ti intero a proseso ti panagrukod, a gagangay nga agarup 30 a segundo ti kasapulan. Ti cuff ket ag-inflate iti espesipiko a pressure level ket kalpasanna in-inut a ma-deflate bayat a rukoden ti monitor ti presion ti daram. Apaman a malpas ti rukod, ipakita ti monitor dagiti resultam, a gagangay a mangipakita iti dua a numero: systolic ken diastolic pressure.
Adu a panagbasa para iti kinaumiso .
Tapno makagun-od iti ad-adda nga umiso ken mapagtalkan a panagbasa, masansan a mairekomendar ti panangala iti dua wenno tallo a rukod nga agsasaruno, agarup maysa a minuto ti naggigiddiatanda, ket kalpasanna agpromedio dagitoy. Makatulong daytoy tapno maikkat ti posibilidad ti outlier reading gapu iti temporario a panagbalbaliw ti presion ti daram. Adu a monitor ti presion ti dara ti pulso ti addaan iti panagandar ti memoria, a mangipalubos kenka a mangsurot kadagiti panagbasam bayat ti panaglabas ti panawen ken mangilasin iti aniaman nga uso.
Ti regular a panangala kadagiti rukod iti agtultuloy nga oras ti aldaw ket makatulong met kenka a mangmonitor kadagiti panagbalbaliw ti presion ti daram. Kas pagarigan, ti panagrukod iti isu met laeng nga oras iti tunggal agsapa sakbay a mangan wenno uminum ket makaited kenka iti baseline a panagbasa tapno maidilig dagiti masanguanan a rukod.
Dagiti makinruar a banag a mabalin a mangapektar kadagiti panagbasa .
Sumagmamano a makinruar a banag ti mabalin a mangsinga iti kinaumiso dagiti rukod ti presion ti dara ti pulso. Dakkel ti paset ti temperatura iti kinaumiso dagiti panagbasam, ta ti nalamiis a paniempo ti mabalin a pakaigapuan ti panagkipet dagiti urat ti dara, a mangiturong iti nangatngato a panagbasa iti presion ti dara. No agruknoyka iti nalamiis nga aglawlaw, nasayaat no pabaraem nga umuna ti pulsotmo babaen ti panangi-rub-mo wenno panangiggem iti dayta iti asideg ti gubuayan ti pudot iti sumagmamano a kanito.
Dagiti dadduma pay a banag a mabalin a mangapektar iti kinaumiso iramanna ti panaginum iti caffeine wenno panagsigarilio a dagus sakbay ti panagbasa, ta agpada dagitoy a mabalin a temporario a mangingato iti presion ti daram. Ti stress ken panagdanag ket mabalin met nga agtungpal iti panagngato ti presion ti dara, isu a napateg ti agtalinaed a kalmado ken relaks bayat ti proseso ti panagrukod.
No nabiit pay a nakipasetka iti aniaman a kita ti pisikal nga aktibidad wenno mariknam ti pannaka-stress, mabalin a nasayaat no agurayka iti apagbiit sakbay nga agbasa. Makatulong daytoy tapno masigurado a dagiti resultam iyanninawda ti pudno a panaginana iti presion ti daram, imbes a maimpluensiaan kadagiti makinruar a banag.
No Kaano ti Agkiddaw iti Medikal a Balakad .
Bayat a dagiti wrist blood pressure monitors ket napateg nga alikamen para iti panangmonitor iti pagtaengan, napateg ti agkonsulta iti healthcare provider-yo no madlawyo a kanayon a nangato ti panagbasa wenno aniaman a dadduma pay a makapadanag a sintoma. Ti maymaysa a nangato a panagbasa ket mabalin a saan a pakaigapuan ti pannakaseknan, ngem dagiti kanayon a nangato a panagbasa ket mabalin a mangipakita ti alta presion wenno dagiti dadduma pay nga isyu ti puso ken dagiti urat a kasapulan ti medikal nga atension.
Kadagiti kaso a dagiti panagbasam ket kanayon a nangatngato ngem 130/80 mmHg, wenno no makariknaka kadagiti sintoma a kas iti panagulaw, sakit ti barukong, wenno kinaababa ti anges, napateg unay a kontaken ti doktormo iti kabiitan a panawen. Mabalin nga irekomenda ti healthcare provider-yo dagiti panagbalbaliw iti estilo ti panagbiag, agas, wenno kanayonan a diagnostic test tapno makatulong a mangtarawidwid iti presion ti darayo ken mangsalaknib iti salun-at ti pusoyo.
Tungpalna
Dagiti monitor ti presion ti dara iti pulso ket maysa a madanon ken epektibo nga alikamen a mangsurot iti presion ti daram manipud iti liwliwa ti pagtaengam. Babaen ti pannakaawat no kasano ti umiso a panangusar iti alikamen, masiguradom nga umiso ken mapagtalkan dagiti panagbasam. Dagiti kangrunaan nga addang tapno masigurado ti umno a pannakausar ket mairaman ti panagpili iti nangato ti kalidadna a monitor, umiso a panangiposision iti pulsotyo iti lebel ti puso, panangipakat a nasayaat iti cuff, ken panangsurot iti agtultuloy a teknik ti panangrukod. Ti regular a panangmonitor, agraman ti nasalun-at nga estilo ti panagbiag ken propesional a medikal a balakad, ket makatulong kenka a mangsurot iti presion ti daram ken mangtaginayon iti kasayaatan a salun-at ti puso.
