Ihe eji eme ọbara na-ewu ewu maka nlekọta ahụike ụlọ n'ihi ịdị mma ha, nsogbu na-eme ya. Agbanyeghị, ebe ngwaọrụ ndị a na-enye ọtụtụ uru dị ukwuu, ha nwere ike na-enye oge na-ezighi ezi ma ọ bụrụ na ejighị ya n'ụzọ ziri ezi. Ingghọta ụzọ isi jiri ọbara mgbali ọbara na-adị mkpa maka inweta akwụkwọ ọgụgụ a tụkwasịrị obi nke nwere ike inye aka jikwaa ọbara mgbali elu ma melite ahụike obi. N'isiokwu a, anyị ga-ekpuchi usoro ndị dị mkpa na echiche iji hụ na ọ na-agụ ọgụgụ dị mma mgbe ị na-eji ọbara mgbali akwara.
Chohọrọ Nlekọta ikike Nrụ Ọrụ
Nzọụkwụ mbụ iji nwetaghachi ọgụgụ ndị ziri ezi na-ahọrọ a pụrụ ịdabere na ya ihe eji eme ọbara ọbara . Ọ bụghị ihe nkiri niile eji eme ihe nhata, ma na-ahọrọ ngwaọrụ dị elu dị mkpa maka nha agbanwe agbanwe na nke ziri ezi. Chọọ maka ndị nyocha nke na-aga n'ihu na-aga n'ihu, nke pụtara na a nwalere ha ma gosipụta na ị na-agụ ọgụgụ ezi. Atụmatụ dị ka oriri akpaaka, ngosipụta akpaka, na cuff dị mkpa dịkwa mkpa, ebe ha na-enye aka na iji mee ka iji na nkenke. Ọzọkwa, tụlee ihe atụ nke gụnyere nchekwa ebe nchekwa iji soro ndị na-agụ akwụkwọ gị ka oge na-aga ma na-enye ahụike gị niile.
Ziri ezi nke nkwojiaka
Otu n'ime ihe na-akpatakarị ihe na-ezighi ezi nke ihe na-agụghị mma sitere na akwara ọbara na-ezighi ezi. N'adịghị ka ndị na-ahụ maka mgbali elu, nke na-ebute ọbara mgbali site na akwara ọbara, na-enyocha ọbara mgbali n'ọtụtụ akwara. Nke a na-eme ka ọ dị mkpa iji nweta nsonaazụ ziri ezi.
Mgbe ị na-eji ọbara mgbali ọbara na-eji aka, jide n'aka na edobere aka gị na ọkwa obi. Nke a pụtara na aka gị kwesịrị ịdị n'otu ịdị ogologo dịka obi gị, ọ bụghị karịa ma ọ bụ n'okpuru ya. Jide aka na nkwonkwo ukwu di elu ma obu di ala nwere ike ibute ogugu na-ezighi ezi. Iji mezuo nke a, nọdụ ala na azụ gị kwadoro, ma zuo ike gị na tebụl ma ọ bụ elu ọzọ. Ọ bụrụ na achọrọ, jiri kwushin iji hụ na a na-etinye obi gị n'ụzọ zuru oke.
Mgbe ị na-agụ akwụkwọ, ọ dị mkpa idobe nkwojiaka ma dịrị mma. Mmemme ọ bụla nwere ike igbochi usoro nha, na-esite na nsonaazụ ziri ezi. Ọzọkwa, gbalịa izere esemokwu ọ bụla na aka gị, n'ihi na nke a nwere ike imetụta ọbara ọ na-abanye ma na-emetụta nha.
Itinye ya n'ọrụ
Maka nyocha ọbara mgbali iji rụọ ọrụ nke ọma, ọ dị mkpa itinye ya n'ọrụ nke ọma. Ọtụtụ mmadụ na-emehie ihe nke ị na-eme ka cuff dị oke ma ọ bụ zuru, nke nwere ike ibute nha ezighi ezi. The cuff kwesịrị dabara adaba na nkwojiaka gị mana ọ bụghị na-adịghị mma. Gbaa mbọ hụ na edobere cuff n'elu akwara, nke a na-egosi na nyocha. Omume kacha mma bụ iji kechie cuff gburugburu aka gị na-eleba anya na-eche ihu, na-ejide n'aka na ọ dị nchebe ma ọ bụghị na-arụ ọrụ.
Iji gaa n'ihu na nke izizi, zere iyi uwe ọ bụla n'okpuru cuff, n'ihi na nke a nwere ike imetụta ịgụ. Nkwojiaka kwesịrị ịbụ ihe mgbochi ọ bụla iji hụ na kọntaktị ndị ọzọ.
Usoro n'oge
Ozugbo cuff dị ebe na aka aka n'ụzọ ziri ezi, ọ bụ oge iji tụọ nha. Nọdụ nwayọ nwayọ ruo na nkeji ise tupu ị gụọ. Nke a na-eme ka ahụ gị zuru ike, dị ka mmega ahụ, nrụgide, nrụgide, ma ọ bụ mmegharị mberede nwere ike iwe iwe ọbara na akwara. Zere ikwu okwu, ịkwaga, ma ọ bụ ịgafe ụkwụ gị n'oge usoro. Ihe omume ndị a nwere ike igbochi izi ezi nke ọgụgụ ahụ.
Mgbe ị dị njikere, gbanye ngwaọrụ ahụ ma soro ntuziaka maka nha. Ọtụtụ ndị na-ahụkarị ihe nkiri a na-eme akpaghị aka, na-akwado ma na-akpọchi cuff na-enweghị enyemaka nkwado ọ bụla. Gbalịsie ike ịnọ n'oge usoro nha niile, nke na-ewe ihe dị ka sekọnd iri atọ. Cuff ga-ebute ọkwa nrụgide akọwapụtara ma jiri nwayọ kọwaa ka onye na-enyocha ọbara mgbali gị. Ozugbo nha ahụ zuru oke, nyocha ga - egosipụta nsonaazụ gị, na - egosi nọmba abụọ: systalic na oke nrụgide.
Ọtụtụ ihe na-agụ maka izi ezi
Iji nwetakwuo nke ọma na ịgụ akwụkwọ ziri ezi ma nwee ntụkwasị obi, ọ na-atụ aro ka ọ ga-ewere nha abụọ ma ọ bụ atọ n'usoro, ihe dị ka otu nkeji iche, na mgbe ahụ. Nke a na - enyere aka iwepụ ohere nke ịgụ akwụkwọ nwa oge kpatara na ọbara mgbali gị. Ọtụtụ with ọbara mgbali elu nwere ọrụ ebe nchekwa, na-enye gị ohere iji soro ndị na-agụ akwụkwọ gị na oge ma chọpụta usoro ọ bụla.
Ing na-ewere usoro mgbe niile na oge na-ekwekọkarị wee nwee ike inyere gị aka nyochaa mgbanwe na ọbara mgbali gị. Dịka ọmụmaatụ, iji n'otu oge kwa ụtụtụ tupu ị rie nri ma ọ bụ ị drinkingụ mmanya nwere ike inye gị ihe ndabere iji tụlee usoro ọdịnihu.
Ihe ndị dị na mpụga nke nwere ike imetụta ọgụgụ
Ọtụtụ ihe mpụga nwere ike igbochi izi ezi nke akwara ọbara mgbali. Okpomoku na-arụ ọrụ dị mkpa na izi ezi nke ọgụgụ gị, dị ka ihu igwe oyi nwere ike ibute arịa ọbara iji rụọ ọrụ, na-eduga n'ọbara ọbara mgbali elu. Ọ bụrụ na ị na-atụta na ebe obibi oyi, ọ bụ ezigbo echiche iji mee ka aka gị na-eme ka ọ dị mma site na ijigide ya ma ọ bụ jide ya n'akụkụ okpomọkụ ruo oge ole na ole.
Ihe ndị ọzọ nwere ike imetụta oke kaffiin ma ọ bụ ise siga ozugbo tupu ịgụ akwụkwọ, dị ka nke abụọ a nwere ike ị jiri ọbara mgbali gị nwa oge. Nchegbu na nchekasị nwekwara ike iduga na ọbara mgbali elu, yabụ na ọ dị mkpa ịnọ jụụ ma dị jụụ n'oge usoro.
Ọ bụrụ na ị na-enwe nrụgide ọ bụla n'ụdị mmega ahụ ma ọ bụ na-enwe nrụgide, ọ nwere ike ịbụ ezigbo echiche ichere nwa oge tupu ị gụọ. Nke a ga - enyere aka hụ na nsonaazụ gị na - egosipụta ezigbo ọbara mgbali elu, kama karịa ka ihe ndị dị na mpụga na - emetụta ya.
Mgbe ịchọrọ ndụmọdụ gbasara ahụike
Ọ bụ ezie na nkwonkwo ọbara na-enyocha ya bụ ngwá ọrụ bara uru maka nlekota ulo, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ ndị na-eweta nlekọta ahụike gị ma ọ bụrụ na ị chọpụta ihe ndị ọzọ dị elu ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ gbasara mgbaàmà. Otu ọgụgụ dị elu nwere ike ọ gaghị abụ ihe na-akpata nchegbu, mana ịgụ akwụkwọ dị elu kachasị dị elu nwere ike igosipụta ọbara mgbali elu ma ọ bụ okwu ndị ọzọ obi na-achọ nlekọta ahụike.
N'ọnọdụ ebe ọgụgụ gị na-adịkarị karịa 130/80 mmhg, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị na-enwe mgbaàmà dịka ọgbụgba, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta gị ozugbo enwere ike. Onye na-ahụ maka ahụike gị nwere ike ịkwado mgbanwe mgbanwe mgbanwe, ọgwụ, ma ọ bụ ule nyocha iji nyere aka jikwaa ọbara mgbali gị ma chebe ahụike gị.
Mmechi
Ihe eji eme ọbara na-enyocha bụ ngwa ọrụ dị mfe ma dị irè maka ịghachi ọbara mgbali gị site na nkasi obi nke ụlọ gị. Site na ịghọta otu esi eji ngwaọrụ ahụ, ị ga - ahụ mbọ hụ na agụ ọgụgụ gị ziri ezi ma nwee ntụkwasị obi. Nzọụkwụ ndị dị mkpa iji hụ na ojiji kwesịrị ekwesị gụnyere ịhọrọ mma dị elu, na-etinye aka gị na nkwonkwo gị na ọkwa obi, na-etinye cuff nke ọma, na isoro usoro na-agbanwe agbanwe. , Nwere ike ịlele anya, jikọtara ya na ụdị ndụ ahụike na ọkachamara na ndụmọdụ maka ọbara mgbali gị ma nọgide na-enwe ahụike obi.
