Ihuza ryihishe hagati yo gusinzira apnea n'umuvuduko ukabije w'amaraso

Wari uzi ko guhagarara cyane kandi bikabije bikabije mugihe cyo guhumeka mugihe cyo gusinzira - imiterere izwi nkibisinzira bibangamira apnea (OSA) - bishobora gutwara bucece guhatira amaraso yawe?

Ubushakashatsi bwerekana isano ikomeye, ikunze kwirengagiza hagati ya Osa na hypertension. Iyi link icecekeye irashobora gushyira umutima wawe, ubwonko, nubuzima rusange muri rusange iyo bisigaye bidasubirwaho.

Ni iki osa?

Gusinzira APNEA (OSA) nindwara isanzwe yo gusinzira aho hantu hejuru yindege igwa mugihe cyo gusinzira, bigatuma guhumeka bihumeka cyangwa guhumeka neza.
Birasanzwe mubantu, abantu bafite ibiro byinshi, nabantu bafite imyaka mirongo hagati cyangwa irenga.

Ibimenyetso bisanzwe birimo:

• Guswera cyane

• Guhumeka cyangwa kuniga mugihe cyo gusinzira

• Gusinzira cyane

Birenze ubuziranenge bwo gusinzira, OSA ihujwe n'ubuzima bukomeye bw'ubuzima, harimo n'umuvuduko ukabije w'amaraso, indwara z'umutima, na diyabete yo mu bwoko bwa 2.

Uburyo Osa n'umuvuduko ukabije w'amaraso bahujwe

Umubano hagati ya OSA na hypertension imodoka yombi - buri kintu gishobora kongera ubundi.

Uburyo OSA yazamuye umuvuduko wamaraso

• Hypoxia rimwe na rimwe: Guhumeka biratera urwego rwa ogisijeni guta inshuro nyinshi, gukurura irekurwa rya hormones. Ibi biganisha kuri vasoconstriction (kugabanya imiyoboro yamaraso) hamwe numutima wo hejuru - byombi byongera umuvuduko wamaraso.

• Sisitemu yo guhangayikishwa cyane: Guhagarika Gusinzira Gusinzira Shyira Umubiri muburyo buhoraho 'Kurwana-cyangwa-Indege, Gukomeza umuvuduko wamaraso wazamutse no kuruhuka.

• Ibyangiritse bya VasCular: Gukanda OxyGen hamwe na OXIDITATIVE STST igabanya ibintu byoroshye byoroshye, guteza imbere Arteriosplesise kandi ni hypertension.

Ukuntu umuvuduko ukabije w'amaraso utera Osa

• Gukwirakwiza amazi: Iyo uryamye, amazi ava mu mubiri wo hasi arashobora guhinduranya inzira yo hejuru, bigatuma umuhogo kandi ugabanye umuhogo - cyane cyane mubantu bafite hypertension.

• Imitekerereze ya Autonomic: Umuvuduko mwinshi w'amaraso uhagarika imitsi ya sisitemu y'imitsi, birashoboka ko imitsi iwahunzemo inahumana kandi igasenyuka mu nzira nyabagendwa mu gihe cyo gusinzira.

UKURI UKWIYE KUMENYA

✔ Abarwayi barenga 50% ba OSA nabo bafite umuvuduko ukabije wamaraso
. 30% -50% bafite ubwoba na osa تاzwa
na osa by'abantu hunganywa na OSA

Inzira mbi

OSA na HyperTension bagize ukwezi gukabije. Niba bidakemuwe, iyi mikoranire irashobora kongera imbaraga za:

• Ibintu byimitima nkibitero byumutima no gukubita

• Indwara ya Metabolic ikubiyemo diyabete kandi afite hypertension

• Kwangiza urugingo kumutima, ubwonko, nimpyiko

Kumena ukwezi: Icyo ushobora gukora

Gucunga OSA na hypertension hamwe nibyingenzi mubuzima bwigihe kirekire. Dore uko watangira:

1. Kuvura osa neza

• Kuvura CPAP: Guhangana na zahabu bituma hafungurwa mu kirere kandi agarura guhumeka bisanzwe.

• Ibikoresho byo mu kanwa: Ni ingirakamaro mu manza zoroheje kugeza mu rwego rwo gushyira mu gaciro kugirango ufashe gukumira indege.

• Guhindura Imibereho: Gutakaza ibiro, kwirinda inzoga, kandi uryamye kuruhande rwawe urashobora kugabanya ibimenyetso.

2. Gukurikirana imiti yamaraso

Gukurikirana umuvuduko wamaraso buri gihe ni ngombwa - cyane cyane mugitondo na nimugoroba - kugirango tumenye hypertension nijoro cyangwa imiterere idasanzwe.

Kuri Mubuvuzi, Joytech , dutanga umuvuduko ukabije w'amaraso hamwe nibiranga imicungire ya OSA na HypertTension:

• ✔ Ubuvuzi-Urwego-Urwego (± 3mhg)

• ✔ ecg hamwe no kumenya AFIB

• Gutahura umutima mubi (IHB)

• ✔ Ububiko bwa Bluetooth bwo gukurikirana amakuru yubwenge

• ✔ MVM ikorwa kubisomwa bihamye

• ✔ Ububiko bubiri bwo kwibuka bwo gukoresha umuryango

Byose Imashini zihatike zamaraso zamaraso ni CE-CEMES kandi zemejwe murugo no gukoresha amavuriro.

Fata ubuzima bwawe muri iki gihe

Osa n'umuvuduko ukabije w'amaraso usanga uhora ugenda mu ntoki - kandi wirengagije umuntu urashobora kumera kundi. Niba uhura nibimenyetso nkumunaniro uteye ubwoba , wiminsi , cyangwa ufite umuvuduko ukabije wamaraso , igihe kirageze cyo gukora.

Kumenya hakiri kare no kuvura hamwe ni urufunguzo rwo kumena urufunguzo no kurinda umutima wawe, ubwonko, ndetse no muri rusange.

Ku buvuzi bwa Joytech, twiyemeje gushyigikira urugendo rwawe rugana ibitotsi byiza kandi ubuzima bwiza bwumutima.