د خوب کولو او د وینې لوړ فشار ترمینځ پټ پوښونه پټ لینک

ایا تاسو پوهیږئ چې د خوب په جریان کې ساه اخیستونکي او پرله پسې ځنډول شوي یو حالت (OSA) - کولی شي ستاسو د وینې فشار پورته شي؟

څیړنې قوي ښیې، ډیری وختونه د OSA او لوړ فشار تر مینځ اړیکه راښکاره کیږي. دا خاموش لینک کولی شي ستاسو زړه، مغز او په ټولیز روغتیا کې د خطر سره مخ شي که بې ځایه پاتې شي.

OSA څه شی دی؟

د مخنیوي خوب وړیا اپینا
دا په سړو کې ډیر عام دي، هغه خلک چې ډیر وزن لري، او اشخاص دي چې مینځنۍ یا ډیر عمر لري.

عام نښې نښانې دي:

• په لوړ غږ

• د خوب په جریان کې ګنډل یا خټکي

• د ورځې ډیر خوب

د ضعیف خوب کیفیت هاخوا، OSA د جدي روغتیا شرایطو سره تړاو لري، پشمول د وینې لوړ فشار، زړه ناروغي، او 2 ډایبایټ.

دا اوسیا او لوړ وینی وصل دی

د OSA او د هايټاين ترمنځ اړیکې دواړه لارې ته ځي - هر حالت به له بلې حالت خراب شي.

دا اوسیا څنګه د وینې فشار راوړي

• سرپورفیایی وقفه دا د وینکوټیکشن (د وینې رګونو لږ اندازې (د وینې رګونو ته راټیټوي) او د زړه لوړوالی لوړوي.

• د ډیر خواخوږۍ عصبي سیستم: د خوب خوب ګډوډي اداره په دوامداره '' د ژوند فشار راوړو حتی د پاتې کیدو په جریان کې د وینې فشار لوړ شوی.

• د ناخالص زیان: اوږدمهاله ټیټ اکسیجن او اکسیډۍ فشار د وینې رنځ نرمښت کموي، او د آرټریټس سکریسیس ته وده ورکوي او د لوړ فشار ته ورځي.

د وینی فشار څومره لوړ دی

• د مایع توزیع: کله چې ښکته، د ټیټ بدن څخه مایع کولی شي پورتنۍ هوایی لارې ته واړول شي، په ځانګړي توګه د لوړ فشار سره.

• د هوساینې بریا: د وینی لوړ فشار د عصبي سیسټم انډول ګډوډوي، احتمالي کمزوري کونکي دانې عضلې او د هوا د لارې دانې د خوب پرمهال ډیر احتمال رامینځته کوي.

کلیدي حقایق تاسو باید پوه شئ

✔ د OSA ناروغانو د لوړ فشار څخه ډیر a لري
د هم وینې سره مخ دي
. د لوړ فشار راوړو قضیو پورې مخ دي

یو خطرناک دوران

OSA او لوړ فشار د یو ناوړه دورې ب .ه تشکیلوي. که پاملرنه ونشي، نو دا تعامل کولی شي د پام وړ خطر ته وده ورکړي:

• د زړه ناروغۍ لکه د زړه بریدونه او سټروک

• میټابولیک اختلالات د شکرو په شمول د لوړ فشار راوړي

• د سازمان زیان زړه، مغز او پښتورګي ته

د دوران ماتول: څه شی کولی شي

د OSA او لوړ فشار راوړل د اوږدمهاله روغتیا لپاره اړین دي. دلته پیل کولو څرنګوالی دی:

1. د OSA مؤثره درملنه

• CPAP درملنه: د سرو زرو معیاري درملنه چې د هوا لاره خلاصه ساتي او عادي تنفس بحالوي.

• د زباني وسایل: د عضلاتي سقوط مخنیوي کې د اعتدال قضیې په پام کې نیولو سره ګټور.

• د ژوند کولو بدلونونه: د وزن کمولو، د الکول څخه مخنیوی، او ستاسو په خوا خوب کولی شي نښې راکړي کړي

2. د وینې فشار سمدستي څارنه

د وینې د فشار څارنه په منظم ډول مهم دي - په ځانګړي توګه د سهار او ماښام - د خوسم لوړ فشار یا غیر منظم نمونې کشف کول.

په د جوسټ صحرا ، موږ د وینې فشار فشار شوي څارونکي وړاندیز کوو چې د OSA او د لوړ فشار مدیریت لپاره ډیزاین شوي:

• ✔ د طبي درجې درستیت (± 3mmhg)

• ✔ ECG د افب کشف سره

• ✔ غیر منظم زړه شیبټ (IHB) کشف

• ✔ بلوتوث اتومات د سمارټ ډیټا تعقیب لپاره

• ✔ د MVM دنده د نورو مستقل لوستلو لپاره

• a دوه ګونی کارن حافظه د کورنۍ کارولو لپاره

ټول د جواني فشار څارونکي څارونکي د کور او کلینیکي استعمال لپاره تایید شوي او کلینیکي پلوه تایید شوي دي.

نن ورځ خپل روغتیا کنټرول کړئ

OSA او د وینې لوړ فشار اکثرا په لاس کې ځي - او له پامه غورځول ممکن یو بل ته زیان ورسوي. که تاسو په څیر نښې تجربه کړئ د لوړو سنوینګ , ورځني ستړیا ، یا د وینې کنټرول سخت فشار لرئ ، نو د عمل کولو وخت دی.

د وخت وړ کشف او یوځای درملنه د دوران ماتولو او ستاسو د زړه، مغز او په عمومي ډول ساتلو لپاره کلي ده.

د جویټیک روغتیا پاملرنې کې، موږ ژمن یو چې د غوره خوب او غوره زړه روغتیا په لور ستاسو د سفر ملاتړ وکړو.