Ma we dizanibû ku di dema xewê de bi dengek bilind û dubare diherikî - rewşek ku wekî apnea xewê ya astengdar tête zanîn - dikare bi bêdengî zexta xwîna we were rêve kirin?
Lêkolîn di navbera OSA û hîpertansiyonê de têkiliyek xurt, pir caran tê dîtin. Ev girêdana bêdeng dikare dil, mêjî, û tenduristiya giştî li rîskê bimîne heke bêserûber bimîne.
OSA çi ye?
Astenga Xewê Astengkirî (OSA) Nexweşiyek xewê ya hevpar e ku di dema xewê de dubare diherike, dibe sedema şûştina şûştinê an şuştina kûr. Ew di mêran de pirtir e, mirovên ku zêde giran in, û kesayetên ku navîn an mezin in.
Nîşaneyên hevbeş ev in:
Snoring bi dengekî bilind
Di dema xewê de gaz kirin an çikandin
Xewnek Roja Zehf
Ji derveyî kalîteya xewê ya Xirabî, OSA bi şert û mercên tenduristiyê yên giran ve girêdayî ye, di nav de zexta xwînê ya bilind, nexweşiya dil, û şekir 2.
OSA OSA û tansiyona xwînê ya bilind girêdayî ne
Têkiliya di navbera OSA û Hîpertansiyonê de her du rê diçe - her rewş dikare yê din xirabtir bike.
Osa çawa zexta xwînê bilind dike
Hîpoxya navborî: Pênûsên nefesê dibe sedema ku asta oksîjenê dubare bibe, azadkirina hormonên stresê. Ev rê dide vasoconstriction (tengkirina lepên xwînê) û rêjeyek dilek bilind - her du jî tansiyona xwînê zêde dike.
Pergala nervê ya bêhempa ya berbiçav: Astengên xewê dubare laş dixe nav 'şer-an-firîna ' dewleta xwînê
Zirara vaskal: oksîjenê kronîk û stresê oxidative fleksiyona xwînê kêm dike, arteriosclerosis û hîpertansiyonê xirabtir.
Tansiyona xwînê çiqas xirab dike
Dabeşkirina fluide
DYSFUNCTIONA AUTUNONOMIC: Zexta xwînê ya bilind balansa pergala nervê hilweşîne, potansiyel masûlkeyên hewayî qels dike û çêkirina hewayê di dema xewê de pirtirîn hilweşîne.
Rastiyên sereke yên ku divê hûn zanibin
✔ Li ser 50% ji nexweşên OSA jî tansiyona xwînê ya bilind in 30 % --50% ji mirovên hîpertansiyonê jî di navbera % 71 û% 83 de bûyerên hîpertansiyonê yên berxwedêr bi OSA ve girêdayî ne
Cilek xeternak
OSA û hîpertansiyonê cycleek xirab ava dike. Heke nehatin kirin, ev danûstendin dikare xetera xetereyê zêde bike:
Bûyerên cardiovaskular ên wekî dil û êrişên dil
Bêhntengiyên metabolîk tevî diyabetes û hîpertansiyonê xirabtir
Zirara organê dil, mejî, û gurçikan
Şikestandina cycle: Hûn dikarin çi bikin
Birêvebirina OSA û Hîpertansiyonê bi hev re ji bo tenduristiya dirêj-dirêj pêdivî ye. Li vir çawa dest pê dike:
1. OSA bi bandorkerî derman dike
CPAP THERAPY: Dermankirina standard a zêrîn a ku hewayê vekirî digire û ruhê normal vedigire.
Amûrên devkî: Di rewşên nerm ên nerm de kêrhatî ye ku ji bo pêşîgirtina li hilweşîna hewayê.
Guhertinên Jiyanê: Ziravbûna giraniyê, ji alkolê dûr xistin, û li tenişta we di xew de dikare nîşanên kêm bike.
2. Monitoringavdêriya Tansiyonê ya xwînê ya Smarter
Taybetmendiya xwînê bi rêkûpêk girîng e - nemaze di sibeh û êvarê de - ji bo tespîtkirina hîpertansiyonê ya nocturnal an nîgarên irregulal.
Ba Tenduristiya JoyTech , em çavdêriyên tansiyonê yên pêşkeftî pêşkêşî taybetmendiyên ji bo Rêvebiriya OSA û Hîpertansiyonê dikin:
( Rastiya Grade ya bijîjkî ± 3mmhg)
✔ ECG bi Detection Afib
✔ Deteksiyona Heartbeat (IHB) irregular
Pon girêdana Bluetooth ji bo şopandina daneya Smart
✔ Fonksiyona MVM ji bo xwendina bêtir domdar
✔ bîranînek dual-bikarhêner Ji bo karanîna malbatê
OSA û tansiyona xwînê ya bilind bi gelemperî bi dest xwe diçin - û bêrêzî dibe ku yeka din xirabtir bike. Heke hûn nîşanên mîna dengbêjê bihurîn , tînim , an jî tansiyona xwînê ya dijwar heye , ew dem dema çalakiyê ye.
Dîtina zû û dermankirina hevbeş mifteya şikestinê ye û dilê xwe biparêze, mêjî, û bi tevahî xweş-xweş.
Li lênihêrîna lênihêrîna JoyTech, em dilsoz in ku piştgiriyê bidin rêwîtiya we ya berbi xewê çêtir û tenduristiya dil baştir.
