Թաքնված կապը քնի ապնեայի եւ արյան բարձր ճնշման միջեւ

Գիտեք այդ բարձրաձայն սայթաքումն ու հաճախակի դադարները քնի ընթացքում շնչառության մեջ. Մի պայման, որը հայտնի է որպես խոչընդոտ քուն Ապնեա (OSA) - կարող է լուռ քշել ձեր արյան ճնշումը:

Հետազոտությունները ցույց են տալիս ուժեղ, հաճախ անտեսված կապ OSA- ի եւ հիպերտոնիայի միջեւ: Այս լուռ հղումը կարող է տեղադրել ձեր սիրտը, ուղեղը եւ ընդհանուր առողջությունը ռիսկի տակ, եթե մնացել է չկառավարվող:

Ինչ է OSA- ն:

Խոչընդոտող քնի apnea (OSA) ընդհանուր քնի խանգարում է, որում վերին օդուղին բազմիցս փլուզվում է քնի ժամանակ, պատճառելով շնչառության դադարներ կամ մակերեսային շնչառություն:
Այն ավելի տարածված է տղամարդկանց մոտ, մարդիկ, ովքեր ավելաքաշ են, եւ անհատներ, ովքեր միջին տարիքի կամ ավելի մեծ են:

Ընդհանուր ախտանիշները ներառում են.

• Բարձրաձայն սայթաքում

• Քնի ընթացքում գազի կամ խեղդել

• Չի ավելցված ցերեկային քնկոտություն

Քնի վատ որակից այն կողմ, ՕՍԱ-ն կապված է առողջության լուրջ պայմանների հետ, ներառյալ արյան բարձր ճնշումը, սրտի հիվանդությունը եւ 2-րդ տիպի շաքարախտը.

Ինչպես են կապված OSA- ն եւ արյան բարձր ճնշումը

OSA- ի եւ հիպերտոնիայի միջեւ փոխհարաբերությունները գնում են երկու եղանակներ. Յուրաքանչյուր պայման կարող է վատթարանալ մյուսին:

Ինչպես է Օսան բարձրացնում արյան ճնշումը

• Ընդհատվող հիպոքսիա. Շնչառության դադարները վնասում են թթվածնի մակարդակի վրա, որոնք բազմիցս կնվազեն, հրահրելով սթրեսի հորմոնների ազատումը: Սա հանգեցնում է vasoconstrution (արյան անոթների նեղացում) եւ սրտի ավելի բարձր մակարդակի. Երկուսն էլ բարձրացնում են արյան ճնշումը:

• Overactive Comptical նյարդային համակարգ. Քնի կրկնվող խափանումները մարմինը դնում են մշտական ​​ 'Fight-or-Flight ' նահանգում, արյան ճնշումը վեր բարձրանալով նույնիսկ հանգստի ընթացքում:

• Անոթային վնասներ. Քրոնիկ ցածր թթվածին եւ օքսիդացնող սթրեսը նվազեցնում է արյան անոթների ճկունությունը, զարկերակային ցանցի խթանման եւ հիպերտոնիայի վատթարացման խթանում:

Որքան բարձր արյան ճնշումը ավելի վատ է դարձնում Օսան

• Հեղուկի վերաբաշխում. Ստանալիս ստորին մարմնից հեղուկը կարող է տեղափոխվել վերին օդուղիներ, առաջացնելով այտուցվածություն եւ կոկորդի նեղացում `հատկապես հիպերտոնիկ հիվանդությամբ:

• Ինքնավար դիսֆունկցիա. Արյան բարձր ճնշումը խանգարում է նյարդային համակարգի հավասարակշռությանը, հնարավոր է թուլացնել օդուղիների մկանները եւ քնի ընթացքում ավելի հավանական է օդուղիների փլուզումը:

Հիմնական փաստերը, որոնք դուք պետք է իմանաք

OSA- ի ավելի քան 50% -ը ունի նաեւ արյան բարձր ճնշում.
Հիպերտոնիկացված 30% -50% -ը նույնպես տառապում է մարդկանց
-ից եւ 83% -ով OSA- ից, 71%

Վտանգավոր ցիկլ

OSA- ն եւ հիպերտոնիան ձեւավորվում են արատավոր ցիկլ: Եթե ​​չի հասցեագրված, այս փոխազդեցությունը կարող է էապես մեծացնել ռիսկը.

• Սրտանոթային իրադարձություններ , ինչպիսիք են սրտի կաթվածները եւ հարվածները

• Մետաբոլիկ խանգարումներ, ներառյալ շաքարախտը եւ հիպերտոնիան վատթարանալը

• Օրգանների վնասը սրտին, ուղեղին եւ երիկամներին

Կոտրելով ցիկլը. Ինչ կարող եք անել

OSA- ի եւ հիպերտոնիկ կառավարումը միասին անհրաժեշտ է երկարաժամկետ առողջության համար: Ահա, թե ինչպես սկսել.

1. ՕՍԱ-ն արդյունավետորեն բուժելը

• CPAP թերապիա. Ոսկու ստանդարտ բուժումը, որը պահում է օդուղին, բաց է պահում եւ վերականգնում է նորմալ շնչառությունը:

• Բերանի սարքավորումներ. Օգտակար է մեղմ եւ չափավոր դեպքերում `օգնելու կանխել օդուղիների փլուզումը:

• Կենցաղի փոփոխություններ. Քաշի կորուստը, խուսափելով ալկոհոլից եւ ձեր կողքին քնելը կարող է նվազեցնել ախտանիշները:

2. Խելացի արյան ճնշման մոնիտորինգ

Արյան ճնշման մոնիտորինգը պարբերաբար կարեւոր է. Հատկապես առավոտյան եւ երեկոյան `հայտնաբերելու գիշերային հիպերտոնիկ կամ անկանոն օրինաչափությունները:

Մոտ Joytech HealthCare , մենք առաջարկում ենք արյան ճնշման առաջադեմ մոնիտորներ `OSA եւ հիպերտոնիկ կառավարման համար նախատեսված հատկություններով.

• ✔ Բժշկական դասի ճշգրտություն (± 3mmhg)

• ✔ ECG AFIB հայտնաբերմամբ

• ✔ անկանոն սրտի բաբախյուն (IHB) հայտնաբերում

• ✔ Bluetooth միացում խելացի տվյալների հետեւման համար

• ✔ MVM գործառույթ `ավելի կայուն ընթերցումների համար

• ✔ Երկկողմանի հիշողություն ընտանեկան օգտագործման համար

Բոլորը Joytech արյան ճնշման մոնիտորներն են ԵԽ-ի հավաստագրված եւ կլինիկականորեն վավերացված տան եւ կլինիկական օգտագործման համար:

Վերցրեք այսօր ձեր առողջությունը

OSA- ն եւ արյան բարձր ճնշումը հաճախ ձեռքով են գնում, եւ անտեսելը կարող է վատթարանալ մյուսին: Եթե ​​դուք զգում եք ախտանիշներ, ինչպիսիք են , , ցերեկային հոգնածությունը կամ դժվարությամբ վերահսկում են արյան ճնշումը , ժամանակն է գործել:

Վաղ հայտնաբերումը եւ համակցված բուժումը կարեւոր են ցիկլը կոտրելու եւ ձեր սիրտը, ուղեղը եւ ընդհանուր բարեկեցությունը պաշտպանելու համար:

Joytech HealthCare- ում մենք պարտավոր ենք աջակցել ձեր ճանապարհորդությանը դեպի ավելի լավ քուն եւ սրտի ավելի լավ առողջություն: