Havîn demsala ye dema ku gelek entegreyên fitness rêçikên xwe yên li derve digirin, çikolata rêçikên dîmen, an perwerdehiya bilind di cîhên vekirî de digirin. Lê wekî germahî û humîdiya humidiyê, ji ber vê yekê xetereyan dikin. Stresa zext û hîpoxa ya werzîşê zû zû dikare xebatek tendurist li rewşek xeternak vebike.
Whyima Xebatên Havînê Xetereyên Tenduristiya Bilindtir tîne
Gava ku thermometer li jor 32 ° C (90 ° F) an humidity ji 70% derbas dibe, têkoşînên pergala xwe ya sarbûna laşê we dike. Di van şertan de çalakiyek dirêjtir an zirav dikare bibe sedema tîrêjê germê an jî hotstroke.
Rîskek naskirî hîpoxî ya werzişê ye - kengê masûlkeyên we ji laşê we dikare oksîjenê bêtir oksîjenê bike. Ev kêmasiya oksîjenê dikare bibe sedema bêhêzbûnê, kurtbûna bêhn, bîhnfirehî, an daketek di performansê de. Dûr-dûrbûna dirêj, perwerdehiya navmalî, an xebata giraniya bilind-dubarekirinê di hewaya germ de ev xetere jî mezintir dike.
Pêşniyarên pratîkî ji bo ku di dema xebatên havînê de xetereyê kêm bikin
1. Di demjimêrên sar de perwerde bikin - 11 ê sibehê ji 4 demjimêra germê dûr bikin. Ji sibehê an piştî tîrêjê ve biçin. 2 Hydrate stratejîk - Sêvên piçûk, bi rêkûpêk yên avê vexwin (bi qasî 150 ml her carê). Ji bo şûştina giran, electrolytes an ava vexwarinê sivik zêde bikin. 3 4. Activityalakiya xwe rast bikin - werzîşên hundurîn mîna swêd, Yoga, an Badminton di germahiya pez de ewletir in. Ger li derve, bi perwerdehiya berxwedanê ve Cardio balans bikin, û her gav germ bikin û germ bikin. 5 Di cih de bisekinin, li cîhek xweşik bisekinin, û rehmet bikin.
Monitoringavdêriya Oxygen-ya rastîn dikare çawa alîkariyê bike
Di dema xebatên havînê de, çavdêrîkirina Spo₂ (Saturation Oxsîjenê xwînê) û rêjeya pulse ne tenê ji bo werzîşê ne ku performansa li dar xistin - ew ewlehî ye. Oximeter pulsek werzîşê li ser ka hûn laşê we çawa xebitandin, alîkariya we dike, ji we re dibe alîkar
Nîşanên destpêkê yên kêmasiya oksîjenê vedîtin
Zehfetî bi sînorên ewledar bicîh bikin
Ragihandina şopandinê piştî werzîşê
Oximeters Puls Joytech: Bawer, Portable, ji bo bazara xwe amade ye
Li lênihêrîna tenduristî , em sêwiranê Fingerertip Pulse Oximeters ku rastbûn, porteqalî, û hêsankirina karanîna ji bo werzîşê, rêwîtiyê, û kontrolên tenduristiya rojane tevlihev dike.
Avantajên sereke: ✔ CE MDR ji bo pêkanîna rêjeya bazara navneteweyî û Rêjeya Rêjeya Rastîn , Operasyona Ronahî ✔ Ji bo Branding, Package, Fonksiyonê ji bo Firotina Global
Ka hûn belavkarek werzîşkarê werzîşê, xwediyê gomek, an firoşkarê tenduristiyê , oximetrên me yên puls dikarin alîkariyê bikin ku xerîdarên we bipejirînin û ewledar in.
Hevkar bi JoyTech re da ku çareseriyên çavdêriya nûjen, başbûnê-focused ji bazara we re bîne. Bi me re têkilî daynin da ku vebijarkên firotanê nîqaş bikin, ji nimûneyên hilberê daxwaz bikin, an jî derfetên hevkariyê bikin.
