Fynsto dat jo de rêch fan jo hân op jo foarholle pleatse om jo temperatuer te mjitten?Do bist net allinnich.Hege temperatuer is in yndikator dat jo miskien wurde siik.It is ek ien fan 'e meast foarkommende symptomen fan COVID-19.
Koorts en COVID-19
In koarts helpt ynfeksje te bestriden en is typysk gjin reden foar soarch.Under normale omstannichheden is it oan te rieden dat jo in dokter skilje as jo temperatuer boppe 103 graden is of as jo mear as trije dagen koarts hawwe.Mar om't it wichtich is om yn karantyn te setten by de ierste tekens fan COVID-19, binne foarsoarchsmaatregels oars tidens de epidemy.
Joytech Ear Thermometer DET-1013
Jo temperatuer feroaret de hiele dei
Asto bist kontrolearje jo temperatuer , wês wis dat jo it elke dei sawat deselde tiid kontrolearje.It is wichtich om konsekwint te wêzen, om't jo temperatuer oere foar oere fluktuearret.
De gemiddelde lichemstemperatuer is 98,6 graden Fahrenheit, mar fariearret fan 97,7 oant 99,5 graden.Fluktuaasjes binne troch feroaringen yn hormonale aktiviteit yn 'e rin fan' e dei, jo omjouwing en fysike aktiviteit.Jo kinne bygelyks moarns in legere temperatuer hawwe nei it sliepen yn in kâlde keamer, en in hegere temperatuer nei it oefenjen of it dwaan fan húswurk
Hjir binne tips foar it krijen fan de bêste lêzingen fan 'e trije meast brûkte thústhermometers.
Eartermometers brûke ynfraread ljocht om de temperatuer binnen it earkanaal te mjitten.Hoewol se relatyf maklik te brûken binne, binne d'r bepaalde dingen om nei te sjen.
Pleatsing yn it earkanaal is wichtich - soargje derfoar dat jo fier genôch yn it earkanaal komme.
Soargje derfoar dat it ear skjin is - tefolle earwax kin ynterferearje mei lêzingen.
Wês wis dat jo de ynstruksjes fan 'e fabrikant sekuer lêze en folgje.
Temporale thermometers hawwe in ynfraread scanner dy't de temperatuer fan 'e tydlike arterij op' e foarholle registrearret.Se mjitte temperatuer fluch en binne maklik te brûken.
Plak de sensor op it sintrum fan 'e foarholle en glide nei de boppekant fan it ear oant jo by de hierline komme.
Lêzingen kinne ûnkrekt wêze as pleatsing en beweging net goed wurdt útfierd.As de mjitting net liket, besykje it nochris.
Foarkom it konsumearjen fan waarm of kâld iten foardat jo jo temperatuer nimme.
Skjin mei sjippe en waarm wetter of wrijven alkohol foar gebrûk.
Plak ûnder de tonge en slút jo mûle foar ien minút foardat jo fuortsmite.
