Je! Unajikuta ukiweka nyuma ya mkono wako kwenye paji la uso wako ili kupima joto lako? Hauko peke yako. Joto la juu ni kiashiria kuwa unaweza kuwa mgonjwa. Pia ni moja ya dalili za kawaida za COVID-19.
Homa na covid-19
Homa husaidia kupambana na maambukizo na kawaida sio sababu ya wasiwasi. Katika hali ya kawaida, inashauriwa kumpigia simu daktari wakati joto lako ni zaidi ya digrii 103 au ikiwa umekuwa na homa kwa zaidi ya siku tatu. Lakini kwa sababu ni muhimu kuweka karibiti kwa ishara za mwanzo za Covid-19, tahadhari ni tofauti wakati wa milipuko.
Joytech sikio thermometer DET-1013
Joto lako linabadilika siku nzima
Ikiwa wewe ni Kufuatilia joto lako , hakikisha kuiangalia karibu wakati huo huo kila siku. Ni muhimu kuwa thabiti kwa sababu joto lako hubadilika saa na saa.
Joto la wastani la mwili ni digrii 98.6 Fahrenheit lakini inatofautiana kutoka digrii 97.7 hadi 99.5. Kushuka kwa joto ni kwa sababu ya mabadiliko katika shughuli za homoni kwa siku, mazingira yako, na shughuli za mwili. Kwa mfano, unaweza kuwa na joto la chini asubuhi baada ya kulala kwenye chumba baridi, na joto la juu baada ya kufanya mazoezi au kufanya kazi ya nyumbani
Hapa kuna vidokezo vya kupata usomaji bora kutoka kwa thermometers tatu zinazotumika mara nyingi.
Thermometers za sikio hutumia taa ya infrared kupima joto ndani ya mfereji wa sikio. Wakati ni rahisi kutumia, kuna mambo kadhaa ya kutazama.
Kuwekwa kwenye mfereji wa sikio ni muhimu - hakikisha kuingia kwenye mfereji wa sikio wa kutosha.
Hakikisha sikio ni safi -sana Earwax nyingi zinaweza kuingiliana na usomaji.
Hakikisha kusoma na kufuata maagizo ya mtengenezaji kwa uangalifu.
Thermometers za muda zina skana ya infrared ambayo inarekodi joto la artery ya muda kwenye paji la uso. Wanapima joto haraka na ni moja kwa moja kutumia.
Weka sensor katikati ya paji la uso na usonge kuelekea juu ya sikio hadi utakapofika kwenye laini ya nywele.
Usomaji unaweza kuwa sahihi ikiwa uwekaji na mwendo haufanyike vizuri. Ikiwa kipimo kinaonekana kuwa mbali, jaribu tena.
Epuka kula vyakula vya moto au baridi kabla ya kuchukua joto lako.
Safi na sabuni na maji ya joto au kusugua pombe kabla ya kutumia.
Weka chini ya ulimi na funga mdomo wako kwa dakika moja kabla ya kuondoa.
