Je, unajikuta ukiweka nyuma ya mkono wako kwenye paji la uso wako ili kupima joto lako?Hauko peke yako.Joto la juu ni kiashiria kwamba unaweza kuwa mgonjwa.Pia ni mojawapo ya dalili za kawaida za COVID-19.
Homa na COVID-19
Homa husaidia kupambana na maambukizi na kwa kawaida sio sababu ya wasiwasi.Katika hali ya kawaida, inashauriwa kumwita daktari wakati halijoto yako inazidi nyuzi joto 103 au ikiwa umekuwa na homa kwa zaidi ya siku tatu.Lakini kwa sababu ni muhimu kuweka karantini kwa dalili za mapema za COVID-19, tahadhari ni tofauti wakati wa kuzuka.
Joytech Ear Kipima joto DET-1013
Halijoto yako hubadilika siku nzima
Kama wewe ni kufuatilia halijoto yako , hakikisha unaiangalia karibu wakati ule ule kila siku.Ni muhimu kuwa thabiti kwa sababu halijoto yako hubadilikabadilika saa baada ya saa.
Joto la wastani la mwili ni nyuzi joto 98.6 lakini hutofautiana kutoka digrii 97.7 hadi 99.5.Kushuka kwa thamani ni kutokana na mabadiliko katika shughuli za homoni kwa siku nzima, mazingira yako, na shughuli za kimwili.Kwa mfano, unaweza kupata joto la chini asubuhi baada ya kulala kwenye chumba baridi, na joto la juu baada ya kufanya mazoezi au kufanya kazi za nyumbani.
Hapa kuna vidokezo vya kupata usomaji bora zaidi kutoka kwa vipimajoto vitatu vya nyumbani vinavyotumiwa sana.
Vipimajoto vya sikio hutumia mwanga wa infrared kupima halijoto ndani ya mfereji wa sikio.Ingawa ni rahisi kutumia, kuna mambo fulani ya kutazama.
Kuweka kwenye mfereji wa sikio ni muhimu-hakikisha kuingia kwenye mfereji wa sikio kwa kutosha.
Hakikisha sikio ni safi-nta ya sikio nyingi sana inaweza kuingilia usomaji.
Hakikisha kusoma na kufuata maagizo ya mtengenezaji kwa uangalifu.
Vipimajoto vya muda vina skana ya infrared inayorekodi halijoto ya ateri ya muda kwenye paji la uso.Wanapima joto haraka na ni rahisi kutumia.
Weka sensor katikati ya paji la uso na telezesha kuelekea juu ya sikio hadi ufikie mstari wa nywele.
Usomaji unaweza kuwa usio sahihi ikiwa uwekaji na mwendo haujafanywa ipasavyo.Ikiwa kipimo kinaonekana kutokamilika, jaribu tena.
Epuka kula vyakula vya moto au baridi kabla ya kupima joto lako.
Safisha kwa sabuni na maji ya joto au kusugua pombe kabla ya kutumia.
Weka chini ya ulimi na funga mdomo wako kwa dakika moja kabla ya kuondoa.
