Sıcaklığınızı ölçmek için kendinizi alnınızın üzerine koyarken kendinizi buluyor musunuz? Yalnız değilsiniz. Yüksek sıcaklık, hastalandığınızın bir göstergesidir. Aynı zamanda Covid-19'un daha yaygın semptomlarından biridir.
Ateş ve Covid-19
Ateş enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olur ve tipik olarak endişe kaynağı değildir. Normal şartlar altında, sıcaklığınız 103 dereceden fazla olduğunda veya üç günden fazla bir süredir ateşiniz olduğunda doktoru aramanız önerilir. Ancak Covid-19'un en erken belirtilerinde karantinaya alınması önemli olduğundan, salgın sırasında önlemler farklıdır.
Joytech kulak termometresi det-1013
Sıcaklığınız gün boyunca değişir
Eğer öyleyse Sıcaklığınızı izlerken , her gün aynı saatte kontrol ettiğinizden emin olun. Tutarlı olmak önemlidir, çünkü sıcaklığınız saatlerce dalgalanır.
Ortalama vücut sıcaklığı 98.6 Fahrenheit'dir, ancak 97.7 ila 99.5 derece arasında değişir. Dalgalanmalar, gün boyunca hormonal aktivitedeki değişikliklerden, çevreniz ve fiziksel aktiviteden kaynaklanmaktadır. Örneğin, soğuk bir odada uyuduktan sonra sabah daha düşük bir sıcaklığa ve egzersiz yaptıktan veya ev işi yaptıktan sonra daha yüksek bir sıcaklığa sahip olabilirsiniz.
İşte en sık kullanılan üç ev termometresinden en iyi okumaları almak için ipuçları.
Kulak termometreleri, kulak kanalının içindeki sıcaklığı ölçmek için kızılötesi ışık kullanır. Kullanımı nispeten kolay olsa da, izlenecek bazı şeyler var.
Kulak kanalına yerleştirme önemlidir - kulak kanalına yeterince uzağa gireceğinizden emin olun.
Kulağın temiz olduğundan emin olun - çok fazla kulak kiri okumalara müdahale edebilir.
Üreticinin talimatlarını dikkatlice okuduğunuzdan ve takip ettiğinizden emin olun.
Zamansal termometreler, zamansal arter sıcaklığını alnında kaydeden bir kızılötesi tarayıcısına sahiptir. Sıcaklığı hızlı bir şekilde ölçer ve kullanımı kolaydır.
Sensörü alnın ortasına yerleştirin ve saç çizgisine gelene kadar kulağın üstüne doğru kaydırın.
Yerleştirme ve hareket düzgün bir şekilde gerçekleştirilmezse okumalar yanlış olabilir. Ölçüm kapalı görünüyorsa, tekrar deneyin.
Sıcaklığınızı almadan önce sıcak veya soğuk yiyecekler tüketmekten kaçının.
Kullanmadan önce sabun ve ılık su veya ovma alkolü ile temizleyin.
Dilin altına yerleştirin ve çıkarmadan önce ağzınızı bir dakika kapatın.
