मैं दो शिशुओं की मां हूं और दोनों को लगभग एक वर्ष के लिए स्तन के दूध से खिलाया गया था।
चार साल पहले, मैं एक नौसिखिया माँ बन गई। मैं स्तनपान के बारे में कम जानता था, इसलिए मेरे निपल्स बहुत चोट लगाते हैं, फिर स्तन के दूध का स्टॉक होता है जिससे मास्टिटिस होता है। डॉक्टर ने मेरे पति को बताया कि एक स्तन पंप एक एहसान कर सकता है।
मैं की चूसने की ताकत के बारे में कम जानता हूं स्तन का पंप । मैं बिना किसी गर्म संपीड़ित और मालिश के चूसा, इसमें कोई संदेह नहीं है कि निपल्स फफोले हैं। यह पहले महीने की पीड़ित अवधि है।
हर माँ के पास अपने बच्चे को खिलाने के लिए पर्याप्त स्तन का दूध होता है। स्तन के दूध की मात्रा का बड़े स्तनों और छोटे स्तनों से कोई लेना -देना नहीं है। मुझे इस बात का सारांश मिला कि दो बच्चों को खिलाने के दौरान पंप करते समय अधिक स्तन का दूध कैसे बनाया जाए।
- एक अच्छा मूड और अच्छा आराम रखें
मम एक बुरे मूड में है या थका हुआ है, जिससे शरीर के हार्मोन का विकार होगा, इस प्रकार स्तन के दूध के स्राव को प्रभावित करेगा, जिससे स्तन के दूध का स्राव कम हो सकता है, और यहां तक कि दूध की वापसी भी हो सकती है। जब मां आराम से होती है, तो अबाधित क्यूई और रक्त स्तन के दूध को बढ़ाने में मदद करेगा।
- एक उपयुक्त चुनें विद्युत स्तन पंप
इस उन्नत युग में बहुत सारे प्रकार के स्तन पंप हैं। इसमें कोई संदेह नहीं है कि इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप मैनुअल ब्रेस्ट पंप की तुलना में अधिक श्रम-बचत है जो पंप करते समय माँ की अच्छी स्थिति के लिए सहायक होता है। एक सहायक स्तन पंप में मालिश कार्य होगा जो स्तन के दूध के प्रवाह को बढ़ावा देगा और आपके स्तन नलिकाओं को अनब्लॉक बनाए रखेगा।
- चूसने या पंप करने से पहले कुछ पानी या सूप पिएं
शरीर में तरल पदार्थों में से एक के रूप में, भस्म होने पर स्तन के दूध को फिर से भरना चाहिए। जितना अधिक तरल आप आपूर्ति करते हैं, उतना ही अधिक दूध आप उत्पादन करते हैं। मेरे प्रोलैक्टिन माससुर ने मुझे चूसने से पहले और बाद में कुछ गर्म पानी पीने के लिए कहा जो तरल आपूर्ति के लिए अच्छा है।
- नियमित रूप से चूसने
जितना अधिक आप चूसते हैं, उतना ही आप चूसते हैं। डॉक्टरों ने बताया कि क्या आप अधिक स्तन का दूध चाहते हैं, अपने बच्चे को अधिक चूसने दें। हालांकि, छोटे बच्चों की नींद का समय चूसने के समय से अधिक है। वे चूसते समय सो सकते हैं। फिर, जानवर पंप फिर आपको दूध चूसने में मदद कर सकता है। स्तन को खाली करने के बाद, माँ के शरीर को बच्चे की वृद्धि की जरूरतों को पूरा करने के लिए अधिक दूध का उत्पादन करने के लिए प्रेरित किया जाएगा।
लैक्टेशन एक दर्दनाक और खुशहाल प्रक्रिया है। स्तन पंप स्तनपान के दौरान माताओं का सबसे अच्छा साथी है।
