ʻO wau ka makuahine o nā pēpē ʻelua a ua hānai ʻia lāua ʻelua e ka waiū umauma no kahi makahiki hoʻokahi.
ʻEhā makahiki aku nei, ua lilo au i makuahine novice.Ua emi koʻu ʻike e pili ana i ka hānai ʻana no laila e ʻeha nui koʻu mau ʻuʻu, a laila hoʻopaʻa ʻia ka waiū waiu i kumu ai ka mastitis.Ua ha'i ke kauka i ka'u kane e hana maika'i ka pama umauma.
Ua emi ko'u ike no ka ikaika omo o ka pulu umauma .Ua omo au me ka ʻole o ka pumehana wela a me ka lomilomi ʻana, ʻaʻohe kānalua ua pohu nā nipples.He wā pilikia ia o ka malama mua.
Loaʻa i kēlā me kēia makuahine ka waiū umauma e hānai ai i kāna pēpē.ʻAʻole pili ka nui o ka waiū umauma me nā umauma nui a me nā umauma liʻiliʻi.Ua loaʻa iaʻu ka hōʻuluʻulu manaʻo pehea e hoʻonui ai i ka waiū umauma i ka wā e ʻai ai i nā pēpē ʻelua.
- E mālama i ke ʻano maikaʻi a me ka hoʻomaha maikaʻi
He ʻino a luhi paha ʻo Māmā, e alakaʻi ana i ka maʻi o nā hormones o ke kino, a pēlā e hoʻopilikia ai i ka huna ʻana o ka waiū umauma, hiki ke hoʻemi i ka huna ʻana o ka waiū umauma, a me ka hoʻi ʻana o ka waiū.Ke noho mālie ka makuahine, kōkua ka Qi a me ke koko i ka hoʻonui ʻana i ka waiū umauma.
- E koho i kahi kūpono pulu umauma uila
Nui nā ʻano pāpaʻi umauma i kēia au holomua.ʻAʻohe mea kānalua ʻoi aku ka mālama ʻana o ka umauma uila ma mua o ka pauma umauma manual e kōkua ai i ke kūlana maikaʻi o ka makuahine i ka wā e pamu ai.He hana lomilomi i ka pauma umauma kōkua e hoʻoikaika ai i ke kahe ʻana o ka waiu o ka umauma a mālama ʻole ʻia nā ʻauamo mammary.
- E inu i ka wai a i ʻole ka sopa ma mua o ka omo ʻana a i ʻole ka pahū ʻana
Ma ke ʻano he wai i loko o ke kino, pono e hoʻopiha ʻia ka waiū umauma i ka wā e ʻai ai.ʻO ka nui o ka wai āu e hoʻolako ai, ʻoi aku ka nui o ka waiū āu e hana ai.Ua noi mai ka'u mea lomilomi prolactin ia'u e inu i ka wai wela ma mua a ma hope o ka omo ana i mea e pono ai ka hoolako wai.
- Omo mau
ʻOi aku ka omo ʻana, ʻoi aku ka nui o kou omo.Ua ʻōlelo nā kauka inā makemake ʻoe i ka waiu waiu, e hoʻoinu hou i kāu pēpē.Eia nō naʻe, ʻoi aku ka lōʻihi o ka manawa hiamoe o nā pēpē liʻiliʻi ma mua o ka manawa omo.Hiki iā lākou ke hiamoe i ka wā e omo ana.A laila, hiki i ka paila pipi ke kōkua iā ʻoe e omo waiū.Ma hope o ka hoʻokuʻu ʻana i ka umauma, e koi ʻia ke kino o ka makuahine e hana hou i ka waiū e hoʻokō i nā pono ulu o ke pēpē.
He hana ʻeha a hauʻoli ka lactation.ʻO ka pauma umauma ka hoa maikaʻi loa o nā makuahine i ka wā lactation.
