Ke 'mè oa bana ba babeli 'me bobeli ba bona ba ile ba feptjoa ka lebese la letsoele nako e ka etsang selemo.
Lilemong tse 'nè tse fetileng, ke ile ka ba 'mè ea sa tsoa qala.Ke ne ke tseba hanyenyane ka ho anyesa ka hona, li-nipples tsa ka li ne li utloisa bohloko haholo, ebe lebese la letsoele le tlala le bakang mastitis.Ngaka e ile ea bolella monna oa ka hore pompo ea matsoele e ka thusa.
Ke tseba hanyane ka matla a ho anya a pompo ea matsoele .Ke ile ka anya ntle le compress kapa ho silila, ha ho pelaelo hore li-nipples li na le makhopho.Ke nako ea mahlomola ea khoeli ea pele.
'Mè e mong le e mong o na le lebese le lekaneng ho fepa lesea la hae.Palo ea lebese la matsoele ha e amane le matsoele a maholo le matsoele a manyane.Ke fumane kakaretso ea mokhoa oa ho hlahisa lebese le eketsehileng la letsoele ha ke pompa nakong ea ho fepa masea a mabeli.
- Boloka maikutlo a matle le phomolo e ntle
'Mè o na le maikutlo a mabe kapa a khathetse, e leng se tla lebisa ho ferekanngoa ha li-hormone tsa' mele, ka hona ho ama ho tsoa ha lebese la letsoele, e leng se ka lebisang ho fokotseha ha lebese la matsoele, esita le ho khutla ha lebese.Ha 'm'a a ntse a phutholohile, Qi e sa tsitsang le mali li tla thusa ho eketseha ha lebese la letsoele.
- Khetha e loketseng pompo ea matsoele ea motlakase
Ho na le mefuta e mengata ea lipompo tsa matsoele nakong ena e tsoetseng pele.Ha ho pelaelo hore pompo ea matsoele ea motlakase e baballa mosebetsi ho feta pompo ea matsoele e thusang 'm'e hantle ha a pompa.Pompo ea matsoele e thusang e tla ba le ts'ebetso ea ho silila e tla khothaletsa phallo ea lebese la letsoele le ho boloka masela a mammary a sa thijoa.
- Noa metsi kapa sopho pele u anya kapa u pompa
Joaloka e 'ngoe ea maro a' meleng, lebese la letsoele le lokela ho tlatsoa ha le jeoa.Ha u fana ka metsi a mangata, u hlahisa lebese le lengata.Masseur oa ka oa prolactin o ile a nkopa hore ke noe metsi a chesang pele le ka mor'a ho anya, a sebetsang hantle ho fana ka metsi.
- Ho anya khafetsa
Ha o anya haholo, o monya le ho feta.Lingaka li ile tsa re haeba u batla lebese le lengata la letsoele, lumella ngoana oa hao hore a anye haholoanyane.Leha ho le joalo, nako ea ho robala ea masea a manyenyane e telele ho feta nako ea ho anya.Ba ka 'na ba robala ha ba ntse ba anya.Joale, pompo ea phoofolo e ka u thusa ho anya lebese.Ka mor’a ho ntša letsoele, ’mele oa ’mè o tla susumelletseha ho hlahisa lebese le eketsehileng ho khotsofatsa litlhoko tsa khōlo ea lesea.
Lactation ke mokhoa o bohloko le o thabisang.Pompo ea matsoele ke molekane ea molemo ka ho fetisisa oa bo-'mè nakong ea ho anyesa.
