Mwen se manman de ti bebe ak tou de nan yo te manje pa lèt tete pou prèske yon ane.
Kat ane de sa, mwen te vin yon manman inisyasyon. Mwen te konnen mwens sou bay tete pou pwent tete m 'fè mal anpil, Lè sa a, lèt tete ranpli ki te lakòz mamit. Doktè te di mari m 'ke yon ponp tete ka fè yon favè.
Mwen konnen mwens sou fòs la souse nan la ponp tete . Mwen aspire san okenn konpresyon cho ak masaj, pa gen dout ke pwent tete yo anpoul. Li se yon peryòd soufrans nan premye mwa a.
Chak manman gen ase lèt tete pou nouri ti bebe li. Kantite lajan an nan lèt tete pa gen anyen fè ak tete gwo ak tete ti. Mwen te resevwa rezime sou fason pou pwodwi plis lèt tete lè ponpe pandan manje mwen nan de ti bebe.
- Kenbe yon bon atitid ak bon repo
Maman se nan yon move atitid oswa fatige, ki pral mennen nan maladi a nan òmòn kò, konsa ki afekte sekresyon nan lèt tete, ki ka mennen nan rediksyon nan sekresyon lèt tete, e menm retounen nan lèt. Lè manman an nan yon eta rilaks, qi san obstak ak san ap ede ogmante nan lèt tete.
- Chwazi yon apwopriye ponp tete elektrik
Gen anpil kalite ponp tete nan epòk avanse sa a. Pa gen okenn dout ke ponp lan tete elektrik se plis ekonomize travay pase ponp lan tete manyèl ki se itil pou bon eta manman an lè ponpe. Yon ponp tete itil pral gen fonksyon masaj ki pral ankouraje koule nan lèt tete epi kenbe kanal mamè ou debloke.
- Bwè kèk dlo oswa soup anvan souse oswa ponpe
Kòm youn nan likid ki nan kò a, yo ta dwe rkonstitusyon lèt tete lè boule. Plis likid ou bay la, plis lèt ou pwodwi. Prolaktin mwen masseur mande m 'bwè kèk dlo cho anvan ak apre souse ki fè byen nan likid kap founi bay.
- Regilye souse
Plis ou souse, plis ou souse. Doktè yo te di si ou vle plis lèt tete, kite tibebe w la tete plis. Sepandan, tan dòmi nan ti bebe ti kras se pi long pase souse tan. Yo ka dòmi pandan y ap souse. Lè sa a, ponp bèt ka Lè sa a, ede ou souse lèt. Apre li fin vide tete a, yo pral pouse kò manman an pou pwodwi plis lèt pou satisfè bezwen kwasans ti bebe a.
Lakasyon se yon pwosesis ki fè mal ak kè kontan. Ponp tete se pi bon patnè nan manman pandan lactation.
