Mwen se manman de ti bebe epi tou de nan yo te manje nan lèt tete pou prèske yon ane.
Sa gen kat ane, mwen te vin yon manman inisyasyon.Mwen te konnen mwens sou bay tete se konsa pwent tete m 'fè mal anpil, Lè sa a, lèt tete estoke ki te lakòz mastit.Doktè te di mari m ke yon ponp tete ka fè yon favè.
Mwen konnen mwens sou fòs souse nan ponp tete .Mwen te souse san okenn konpresyon cho ak masaj, pa gen dout ke pwent tete yo anpoul.Se yon peryòd soufrans nan premye mwa a.
Chak manman gen ase lèt tete pou bay tibebe l manje.Kantite lèt tete pa gen anyen pou wè ak gwo tete ak ti tete.Mwen te resevwa yon rezime sou fason pou m pwodui plis lèt tete lè m ap ponpe pandan m te bay de ti bebe yo.
- Kenbe yon atitid bon ak bon repo
Maman se nan yon atitid move oswa fatige, ki pral mennen nan maladi a nan òmòn kò, kidonk afekte sekresyon nan lèt tete, ki ka mennen nan rediksyon nan sekresyon lèt tete, e menm retounen nan lèt.Lè manman an nan yon eta rilaks, Unobstructed Qi ak san ap ede ogmante lèt tete.
- Chwazi yon apwopriye ponp tete elektrik
Gen anpil kalite ponp tete nan epòk avanse sa a.Pa gen okenn dout ke ponp tete elektrik la se plis travay-ekonomize pase ponp tete manyèl la ki itil pou bon eta manman an lè ponpe.Yon ponp tete itil pral gen fonksyon masaj ki pral ankouraje koule nan lèt tete epi kenbe kanal mamè ou yo debloke.
- Bwè kèk dlo oswa soup anvan ou souse oswa ponpe
Kòm youn nan likid yo nan kò a, lèt tete yo ta dwe ranplir lè yo konsome.Plis likid ou bay, se plis lèt ou pwodui.Masè prolaktin mwen an te mande m pou m bwè ti gout dlo cho anvan ak apre souse sa ki byen bay likid.
- Souse regilye
Plis ou souse, plis ou souse.Doktè te di si ou vle plis lèt tete, kite tibebe w la tete plis.Sepandan, tan dòmi ti bebe yo pi long pase tan souse.Yo ka tonbe nan dòmi pandan y ap souse.Lè sa a, ponp bèt ka Lè sa a, ede ou souse lèt.Apre yo fin vide tete a, yo pral mande kò manman an pou l pwodui plis lèt pou satisfè bezwen kwasans tibebe a.
Laktasyon se yon pwosesis ki fè mal ak kè kontan.Ponp tete se pi bon patnè manman yo pandan laktasyon.
