أنا أم لطفلين، وقد تم تغذيتهما بحليب الثدي لمدة عام تقريبًا.
قبل أربع سنوات، أصبحت أمًا مبتدئة. كنت أعرف القليل عن الرضاعة الطبيعية، لذا كانت حلماتي تؤلمني كثيرًا، ثم مخزون حليب الثدي مما تسبب في التهاب الثدي. أخبر الطبيب زوجي أن مضخة الثدي قد تقدم معروفًا.
أنا أعرف أقل عن قوة الامتصاص مضخة الثدي . لقد امتصت دون أي ضغط ساخن أو تدليك، ولا شك أن الحلمات كانت متقرحة. إنها فترة المعاناة في الشهر الأول.
لدى كل أم ما يكفي من حليب الثدي لإطعام طفلها. كمية حليب الثدي لا علاقة لها بالثدي الكبير والثدي الصغير. حصلت على ملخص لكيفية إنتاج المزيد من حليب الثدي عند ضخه أثناء إرضاع طفلين.
- حافظ على مزاج جيد وراحة جيدة
أن تكون الأم في حالة مزاجية سيئة أو متعبة، مما يؤدي إلى اضطراب هرمونات الجسم، وبالتالي يؤثر على إفراز حليب الثدي، مما قد يؤدي إلى تقليل إفراز حليب الثدي، وحتى عودة الحليب. عندما تكون الأم في حالة استرخاء، سيساعد تشي دون عائق والدم على زيادة حليب الثدي.
- اختر المناسب مضخة الثدي الكهربائية
هناك أنواع كثيرة من مضخات الثدي في هذا العصر المتقدم. ليس هناك شك في أن مضخة الثدي الكهربائية أكثر توفيرًا للعمالة من مضخة الثدي اليدوية مما يساعد على تحسين حالة الأم عند الضخ. سيكون لمضخة الثدي المفيدة وظيفة التدليك التي من شأنها تعزيز تدفق حليب الثدي والحفاظ على القنوات الثديية غير مسدودة.
- اشربي بعض الماء أو الحساء قبل المص أو الضخ
باعتباره أحد سوائل الجسم، يجب تجديد حليب الثدي عند تناوله. كلما زادت كمية السوائل التي تزودها، زاد إنتاج الحليب. طلب مني مدلك البرولاكتين أن أشرب بعض الماء الساخن قبل وبعد المص، وهو أمر جيد لتزويد السوائل.
- مص منتظم
كلما تمتص أكثر، كلما تمتص أكثر. قال الأطباء إذا كنتِ تريدين المزيد من حليب الثدي، دعي طفلك يرضع أكثر. ومع ذلك، فإن وقت نوم الأطفال الصغار أطول من وقت الرضاعة. قد ينامون أثناء المص. بعد ذلك، يمكن أن تساعدك مضخة الوحش على امتصاص الحليب. بعد إفراغ الثدي، سيُطلب من جسم الأم إنتاج المزيد من الحليب لتلبية احتياجات نمو الطفل.
الرضاعة عملية مؤلمة وسعيدة. مضخة الثدي هي أفضل شريك للأمهات أثناء الرضاعة.
