Ndine mayi wa ana aŵiri ndipo onse anayamwitsidwa ndi mkaka wa m’mawere pafupifupi chaka chimodzi.
Zaka zinayi zapitazo, ndinakhala mayi woyamba.Ndinkadziwa pang'ono za kuyamwitsa kotero kuti mawere anga amapweteka kwambiri, kenako mkaka wa m'mawere unali wodzaza zomwe zimayambitsa mastitis.Dokotala adauza mwamuna wanga kuti pampu ya m'mawere ikhoza kuchita zabwino.
Ndikudziwa zochepa za mphamvu yoyamwa ya pampu ya m'mawere .Ndinayamwa popanda compress yotentha ndikusisita, mosakayika kuti nsonga zamabele zimatuluka.Ndi nthawi yowawa ya mwezi woyamba.
Mayi aliyense amakhala ndi mkaka wokwanira kuti adyetse mwana wake.Kuchuluka kwa mkaka wa m'mawere sikukhudzana ndi mawere akuluakulu ndi mawere ang'onoang'ono.Ndinapeza chidule cha momwe ndingapangire mkaka wa m'mawere wochuluka popopa ndikuyamwitsa ana awiri.
- Khalani ndi maganizo abwino ndi kupuma kwabwino
Amayi ali ndi malingaliro oipa kapena otopa, zomwe zingayambitse kusokonezeka kwa mahomoni a thupi, motero zimakhudza katulutsidwe ka mkaka wa m'mawere, zomwe zingayambitse kuchepa kwa mkaka wa m'mawere, komanso kubwereranso kwa mkaka.Mayi akakhala omasuka, Qi yosasokoneza ndi magazi zimathandizira kuwonjezeka kwa mkaka wa m'mawere.
- Sankhani yoyenera pampu yamagetsi yamagetsi
Pali mitundu yambiri yamapampu am'mawere munthawi yotukukayi.Palibe kukayika kuti pampu yamagetsi yamagetsi imapulumutsa ntchito kuposa pampu yapamanja yomwe imathandiza amayi kukhala ndi thanzi labwino popopa.Pampu ya m'mawere yothandiza idzakhala ndi ntchito yotikita minofu yomwe imalimbikitsa kutuluka kwa mkaka wa m'mawere ndikusunga ma ducts anu a mammary.
- Imwani madzi kapena supu musanayamwe kapena kupopa
Monga chimodzi mwamadzimadzi m'thupi, mkaka wa m'mawere uyenera kuwonjezeredwa ukadyedwa.Mukamapereka madzi ambiri, mumatulutsa mkaka wambiri.Masseur wanga wa prolactin adandifunsa kuti ndimwe madzi otentha ndisanayambe kapena ndikayamwa zomwe zimakhala bwino popereka madzi.
- Kuyamwa nthawi zonse
Mukayamwa kwambiri, mumayamwanso kwambiri.Madokotala adauza kuti ngati mukufuna mkaka wa m'mawere wambiri, lolani mwana wanu ayamwe kwambiri.Komabe, nthawi yogona ya ana aang'ono ndi yaitali kuposa nthawi yoyamwa.Akhoza kugona akuyamwa.Kenako, pampu ya chilombo imatha kukuthandizani kuyamwa mkaka.Pambuyo potulutsa bere, thupi la mayi limalimbikitsidwa kutulutsa mkaka wochuluka kuti ukwaniritse zosowa za mwanayo.
Kuyamwitsa ndi njira yopweteka komanso yosangalatsa.Pampu ya m'mawere ndi bwenzi lapamtima la amayi panthawi yoyamwitsa.
