Ndine mayi wa ana awiri ndipo ine ndiri onse awiri adadyetsedwa ndi mkaka wa m'mawere pafupifupi chaka chimodzi.
Zaka 4 zapitazo, ndidakhala mayi wopanda nzeru. Sindinkadziwa zochepa za kumamchere kotero kuti masinga anga amapweteketsa kwambiri, kenako mkaka mkaka unayambitsa mastitis. Dokotala adauza mwamuna wanga kuti pampu ya ngamaya ukhoza kuchitira zabwino.
Ndikudziwa zochepa zamphamvu zoyamwa za Pampu ya ngale . Ndidamzaza popanda compress kapena kutikita minofu, mosakaikira kuti ma nipples atulutsidwa. Ndi nthawi yovutika mwezi woyamba.
Mayi aliyense amakhala ndi mkaka wokwanira kudyetsa mwana wake. Kuchuluka kwa mkaka wa m'mawere sikugwirizana ndi mabere akulu ndi mabere ang'onoang'ono. Ndidayamba mwachidule momwe angapangire mkaka wa m'mawere mukamapopera mukamadyetsa ana anga awiri.
- Khalani ndi moyo wabwino komanso kupuma
Amayi ali osokonezeka kapena otopa, omwe adzatsogolera ku vuto la mahomoni amthupi, ndikukhudza katulutsidwe mkaka wa m'mawere, zomwe zingayambitse kuchepetsa mkaka wa m'mawere, komanso mwinanso mkaka. Amayi akakhala momasuka, osasinthika Qi ndi magazi amathandizira kuwonjezeka kwa mkaka wa m'mawere.
- Sankhani yoyenera Pampu yamagetsi yamagetsi
Pali mitundu yambiri yamipapu ya m'mawere mu nthawi yapamwamba iyi. Sitikukayikira kuti pampu ya ngale yamagetsi imatha kupulumutsa kuposa chilema cha ngale chomwe chimathandiza kwa mayi wina wabwino popopera. Pampu yothandiza ya ngaya wa ngale zizikhala ndi vuto lomwe lingalimbikitse mkaka wa m'mawere ndikusunga mabacts anu osatsekedwa.
- Imwani madzi kapena msuzi musanayankhe kapena kupopa
Monga imodzi yamadzimadzi m'thupi, mkaka wa m'mawere uyenera kukonzedwa mukatha. Mafuta ambiri omwe mumapereka, mkaka umabala mkaka. Prolactin masseur adandipempha kuti ndimwe madzi otentha asanakwane komanso nditayamwa kuyamwa bwino kuti akwaniritse madzi.
- Pafupipafupi
Mukamayamwa kwambiri, mumayamwa kwambiri. Madokotala adanenanso ngati mukufuna mkaka wa m'mawere, mwana wanu azisangalala nazo. Komabe, nthawi yogona ana aang'ono ndi yayitali kuposa nthawi yoyamwa. Amatha kugona akugona. Kenako pampu wa chilombo ukhoza kukuthandizani kuyamwa mkaka. Atachotsa bere, thupi la mayiyo lidzaperekedwa kuti lipange mkaka wambiri kuti akwaniritse zosowa za mwana.
Njira ya m`mawere ndi njira yopweteka komanso yachimwemwe. Pampu ya ngale ndiye mnzanu wapamwamba wa amayi amatamwa.
